une nouvelle méthode minceur efficace!

Salut tout le monde!!

Si sa vous intéresse, il y'a une nouvelle méthode pour perdre des kilos tout en mangeant bien!!! Je l'ai testé et j'ai perdu des kilos donc si vous voulez des infos, n'hésitez pas!!!

Salut !

J'ai testé une nouvelle marque de mousse à raser. Géniale !

Si vous voulez des infos, n'hésitez pas.

Expert de la noisette pour vous servir, j'ai récemment dénicher une petite merveille provenant de contrées lointaines...

Si vous voulez des infos, n'hésitez pas...

SPAMMMMMM

Jaïny tu fais combien de forums par jour??

si au moins tu prenais la peine de ne pas copier coller ta phrase pour la mettre dans tous les forums que tu trouves...

Moi j'ai une méthode imparable pour tresser des panier en rosier... non vous ne rêvez pas, vous avez bien lu Rosier... cette méthode est indispensable à tout bon tresseur de paniers en rosier puisqu'elle vous enseigne l'art et la manière de tresser son panier sans se pourrir les mains avec les épines...

LA Méthode :

http://abu.cnam.fr/cgi-bin/go?methode3

Apparemment sa n'intéresse personne!!! moi je débute sur le forum donc je pensais que je pouvais partager mes impressions et mon expérience sur un régime mais je vois que sa ne plaît pas à tout le monde!!

effectivement !

Ici tous les mecs préfèrent les rondes, alors on interdit les régimes qui allègent surtout les portefeuilles !

Ca me dérange pas particulièrement simplement la première réponse m'avait faite rire alors voilà...

Apparemment sa n'intéresse personne!!! moi je débute sur le forum donc je pensais que je pouvais partager mes impressions et mon expérience sur un régime mais je vois que sa ne plaît pas à tout le monde!!

Moi ça m interesse mais tu sais j ai deja essayé au moins 15 regimes differents et le meilleur de tous c est la patience, la volonté , le sport.

Je suis allee carrement voir un docteur pour pouvoir avoir un avis medical , j etais reticente au depart mais je vois que le traitement qu il m a donné est tres eficace et que chaque personne est differente ! Il ne faut pas regarder le poids sur la balance mais la fonte de graisse dans le miroir. Tu peux tres bien peser 60 kilos pour 1m70 et etre un thon physiquement ou alors peser 65 kilos pour 1 m70 et etre tout en muscle, il faut calculer la masse graisseuse aussi. J ai une copine qui a enomement grossi et qui me soutient qu elle n a pas prit 1 kilo et pourtant elle est devenue enorme ! Et tu sais pourquoi ? tout simplement parce que la graisse est moins lourde que le muscle alors elle croit qu elle est normale a cause de son IMC. Foutaise ! Et c est pareil pour les IMC c est n importe quoi ! Alors si tu mesures 1m50 tu dois peser35 ou 40 Kg ?!!! Tu vois ce que je veux dire ?! Moi je mesure 1m70 et d apres mon IMC je suis censee peser entre 55 et 63 kilos, mais si je les ecoutais je serai anorexique comme cette quiche de Paris Hilton ! Non merci, je prefere garder mes seins, mes hanches, etre une Venus, pas un tas d os ! Les filles se fient beaucoup trop à la mode des squelettes ! Soyez juste vous memes,une nana c est censé ressembler à une femme avec des formes, et non pas avoir le corps d una gamine de 10 ans, sans seins, sans cul. Voilà.

euh...personne a une méthode pour grossir?

j'ai besoins de ca aussi

Je suis tout à fait d'accord avec toi(Gothika) pour le sport, la patience et la volonté. Pour moi c'est ce qui a marché, j'étais motivé et j'ai décidé de me prendre en main il y a quelques mois pour perdre des kilos.

Je dois t'avouer que la je me sens beaucoup mieux dans ma peau et je sens aussi que je me fatigue moins et je suis plus souple.

Mais c'est vrai que je suis très satisfaite de cette méthode qui nécessite de la motivation, du sport mais ce qui est bien c'est que tu manges équilibré et c'est bon. Moi c'est ce qui m'a étonné!!! au début je me disais que sa marcherait pas parce que c'est vraiment des plats bons mais après j'ai constaté que c'était le contraire vraiment!!! Donc voila c'étais juste pour partager avec vous mes impressions!!!

PS : Moi aussi je pense que les filles rondes c'est plus joli et d'ailleurs j'ai perdu 12kg mais j'ai toujours des rondeurs la où il faut et j'en suis fière

en route pour les sucreries

Je suis tout à fait d'accord avec toi(Gothika) pour le sport, la patience et la volonté. Pour moi c'est ce qui a marché, j'étais motivé et j'ai décidé de me prendre en main il y a quelques mois pour perdre des kilos.

Je dois t'avouer que la je me sens beaucoup mieux dans ma peau et je sens aussi que je me fatigue moins et je suis plus souple.

Mais c'est vrai que je suis très satisfaite de cette méthode qui nécessite de la motivation, du sport mais ce qui est bien c'est que tu manges équilibré et c'est bon. Moi c'est ce qui m'a étonné!!! au début je me disais que sa marcherait pas parce que c'est vraiment des plats bons mais après j'ai constaté que c'était le contraire vraiment!!! Donc voila c'étais juste pour partager avec vous mes impressions!!!

PS : Moi aussi je pense que les filles rondes c'est plus joli et d'ailleurs j'ai perdu 12kg mais j'ai toujours des rondeurs la où il faut et j'en suis fière

ah ben ça fait plaisir de voir une nana qui fait un régime intelligent !!! Tu manges quoi ? moi normal, viande legume, yaourt aux fruits, fromage light, poisson de temps en temps. Et je maigris à mort !! c est genial !!

Y a trop de nanas qui se disent " je vais perdre 10 kilos", ça marche, elles mangent rien pendant 2 mois , elles perdent leur 10 kilos et apres elles rebouffent de la merde comme avant et apres elles disent que leur regime n a pas marché, alors qu il faut manger equilibré tout le temps et non pas que pour maigrir, le jour ou elles auront compris ça....

Pour être efficace il faut que ton mode alimentaire soit agréable et contienne des produits qui te plaisent. Plutôt que régime on parle de protocole qui sous-entend une hygiène de vie incluant des repas variés qui s'installent dans la durée, et non un régime de 4 semaines qui coute cher et te bousille la santé. Te laisse pas faire par les vieux croutons qui paisantent à ton sujet, y vont se calmer. bisous

Pour être efficace il faut que ton mode alimentaire soit agréable et contienne des produits qui te plaisent. Plutôt que régime on parle de protocole qui sous-entend une hygiène de vie incluant des repas variés qui s'installent dans la durée, et non un régime de 4 semaines qui coute cher et te bousille la santé. Te laisse pas faire par les vieux croutons qui paisantent à ton sujet, y vont se calmer. bisous

Merci pour ton message Bob!!! Je suis d'accord avec toi, pour qu'un régime soit efficace, il faut que tu te fasses plaisir et il faut le faire sur du long terme!! Moi c'est ce que j'ai fait et sa a marché!!

Salut sa m'interesse la méthode pour perdre du poids. Tu peut me la donner stp. Merci

moi j'aimerais bien savoir svp tant que c'est pas dukan car aprés ca tu reprends tout les kilos même plus

svp je veux bien perdre bisous

n'importe quoi ave vos pubs la femme veut donner des conseils et non accepter vos pubs pour l'angoisser courage il est bien ton forum bisous