J'arrete la clope

Je tire mon chapeau à ceux qui réussissent à s'abstenir...

Respect!

Moi je ne me sens pas encore prêt à m'arrêter. Mais ça va, je ne fume pas beaucoup.

C'est a dire? combien?? Pour ma part, 3e jour sans avoir craqué...:D

Je tire mon chapeau à ceux qui réussissent à s'abstenir...

Respect!

Moi je ne me sens pas encore prêt à m'arrêter. Mais ça va, je ne fume pas beaucoup.

C'est a dire? combien?? Pour ma part, 3e jour sans avoir craqué... :D

23 eme jour sans clopes !!!yeah !!!!! trop facile en fait !!!!! allez les autres du courage !! Bisous !!

Bonsoir !!!

J'avais arrete pendant plus d'un an... j'étais plutpot fière de moi... mais j'avais eu une année où je fumais 0 à 8 cigarettes par jour... et puis un jour hop j'ai viré le paquet...

Mais depuis quelque temps j'ai un peu repris ... 0 à 3 cigarettes très rarement voir jamais plus, quand on ne fume plus pendant un certain temps on voit tout ce que ça fait, et puis on voit à quel point on était vraiment esclave de ça !

Quelle horreur quand on y pense !

BON COURAGE à celles et ceux qui arrete, tenez bon... le plus difficil c'est de ne pas compenser avec la nourriture !

Mais quel bonheur de ne pas avoir ses fringues, ses cheveux qui sentent mauvais l'halène surtout et puis de retrouver le gout et l'odorat de tout !

ça n'a pas de prix !

Je tire mon chapeau à ceux qui réussissent à s'abstenir...

Respect!

Moi je ne me sens pas encore prêt à m'arrêter. Mais ça va, je ne fume pas beaucoup.

C'est a dire? combien?? Pour ma part, 3e jour sans avoir craqué...:D

C'est variable... Entre 0 et 10 par jour. J'suis pas régulier!

4e jour sans cigarette et franchement je vois pas trop les effets pour l'instants...

Mes félicitations gothika et hiram !

Tenez bon ! Je suis sûre que vous allez y arriver !

Mes félicitations gothika et hiram !

Tenez bon ! Je suis sûre que vous allez y arriver !

Merci Sothis !! merci !! :D

Il y'a vraiment tout à gagner à arreter de fumer... la santé bien sur, mais aussi l'argent! faites le calcul des economies réalisé sur 1mois, 1ans, 5ans... et imaginez tout ce que vous pourrez vous payer avec!!

Il y'a vraiment tout à gagner à arreter de fumer... la santé bien sur, mais aussi l'argent! faites le calcul des economies réalisé sur 1mois, 1ans, 5ans... et imaginez tout ce que vous pourrez vous payer avec!!

Deja 5jours....ca fait hum 15euros d'economisé, cest deja pas mal

T'es trop forte! Continue comme çà! t'es vraiment sur la bonne voie ! Jte fais pleins de bisous pour t'encourager!

eb ben bravo a tous les deux, et puis bon courage! de lire ce topic me donne envie de retenter ma chance!

j' ai essaye d' arreter deux fois, 6 mois pour la premiere et... une semaine la seconde.

tenez bon, soyez forts!

moi j ai economisé 187 euros pour l instant depuis que j ai arreté y a meme pas un mois....

Ah oui, j'oubliai, fumer tue

Bon courage aux courageux, pour le moment je ne suis pas prêt pour les crises d'anxiété aigues

1 mois et 2 jours sans tabac ! trop cool !!

Ah la la trop forte ! Tu vois ya pleins de points positifs quand t'arretes de fumer ! Chui trop contente pour toi , ...!!!!

Evite de compter les jours. Maintenant c'est toute ta vie sans fumer.

Il faut aussi inciter l'entourage ( les fumeurs ) à arrêter.

Je n'ai pas fumé durant 1 an et demi mais j'ai repris à causes des soirées entre potes (fumeurs) et un verre d'alcool qui a anéanti ma volonté.

Moi je ne fumes que quand je bois!!

Heureusement que je ne suis pas alcooleau!!

Moi aussi je ne fumais que lorsque je buvais. Maintenant je ne bois que quand je fume (2 paquets par jour) ce qui fait de moi un alcoolique en plus...

Nan, bon c'est pas vrai pour la fin mais le début ouais. Maintenant je fume un peu mais que pour le plaisir (goût, gestuelle...). Je suis un peu dépendant mais je n'augmente pas ma consommation qui est assez faible (un paquet/semaine).

Donc ca va...

Quant a toi Gothika666, bien joué. Tiens le coup maintenant !!

Evite de compter les jours. Maintenant c'est toute ta vie sans fumer.

Il faut aussi inciter l'entourage ( les fumeurs ) à arrêter.

Je n'ai pas fumé durant 1 an et demi mais j'ai repris à causes des soirées entre potes (fumeurs) et un verre d'alcool qui a anéanti ma volonté.

Si je compte les jours, c est pour me donner bonne conscience. Le max que j ai tenu c est 2 mois, j etais plus jeune et pas motivée. Mon homme est non fumeur donc ça m'arange. Tous ms potes sans exeption fument et pas que des clopes, je les ai esquivé un peu ces temps ci mais quand ils viennent chez moi, je leur demande de fumer dehors et ça ne me manque pas du tout car j ai trouvé une compensation dans le sport.

Je n ai pas envie de dire à mes potes d'arreter la clope, je serai là s'ils arretent pour les soutenir et les encourager mais je n ai pas envie de les souler en leur disant qu ils devraient arreter, ils savent que c est mauvais et je ne suis pas du genre à etre derriere le Q des gens, chacun est libre ! Et puis quand je fumais et qu on me disait que je devrai arreter, j etais la premiere à raler. Je reste toleante envers les fumeurs. Je ne veux pas qu on m'enfume, apres le reste c est pas mon probleme.

Ah la la trop forte ! Tu vois ya pleins de points positifs quand t'arretes de fumer ! Chui trop contente pour toi , :D ...!!!!

Merci, c'est toi qui est trop forte ! Merci pour ton soutien. Tu fumais aussi avant ?

J'aimerais savoir où en sont nos anciens fumeurs??

Pour ma part j'ai repris depuis avril mais j'ai arreté depuis 4 jours...et je suis très motivé pour continuer, en plus je suis en vacances donc pas de problème de concentration pour mes révisions