Stress

bastiane Membre 307 messages
Forumeur survitaminé‚ 40ans
Posté(e)

Bonjour,

un petit sujet sur le stress, ça vous dit ?

Comment réagissez-vous face au stress :

au boulot ?

à la maison ?

Certains sont parfois plus angoissés, d'autres, plus nerveux ou bien stressés, j'essaie de voir comment vivent les autres face à ce genre de soucis...

Merci d'avance de vos réponses.

Biz

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_Dolph Modérateur 56 872 messages
Nikita‚ 150ans
Posté(e)

Nerveuse de naissance :snif:

Euh........j'me ronge les ongles :o et j'me bouffe de l'interieur :snif: et des fois ça explose ;)

anim1.gif

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bastiane Membre 307 messages
Forumeur survitaminé‚ 40ans
Posté(e)

cas typique :snif:

je suis pareil sauf que je ne me ronge pas les ongles , par contre je me ronge de l'intérieur et quand j'explose vaut mieux être loin... :snif:

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calimero Membre 407 messages
Forumeur survitaminé‚ 33ans
Posté(e)
Nerveuse de naissance :snif:

Euh........j'me ronge les ongles :o et j'me bouffe de l'interieur :snif: et des fois ça explose ;)

anim1.gif

Idem, j'encaisse jusqu'au jour où ça déborde !

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lore Membre 17 812 messages
Electron trop libre / Cible à abattre‚ 47ans
Posté(e)

J'inspire .... j'expire ....

si ca ne suffit pas je mets les baskets et je vais courrir avec mes chiens, je pousse même un grand coup de gueule en pleine campagne ou dans les bois (en même temps ca dit aux chasseurs que je suis la ). Je reviens une bonne douche chaude ou fraîche selon la saison et ca va mieux en général. :snif:

Modifié par lore

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Invité moricio
Invité moricio Invités 0 message
Posté(e)

génèralement je vais courir assez souvent pour évacuer le stress, la fatigue,et quand c'est trop!!!! il me faut ça radf23bf1as61no2.gif :snif:

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Invité Elaïs
Invité Elaïs Invités 0 message
Posté(e)

hummm, cela se traduit par des mouvements incessants de mon corps, des mains dans les cheveux, le grignottement de mes lèvres et de l'intérieur de mes joues.

Pour décompresser, musique a fond et je danse ou balade avec mon chien, walkmann sur les oreilles.

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Violette VIP 8 748 messages
Breizh addict ‚ 38ans
Posté(e)

en cas de stress, faut appeler Nostresssssss :snif:

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Invité Elaïs
Invité Elaïs Invités 0 message
Posté(e)
en cas de stress, faut appeler Nostresssssss :snif:

lollllllllllllllllllllllllll

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scarface19 Membre 1 269 messages
Forumeur alchimiste‚ 27ans
Posté(e)

personnellement je prend une grande respiration et je me di calme toi stresser ne resoudra rien

je prend sur moi et sa fini par passer

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yanomami Membre 1 369 messages
Forumeur alchimiste‚ 50ans
Posté(e)

je cherche les raisons qui me stressent, je les observe dans ma tête, et je me demande si c'est du réel ou du subjectif. Pour moi ça loupe pas, c'est subjectif. Je vais marcher à l'extérieur de chez moi ou sur mon balcon, suivant température, et je me concentre sur ma respiration. Je le fais pendant 10 ou 15 minutes, puis je pense ou je m'occuppe à autre chose, et ça passe. Je ne me rappelle plus du nom du personnage de la grèce antique qui disait " connaît toi toi même et tu connaître les dieux" ou quelque chose de ce genre. Platon peut-être ? Bon courage et bonne lutte :snif:

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Invité dem'ange
Invité dem'ange Invités 0 message
Posté(e)
en cas de stress, faut appeler Nostresssssss ;)

pas sûr que ses topics soient relaxants :snif::o

promenade en bord de mer, en colline, gym, méditation, contemplation... :snif:

ben faut pas croire il est malin le stress, il nous fait encore signe... :o

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schaller Membre 6 755 messages
...sur ou pas loin d'un ring!‚ 42ans
Posté(e)

moi,j'inspire par la bouche,expire par le nez,gratte le sol et fonce sur la danseuse en collant.c'est un conseil qui m'a ete donne par un ami therapeuthe,pas ne de la derniere pluie mais en mai :snif:

schaller

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Invité j.descam
Invité j.descam Invités 0 message
Posté(e)

plusieur solutions me concernant ;)

au boulot , je suis plutot du genre à faie la gueule à tout le monde :snif:

a la maison , vu que je suis tout seul (avec mon cochon d'inde :o ).........alors je vais dormir!............le sommeil chez moi c'est un médicament qu sert à tout :snif:

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dada79 Membre 106 messages
Forumeur inspiré‚ 29ans
Posté(e)

je sors je prend l ' air ou alors c 'est musique et je medechaine et si tout sa marche pas

ben je ferme les yeux et respire profondement

pis si sa ne marche pas ba la je pete mon cable et cri tres fort ^^

:snif::snif:

et la sa marche ;)

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Invité Clemya
Invité Clemya Invités 0 message
Posté(e)

les ongles, les ongles , les ongles... d'ailleurs j'sais pas les avoir long :snif:

sinon ouai un bon coup d'inspiration...

mais encore mieu la piscine :snif:

(quand c'est possible)

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Invité nostressssss
Invité nostressssss Invités 0 message
Posté(e)
en cas de stress, faut appeler Nostresssssss :snif:

:snif: .... franchement y a pas mieux ... mais ca ne marche qu avec les filles ... :o

Perso quand je suis stressé .... ???? ... c est hyper rare ... je vais a la peche (morue de préférence ;) ) ... c est dingue comme ca peut détendre .... la plage, le soleil, la mer .... :o

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appellez moi ZE QUEEN Membre 46 messages
Forumeur balbutiant‚ 28ans
Posté(e)

je gère tres mal mon stress et pire sa se voit direct....

parfois je refuse de faire des chose par peur ....du regard des autres

mais bon sa c'est autre chose :snif:

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Violette VIP 8 748 messages
Breizh addict ‚ 38ans
Posté(e)

la peche à la morue :snif: evidemment :snif:

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LaClandestina Membre 19 730 messages
Agent Publicitaire‚ 29ans
Posté(e)

ça dépend, si je suis seule je gueule et extériorise tout, si j'ai le temps je pars courir a fond et si je suis entouré, je respire par le ventre :snif:

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