Fatigue


m@rie Membre 539 messages
Forumeur forcené‚ 34ans
Posté(e)

Salut !

vous auriez des petits trucs contre l'endormissement ?

je m'endors parfois quelques secondes au boulot... je suis commplètement claquée jusqu'a ce que je me couche le soir sous la couette... J'aimerai connaitre vos astuces pour ne pas s'endormir, si vous en avez... je me couche vraiment pas tard : en ce moment à 21h je suis deja sous la couette !

j'en peux plus, je tiens plus debout ! ;)

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Mescaline Membre 7 155 messages
Ensuite, il ne s'est plus rien passé.‚ 30ans
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va voir un medecin.

peut etre des problemes de tensions.

peut etre des carrences en vitamines ou en fer.

est ce que tu dors bien toute la nuit ?

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tsukun Membre 1 820 messages
Un panda métalleux‚ 45ans
Posté(e)
Salut !

vous auriez des petits trucs contre l'endormissement ?

je m'endors parfois quelques secondes au boulot... je suis commplètement claquée jusqu'a ce que je me couche le soir sous la couette... J'aimerai connaitre vos astuces pour ne pas s'endormir, si vous en avez... je me couche vraiment pas tard : en ce moment à 21h je suis deja sous la couette !

j'en peux plus, je tiens plus debout ! :o

Salut Marie

Fait attention a toi, ta fatigue peut être due au coeur, je sais que ca joue...l'expérience qui parle. ;)

Par contre effectivement si pb de tansion artérielle, presse toi pour voir ton médecin. :o

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m@rie Membre 539 messages
Forumeur forcené‚ 34ans
Posté(e)

je n'ai pas de problemes de tensions... mais comme tu dis tsukun, c'est peut etre du au coeur.

@Mescaline: j'arrrive a bien dormir la nuit, mais pas assez je pense. je me leve a 5h45 le matin pour prendre mon train, parce que je peux pas faire autrement. le soir je suis chez moi a 18h30 maxi quand mon train est a l'heure !!! (vive la SNCF)

sinon, tsukun, je vais voir mon medecin des que je suis en vacances (et ca va faire du bien ! ) c'est a dire vendredi soir (pour les vacances). je prends rdv chez lui samedi. je sais pas si il pourra me prendre dès samedi.

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m@rie Membre 539 messages
Forumeur forcené‚ 34ans
Posté(e)

mais sinon, vous auriez pas des petites astuces pour me reveiller ? je vais pas courrir dans les couloirs du boulot, ma chef sera pas d'accord !

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tsukun Membre 1 820 messages
Un panda métalleux‚ 45ans
Posté(e)
je n'ai pas de problemes de tensions... mais comme tu dis tsukun, c'est peut etre du au coeur.

@Mescaline: j'arrrive a bien dormir la nuit, mais pas assez je pense. je me leve a 5h45 le matin pour prendre mon train, parce que je peux pas faire autrement. le soir je suis chez moi a 18h30 maxi quand mon train est a l'heure !!! (vive la SNCF)

sinon, tsukun, je vais voir mon medecin des que je suis en vacances (et ca va faire du bien ! ) c'est a dire vendredi soir (pour les vacances). je prends rdv chez lui samedi. je sais pas si il pourra me prendre dès samedi.

je sais pas mais ne tarde pas trop quand même, vis a vis des substances exitantes, comme le café ou autre produit du genre Guronzan je pense que c'est a évité, c'est un peu risqué si tu es sujet au palpitant !

Je ne veux pas t'alarmer mais ce genre de chose ça fleur pas bon...quand le coeur est fatigué on s'endort pour un rien a n'inporte quel moment et pour pas grand chose.

Ceci dit le someil en attendant c'est ce qu'il a de mieux mais ton medecin vas pouvoir t'éguiller la dessus et qui sait te donner un truc adapté.

si besoin n'hésite pas au niveau mp. ;)

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m@rie Membre 539 messages
Forumeur forcené‚ 34ans
Posté(e)

merci a toi tsukun ! ;)

Bises.

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tsukun Membre 1 820 messages
Un panda métalleux‚ 45ans
Posté(e)

De rien Marie.

Fait prend soins de toi. ;)

Bises

Modifié par tsukun

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jolyjamer Membre 196 messages
Forumeur inspiré‚ 35ans
Posté(e)

tu vas dormir quand tu es fatiguée??? Parce qu'aller dodo tot sans avoir l'envie de dormir ca sert à rien.

Sinon pour te reveiller, commence pas avec toute drogue existante. Mange une orage ou un truc du genre. Café, Thé... peut importante.

A la limitebois beaucoup de thé ... ca va te donner envie d'aller au toilette.. moyen de se reveiller..par contre tu risques de courir dans les couloirs!;)

byebye

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nétwale-forever Membre 42 messages
Forumeur balbutiant‚ 23ans
Posté(e)

dsl moi c'est pareil, mais parce que je dors très peu la nuit

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m@rie Membre 539 messages
Forumeur forcené‚ 34ans
Posté(e)
tu vas dormir quand tu es fatiguée??? Parce qu'aller dodo tot sans avoir l'envie de dormir ca sert à rien.

Sinon pour te reveiller, commence pas avec toute drogue existante. Mange une orage ou un truc du genre. Café, Thé... peut importante.

A la limitebois beaucoup de thé ... ca va te donner envie d'aller au toilette.. moyen de se reveiller..par contre tu risques de courir dans les couloirs!;)

byebye

Principalement je m'endors avant de me rendre compte que je suis pas dans mon lit ! je me leve à 5h45 pour aller bosser, et j'arrive a mon boulot a 8h... donc je peux pas beaucoup boire le matin, sinon, c'est la galere...

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*kaline* Membre 12 messages
Forumeur balbutiant‚ 38ans
Posté(e)
Salut !

vous auriez des petits trucs contre l'endormissement ?

je m'endors parfois quelques secondes au boulot... je suis commplètement claquée jusqu'a ce que je me couche le soir sous la couette... J'aimerai connaitre vos astuces pour ne pas s'endormir, si vous en avez... je me couche vraiment pas tard : en ce moment à 21h je suis deja sous la couette !

j'en peux plus, je tiens plus debout ! ;)

j'ai peut-etre quel que chose a te proposer si tu ve

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m@rie Membre 539 messages
Forumeur forcené‚ 34ans
Posté(e)

Dis toujours...

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fab76 Membre 68 messages
Forumeur en herbe‚ 40ans
Posté(e)

Bonsoir Marie,

Ton sujet remonte un peu mais il n'y a pas très longtemps que j'ai rejoins le forum d'où cette réponse tardive.

Je me permets de te répondre car j'ai vécu ce que tu as vécu ou vis encore. Est ce que tu es allée voir un neurologue, lui peut te faire faire des tests dans un centre de sommeil et découvrir de cette manière d'où peux venir ta fatigue.

Pour ma part, j'étais comme toi toujours plus au moins fatigué, au point de m'endormir en cours, durant mes stages et ce qui m'a inquiété c'est le jour où j'ai failli m'endormir au volant.

Et c'est suite à cela que je suis allée voir un neurologue qui, après avoir fait les tests, à détecter que j'étais narcoleptique, cad que je m'endors pour un oui ou pour un non dès que je suis passive.

J'ai depuis un traitement que j'aurais à vie et qui m'a permit de retrouver une vie normale et plus d'endormissement à n'importe quel moment de la journée.

Tu peux toujours aller consulter et tu verras bien.

J'espère que ça pourra t'aider un peu

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