On peut apprendre à oublier de mauvais souvenirs

Par Jean-Louis SANTINI AFP - Jeudi 12 juillet, 21h06

WASHINGTON (AFP) - Le cerveau humain est doté d'un mécanisme permettant d'effacer volontairement des souvenirs traumatisants, selon des travaux publiés jeudi aux Etats-Unis susceptibles de permettre de nouveaux traitements contre la dépression et l'anxiété.

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Ben il explique pas comment oublier les choses ??

c'est totalement faux, le cerveau peut occulter momentanément certains mauvais souvenirs, mais ils reviennent periodiquement de façon cyclique suite à un evenement déclencheur,qui peut etre apparement sans rapport avec le dit souvenir.

j'en fais la cruelle experience regulierement

j' avais l' impression qu' on avait plutot tendance à oublier les bons.

Pour ma part j emet un doute. En effet on peut avoir l impression qu on a oublié un evenement traumatisant mais il se manifeste toujours que se soit de façon claire ou non (phobie, depression...). Moi qui bosse en psychiatrie depuis plus de 3 ans j en ai bien fait le constat. Les psychologues expliquent même que nos comportements actuels ainsi que nos angoisses sont la conséquence de traumatismes vecus avant l âge de 3 ans. Hors personne n est incapable de se souvenir de ce qui c est passé durant ses 3 premieres années de sa vie, c est assez paradoxal vous ne trouvez pas ?

moi je pense qu on oublie pas forcement comme ca les mauvais souvenir au contraire pour ma part c'est ceux que j ai tendance a oublier le moins facilement .. et meme si a un moment je n y pense plus , il y aura toujours un element qui me rapelera tout ca..

Moi je pense que si c'est grave mem si on veux oublier ya pas moyen

c un troma dc on ne pe pas oublier des chozes blessantes ou plus ou moin chokante !!

Impossible d'oublier sans amnésie.

ca ne m'etonne pas du tout!!

pour ma part j'ai vecu un evenement traumatisant quand j'avais treize ans et mon frere onze, je sais ce qui c passe, quelques trucs mais je ne me souviens plus des details et mon frere non plus pourtant ca a laisse des traces visibles... mais quand je vois a la tele ou qu'on me raconte un evenement similaire je fais une "mini depression" mais je ne me souviens pas de ce qui c passe...

Oublier? je pense pas, s'en remettre pour continuer sa vie simplement me semble plus approprié...

Nous pouvons oublier si nous en avons la volonté . En effet , plusieurs solutions sont envisageables et j'hésite moi-même à en employer certaines car en ce moment un souvenir douloureux me ronge et me distrait; Par exemple; il est annoncé que des chercheurs américains auraient mis au point une technique visant à se débarrasser de ces mauvais souvenirs en stimulant une partie du cerveau faisant office de siège des pensées, d'autres utiliseraient le Propranolol afin de broyer ses souvenirs au moment où ces derniers réapparaissent afin de retourner à notre bien-être, jusque là annihilé par ces souvenirs traumatisants . Il y a de nombreuses solutions afin d'éliminer définitivement ces parasites qui vous bouffent de l'intérieur, comme se focaliser sur le présent et l'avenir, s'imaginer des moments radieux et les ivre, s'emplir d'harmonie, s'occuper et vivre , profiter un maximum afin de réduire ces souvenirs à l'état de ruines.

Par exemple , dans mon cas, j'ai vécu un traumatisme relativement tracassant lorsque e me suis fait menacer de mort pour trois fois rien, j'angoissai alors pendant quelques semaines et puis avec le temps, les angoisses ont disparu pour laisser place à des images incessantes qui s'accrochent comme des moules à un rocher et qui ne souhaitent pas partir. C'est aujourd'hui que je fais tout afin de me débarrasser de ces images intrusives.

Toute solution est la bienvenue.

et la bêtise humaine dans toute sa splendeur, c'est un mécanisme de défense naturel que d'essayer d'occulter ce qui nous dérange, que se soit des souvenir, des action des autre ou personnelle, des idées etc

sauf que on ne les oublie jamais vraiment elle reste quelque part, tapis, jusqu'au jour ou on ne peut plus les contenir et c'est la que des gens sorte avec des flingue pour tirer sur tout ce qui bouge hein, ou que le conjoint se débarrasse de l'autre conjoint avec 20 coup de couteau "mais c'etait un accident, hein quoi oui 20 accident de suite"

bref mvoyez lgenre,

C'est pas si simple de vouloir conserver sa mémoire, ses souvenirs (ce qui est nous) et de la séparer de l'aspect "bon ou mauvais" ! pfff, faut toujours faire des efforts aussi ! Et ça dit rien de rien de la prochaine marche à gravir pour vivre, si ? Euh.. je trouve pas l'article, c'est pace que je sais pas faire ?

Ouais. C'est pas mal. Les mauvais souvenirs. Qui en veut ? J'en ai des tonnes depuis ma naissance.

Il y a des gars aussi qui ont construit des centrales nucléaires. Ils nous ont laissé un sacré cadeau ! Demandez à Fukushima ce qu'ils pensent des apprentis sorciers.

Au lieu d'enlever les mauvais souvenirs; on devrait rendre à l'état de zombies tous les salopards de cette planète !

Ca demande simplement une certaine volonté mentale, mais oui c'est possible!On peut décider de ne pas y penser!

Euh... c'est moi ou c'est la quatrième dimension ici ?

Entre les vingt coups de couteaux, Fukushima et juste "il suffit de ne pas y penser", hé bé...

Désoler...J'y peut rien si j'y arrive et toi non...

Non mais juste, faut faire un effort quoi, équilibrer ses propos et expliquer, il y a souvenir et souvenir, il y a stress et stress.

Enfin Sandy... Genre un vétéran de l'Irak ou de l'Afghanistan tu penses que ça va suffire le "faut pas y penser" ?

Oui dans certains cas avec de la volonté et de l'activité on peut y arriver. Mais c'est pas tout le temps comme ça. T'es pas d'accord ?

Si!Je ne pensait évidemment pas a ce genre de traumatisme la

c'est sûre qu'il y a mauvais souvenir et mauvais souvenir