Le club de ceux qui se font chier

Choupsss Membre 4 590 messages
Follement amoureuse de Arahan <3 <3 <3‚ 29ans
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Facile oui mais très déconseillé!

Non non je me suis limitée au krema

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Arahan Membre 17 224 messages
Poursuivi par la vie‚ 28ans
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d'accord..

moi j'ai fait sucre de raisin, sugus, mars, snickers (vraiment déconseillé) ...

en fait c'était à un meeting d'endurance

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Choupsss Membre 4 590 messages
Follement amoureuse de Arahan <3 <3 <3‚ 29ans
Posté(e)

A mon avis Mars et snickers, j'aurais meme pas pu en prendre une bouché!lol

Enfin rien en fait!lol J'ai une amie qui met dans sa gourde de la grenadine pendant l'entrainement, je ne supporte pas!lol Je me limite à l'eau et à mon chewing-gum (quand mon entraineur le voit pas!)

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Arahan Membre 17 224 messages
Poursuivi par la vie‚ 28ans
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le meilleur truc que j'ai pris c'est de l'eau avec du sel et du sucre ... c'est super bien ça enlève les crampes et ça te booste un peu

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Choupsss Membre 4 590 messages
Follement amoureuse de Arahan <3 <3 <3‚ 29ans
Posté(e)

Ah bah c'est ça qu'il faut que je prenne, j'ai toujours des crampes sous le pied en dos et en pap!Rrrrrrrrr

Mais bon ça m'a pas l'air terrible, donc en fait je me contentrai de boire des litres d'eau!lol

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Arahan Membre 17 224 messages
Poursuivi par la vie‚ 28ans
Posté(e)
Ah bah c'est ça qu'il faut que je prenne, j'ai toujours des crampes sous le pied en dos et en pap!Rrrrrrrrr

Mais bon ça m'a pas l'air terrible, donc en fait je me contentrai de boire des litres d'eau!lol

ben moi aussi en dauphin j'ai tout le temps une crampe (ou un semblant de crampe) sur le pied vers les orteils ...

avec ça ça passe et c'est si deg ;)

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Choupsss Membre 4 590 messages
Follement amoureuse de Arahan <3 <3 <3‚ 29ans
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Les crampes aux orteils c'est horrible ils restent collés les uns aux autres ça fait mal!!!lol Mais ça ne me dérange pas tant que ça d'en avoir quand l'entrainement se corse!hihi

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Arahan Membre 17 224 messages
Poursuivi par la vie‚ 28ans
Posté(e)

moi j'aime pas ... surtout quand tu fais des culbutes et que après 2km tu te rends compte qu'il aurait peut etre pas fallu pousser comme un malade le mur tous les 25 m

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Choupsss Membre 4 590 messages
Follement amoureuse de Arahan <3 <3 <3‚ 29ans
Posté(e)

Et bah tu fais comme moi, tu pousses a un pied!lol pas très pratique mais bon on fait comme on peut!lol

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Arahan Membre 17 224 messages
Poursuivi par la vie‚ 28ans
Posté(e)
Et bah tu fais comme moi, tu pousses a un pied!lol pas très pratique mais bon on fait comme on peut!lol

oui je pousse a un pied ... mais si tu pousse trop fort après pas longtemps tu chopes d'énormes crampes aux orteils

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Choupsss Membre 4 590 messages
Follement amoureuse de Arahan <3 <3 <3‚ 29ans
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De toute façon j'ai pas ce problème là, j'ai aucune force dans les jambes, je nage qu'avec les bras!

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brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
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coucou Choupsss et Arahan ? comment ça va ? :o

euh le forum a-t-il oublié le décalage horaire ?? ;)

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Choupsss Membre 4 590 messages
Follement amoureuse de Arahan <3 <3 <3‚ 29ans
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Salut

ça va ça va oui!

Ouai ça m'énerve ça que le forum ne soit pas à la bonne heure, je suis toute perturbée!lol

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brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
Posté(e)

ben ouai, j'ai eu peur en voyant les heures des post ! Je me suis demandée si je ne m'étais pas trompée dans le sens du décalage !! ;)

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Choupsss Membre 4 590 messages
Follement amoureuse de Arahan <3 <3 <3‚ 29ans
Posté(e)

ça m'a fait exactement la meme chose ce matin!

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Arahan Membre 17 224 messages
Poursuivi par la vie‚ 28ans
Posté(e)

coucou brilegea ;)

moi j'ai pas fait attention :o

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brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
Posté(e)

bon en tout cas ça me rassure de ne pas m'être trompée !!! ;)

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Invité jenifer66
Invité jenifer66 Invités 0 message
Posté(e)

coucou a tous ;)

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Arahan Membre 17 224 messages
Poursuivi par la vie‚ 28ans
Posté(e)

hello Jennifer

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brillegea Membre 3 692 messages
Les méninges à la poële !!‚ 29ans
Posté(e)

kikou jen

je suis allée chercher ma fournée de cookies

Vous en voulez ?

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