Bad, démotivé, que faire?


Pab_ Membre 7 messages
Baby Forumeur‚
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Voilà, je post ici car je sais pas trop ou m'adresse, en esperant que quelqu'un puisse m'aider.

J'vais un peu raconter ma vie, mais ça vous aidera a mieux comprendre mon problème. ;)

Tout d'abord, j'ai 18ans

Depuis que j'ai environ 6ans, ma mère est alcoolique, j'ai vu mes parents se foutre sur la gueule des dizaines de fois devant mes yeux etant incapable d'y faire quoi que ce soit a cause de ça, j'ai vu mon père casser la clavicule de ma mère, et pleins d'autres trucs qui marquent, surtout a 6-8ans.

J'avais beaucoup de mal a supporter cette situation, vers 9ans je me suis dabord réfugié dans les echec, pour essayer d'oublier tout ça, 1an après j'ai arrêter, je me suis refugier dans le skate, puis dans les jeux vidéos ( MMORPG... ) depuis ma 6eme. J'ai étais ce qu'on apelle un ''NoLife" disons de mes 11ans a mes 18ans, m'arrivait de faire des sessions de 22H de jeu le week-end si ce n'est plus. Ca a ruiné mes études, je suis un ''abonnée absent'', pour jouer..., j'ai donc fais un BEP, et je suis actuellement en Premiere année de BAC Pro.

Au début de ma 18eme année ( Mars de cette année donc ) j'ai rencontré une fille, dont je suis tombé totallement amoureux, elle m'a fait sortir de tout les jeux vidéo pour essayer de rejoindre la vraie vie ( l'irl :o ). Elle ma largué une mois après, j'ai pas réussi a me décrocher d'elle et on s'est remis ensemble 2mois après, ca faisait 3mois qu'on était tout les 2, et le 11septembre ( super la date >.< ) elle m'a largué pour la même personne que pour la premiere fois. Ca m'a enormement fait de mal.

Ma mère est en cure de desintoxication alcoolique ( la 2eme ... ) depuis début Juin, donc ca fait plusieurs mois que je la vois 1x/mois environ...

La séparation avec mon ex ma fait ENORMEMENT de mal, j'en souffre encore aujourd'hui hélas... 9jours après, le 20septembre, mon appartement a pris feu, entierement. Mon père a sauter de 2etages durant l'incendi et a une mobilité réduite, mais pas définitive, il pourra remarcher bientot j'espère.

Désormais, je vis chez mon frère, un petit appartement.

Je vois plus ma mère, plus mon père ou rarement, j'ai plus de chérye, plus de maison, j'ai essayer de reprendre les jeux et je n'y ai plus gout, j'ai plus gout a rien dailleurs je vais même plus en cours parce que dès que je me pose quelque part et qu'on me parle pas je déprime.

Je sais plsu trop quoi faire, j'ai l'impression que je me lève pour rien chaque matin, juste attendre que la nuit tombe pour redormir, quand j'y arrive.

Je me sens haineux contre la terre entière, je méprise tout l'monde, pourtant c'est pas d utout mon style, en principe je suis assez positif et j'profite quand même pas mal de la vie a ma manière... Mais là... J'ai l'impression de pas voir le bout du tunnel.. :/ ( C'est pas un appel a l'aide genre j'vais me suicider, j'suis pas du genre a avoir des idées noires. )

Mais j'aimerais juste savoir si certain d'entre vous aurait des conseils qui pourrait m'aider pour remonter la pente, j'ose pas trop en parler a mes amis, j'essais de faire genre que je supporte ca assez bien, mais au fond, j'en souffre enormement. J'ai l'impression de plus avoir d'attaches...

Je me demande aussi si je ferais pas une "depression"? Ca me fait un peu peur, j'ose croire que non, mais je connais pas les symptomes alors...

Enfin bref, j'espère que certain d'entre vous pourrons m'aider, je sais plus quoi faire.

Même si je sais pas trop comment vous pourriez m'aidez, merci d'avance.

Pab.

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Wanerlevner Membre 705 messages
Forumeur forcené‚ 33ans
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Effectivement, tu es peut être en train de déprimer, ce qui serait compréhensible vu ton vécu. On a l'impression dans ce que tu dis que tu es un vrai chat noir, qu'il ne t'arrive que des crosses, et je sais à quel point c'est difficile de vivre comme ca.

Mais dis toi que chaque épreuve traversée t'as préparé à la suivante.

Que tu n'ai plus le gout de rien depuis ta rupture est normal, surtout si tu étais / est fou d'elle, mais il faut pas sombrer dans la défaite.

Tu nous dis déprimer quand les gens en cours ne s'interessent pas à toi, mais pour ça il faut aussi que tu t'interesses à eux, que tu te rapproches un peu. Vas en cours ne serait-ce que pour ne pas être seul, et quand tu te sens seul, suis les cours tu vas voir parfois ca aide ;)

Pour ton ex qui t'as laché 2 fois pour le même gars, même si t'en es encore amoureux, dis toi juste que c'était pas celle la la bonne, mais maintenant t'as une idée du type de caractère que tu recherches chez une fille. Et le meilleur endroit pour rencontrer plein de filles, ca reste le bahut.

En tout cas courage, et hésite pas si t'as besoin de parler, on est tous là pour ça..

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Pab_ Membre 7 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Le problème c'est que j'vais en cours le matin, et j'me casse souvent avant midi parce que je sens que la haine monte en moi et j'ai pas envie de peter mon cable sur des mecs qui m'ont rien fait. :/

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Wanerlevner Membre 705 messages
Forumeur forcené‚ 33ans
Posté(e)

Est-ce que tu sais pourquoi tu deviens haineux au fil du temps, et surtout envers qui ?

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Pab_ Membre 7 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

C'une bonne question, j'ai l'impression de detester tout l'monde. Juste parce qu'ils sont la, heureux, sans soucis, qu'ils savent pas ce qu'arrive a d'autres.

Je sais très bien que des millions de gens ont des vies plus bad que moi hein, je cherche pas a me faire passer pour martyr.

Mais un truc débile, quand je bois, j'ai envie d'amour ou de violence. J'vais avoir envie de taper tout les mecs que je croise, et envie d'aborder toutes les filles que je vois.

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Pab_ Membre 7 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

J'me sens comme une bombe a retardement, et j'ai peur d'exploser enfait. ;)

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Wanerlevner Membre 705 messages
Forumeur forcené‚ 33ans
Posté(e)

Déjà tu sais pourquoi tu ne dois plus boire ;)

Sérieusemen, tu diriges ta haine vers ceux qui t'entoure, ca arrive quand tous les malheurs du monde te tombent dessus, mais il faut que tu te dises (et surtout que t'en sois convaincu) que eux ne sont pour rien dans l'évolution de ta situation, et surtout que ce sont eux,les autres, qui sont les seuls capables de t'aider à aller mieux.

Ca va demander un gros travail sur toi, mais il va falloir apprendre à détester seulement les personnes qui le meritent (que ce soit ton ex , tes parents, tout ceux que tu jugera bon de ne pas mériter ton estime et ton amitié, mais toujours de façon, honnéte, ne pas les detester juste parceque tu refuse de voir certaines choses par exemple), sinon tu ne pourras jamais te faire de véritable amis, et encore moins trouver de copine.

Essaye aussi de te remettre légérement en question par rapport au départ de ton ex, mais ne vas pas jusqu'à l'auto-flagellation, pour te permettre de corriger certaines choses qui pourront te faire avancer..

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Wanerlevner Membre 705 messages
Forumeur forcené‚ 33ans
Posté(e)

Si tu te sens l'envie d'exploser, direction la salle de sport la plus proche, et fais un sport de combat, pas forcement le plus violent possible, mais celui qui te permettra de canaliser cette énergie

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Pab_ Membre 7 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Je vais reflechir a la salle de sport. ;)

Au niveau de mon ex, tinquiet pas qu'elle ma fait assez de crasse pour savoir que ça vient pas d'moi notre rupture. :o

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Wanerlevner Membre 705 messages
Forumeur forcené‚ 33ans
Posté(e)

Dans une rupture, chacun a toujours une part de responsabilité, meme si elle est infime.

Le danger à croire que l'autre est l'unique cause est que par la suite tu ne fasse pas d'effort pour la prochaine, qui elle le mériterait surement ;)

Pour exterioriser la colere, le sport est une super solution, et pas la seule. Associe le avec l'écriture si t'aimes écrire, le chant, le dessin, la musique, la danse, tout ce qui pourrait te permettre d'expulser ton trop plein d'énergie.

J'ai eu une période de petage de plomb total, je me suis a moitié cassé la main sur un mur, ca m'a calmé direct. Ensuite je me suis mis à la muscu (un peu hein :o ) parce que je me suis rendu compte que j'avais besoin de me dépenser.

Cherche le moyen qui te correspond le plus, ca te permettra ensuite d'avoir de meilleurs contacts avec les autres

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Pab_ Membre 7 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

J'me suis déjà a moitier casser la main sur mon armoire a cause d'elle, et j'ai taper pleins d'autres trucs aussi, même si maintenant tout a bruler. :l

Et la, crois-moi, elle est l'unique cause ;) Même si elle aime croire que non. Elle a profiter de ma virginité sentimentale pour faire ce qu'elle voulait de moi.

Mais je ferais des efforts pour la prochaine tinquiet pas :o

Et en parlant de dégager le trop plein d'energie, je n'aime rien et n'ai plus gout a rien la, je sais pas comment me dépenser. Le sport, j'essaierais. :/

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Wanerlevner Membre 705 messages
Forumeur forcené‚ 33ans
Posté(e)

Essaie différentes choses, ca coute rien.

Motive toi par exemple pour écrire, ca se trouve tu vas t'embarquer dedans. Ou sinon ca va vite te gaver et tu vas lacher l'affaire. Tout ce que je peux te conseiller c'est de tester pour voir le truc qui te plait, qui te motive.

Surtout rapproche toi des autres en pensant toujours que leur "bonheur" (bien peu sont vraiment heureux, crois moi) n'est pas la cause de ton malheur, mais l'antidote

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Pab_ Membre 7 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

J'vais essayer tout ça alors, merci bcp. Si d'autes on des conseils jsuis preneur ;)

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Invité carolina.m
Invité carolina.m Invités 0 message
Posté(e)

tu as beaucoup de souffrance en toi et je crois que tu pourrais peut être en parler à ton généraliste ou même aller voir une psychologue. Tu as besoin de parler et à mon avis si tu ne le fais pas tu auras du mal à évacuer ta colère, ta haine. Si tu en parles ici c'est que tu te rends compte dejà que tu ne pas continuer comme ça et qu'il faut que ça sorte d'une manière ou d'une autre. Je te souhaite du courage et je suis sur que tu vas t'en sortir. La vie s'offre à toi pleine d'avenir même si pour l'instant tu en doutes.

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