Le stress et vous


neferlilox Membre 21 messages
Forumeur balbutiant‚ 30ans
Posté(e)

Comment luttez vous contre le stress? le manque de confiance en vous ?

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Monkey.D.Luffy Membre 4 868 messages
Forumeur alchimiste‚ 30ans
Posté(e)

j'ai lu un livre sur la psychologie positive dernièrement (" tremblez mais osez! de susan jeffers. je l'ai trouvé très sympa.

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lena1789 Membre 5 031 messages
Coquine à croquer ‚ 28ans
Posté(e)

Ooooh j'ai failli l'acheter !!!

Bah moi j'essaye de regarder les gens dans les yeux de plus en plus et plus longtemps. J'arrives po :snif:

Je crois qu'il faut juste se mettre un bon coup de pied au cul y'a que ça de vrai :snif:

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benvolio Membre 4 845 messages
Disciple d'honneur de Manatthan‚ 33ans
Posté(e)

a cette heure ci : plus de stressssss :snif:

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Invité Elaïs
Invité Elaïs Invités 0 message
Posté(e)
Je crois qu'il faut juste se mettre un bon coup de pied au cul y'a que ça de vrai :snif:

Entièrement d'accord.

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Kai Membre+ 6 176 messages
✖►‚ 37ans
Posté(e)

Humm .. ça le stress je connais. L'angoisse, tout ça ... c'est usant. Encore l'autre fois, j'avais un kyste et j'ai tellement flippé, stressé, ce que tu veux, que j'ai dramatisé la chose un milliers de fois au point de plus en dormir et d'en avoir partiellement perdu l'apétit. Bon au final c'était rien et c'est viré :snif: ... mais c'est quand même lourd ça le stress pour ... rien en plus :o A croire que j'aime bien me faire du mal toutes seule dès fois :snif: Oui je sais, je mériterais des claques ... j'ai le sens du show parfois ;)

Je ne sais pas s'il y'a un remède anti-stress, mais si tu en as un .. donne le moi ! Respirer et dédramatiser j'ai déjà essayé mais quand je suis stressée je suis tellement nouée ... il n'y'a qu'en discutant, en me changeant les idées, en rigolant .. que j'arrive à oublier un instant ce qui m'inquiète, me stress, me préoccupe et souffler.

Pour le manque de confiance par contre je ne sais pas trop ... Dis toi que t'es pas plus bête qu'un autre. En plus c'est pas faux xD

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Ocytocine Membre+ 17 768 messages
Forumeur alchimiste‚ 45ans
Posté(e)

Le sujet m'intéresse car je suis incapable de lutter contre le stress et d'avoir confiance en moi. j'ai essayé les anxiolytiques ; ça m'évite les crises de panique, mais sinon ça ne suffit pas. je fais du tai-chi-chuan, mais ça ne fait effet que pendant la séance et juste après. :snif:

Pour la confiance en soi, j'ai lu des bouquins, mais je suis incapable d'appliquer les conseils. Je fais quand même des progrès, notamment grâce à l'amour et l'estime de mon chéri.

Modifié par Lili_greycat

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Birdy192 Membre 488 messages
Forumeur survitaminé‚ 40ans
Posté(e)

pardon, erreur du débutant , je stress trop

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Invité guillom
Invité guillom Invités 0 message
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c'est quoi le stress ? :snif:

:snif:

:o

;)

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Invité Théia
Invité Théia Invités 0 message
Posté(e)
c'est quoi le stress ? :snif:

Le stress ? Bah ... c'est la même chose que les snattes :snif:

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Invité guillom
Invité guillom Invités 0 message
Posté(e)
c'est quoi le stress ? :snif:

Le stress ? Bah ... c'est la même chose que les snattes :o

:snif: je viens de comprendre ;):o

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Invité Théia
Invité Théia Invités 0 message
Posté(e)
:snif: normal, t'es pas une fille... :snif:
Modifié par Théia

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Invité guillom
Invité guillom Invités 0 message
Posté(e)
:snif: t'es pas une fille... :snif:

qu'est ce t'en sais ? ;):o

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Invité Théia
Invité Théia Invités 0 message
Posté(e)

Donc, pour lutter contre le stress, il suffit de se couper les stifs ! :o

qu'est ce t'en sais ? :o:o

Euh... tu réfléchirais plus vite ! :snif::snif: (pardon .. ;) je peux encore rester ? ...)

Bon, plus sérieusement, le meilleur remède au stress, c'est le YOGA, ou toutes les "écoles" qui s'en inspirent.

La sophrologie aide beaucoup aussi.

Modifié par Théia

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Yavin VIP 32 683 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)
Donc, pour lutter contre le stress, il suffit de se couper les stifs ! :o
qu'est ce t'en sais ? :o:o

Euh... tu réfléchirais plus vite ! :snif::snif: (pardon .. ;) je peux encore rester ? ...)

Bon, plus sérieusement, le meilleur remède au stress, c'est le YOGA, ou toutes les "écoles" qui s'en inspirent.

La sophrologie aide beaucoup aussi.

Ah ok... :o

Je fais partit d'un staff le travail est très stressant, il suffit que je me coupe les stiffs??

Beaucoup de filles sont enregistrés comme des mecs pour pouvoir parler de sexe plus facilement, hein Guillom??

Modifié par Yavin

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Invité Théia
Invité Théia Invités 0 message
Posté(e)
:snif: Il faut lire les posts précédents ! sinon, c'est sur, ça ne veut rien dire :snif:

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Yavin VIP 32 683 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

On se moque de moi?? :snif:

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