Carences affectives, transferts, maman de substitution.

Bonsoir,

Pour faire court, j'ai réalisé il y a déjà plusieurs mois que j'étais victime de carences affectives de la part de ma mère. En effet, elle ne m'a jamais réellement montrer des signes d'affection comme des câlins, des bisous ou tout simplement des "je t'aime". A l'époque, étant inconsciente de ce manque, j'essayais par tous les moyens d'attirer l'attention au collège, et au lycée, en faisant que des conneries ou en perturbant les cours. Je voulais qu'on me remarque, qu'on me porte de l'attention. Je cherchais de l'affection sans le savoir réellement. Ce problème m'a alors conduit à faire des transferts sur des profs ou pions (toutes des femmes), car je souhaitais qu'elles puissent "être" ma mère. Malheureusement la vie ne se passe pas comme on le voudrai. Ces transferts m'ont beaucoup fait souffrir car je m'attachais énormément a la personne, puis au final je finissais toujours par ne plus la voir (en changeant de classe, établissement, etc..) ou alors je ne recevais pas l'amour que j'espérais recevoir tout simplement.

Tout ça pour vous dire qu'aujourd'hui encore cela m'arrive de faire des transferts, de rêver d'avoir de la tendresse et de l'attention (ce qui m'atriste beaucoup au réveil), de déprimer a cause de cette demande jamais assouvie, jusqu'à parfois recommencer l'automutilation pour oublier cette souffrance morale et pour que l'on me remarque (comme durant mes années scolaires).

Auriez-vous des conseils à me donner à ce sujet ? Comment pourrais-je faire pour combler ce manque d'affection ? A vrai dire je n'en peux plus.. Et depuis que je sais que je suis victime de carences affectives, j'ai l'impression que c'est de pire en pire, j'ai peur de devoir supporter cette souffrance morale toute ma vie..

Bonjour, ça ne tient qu'à toi que ce manque affectif de ta mère ne soit pas une souffrance toute ta vie le jour où tu accepteras de créer d'autres liens différents de celui que tu as eu avec ta mère et tu pourras combler ce manque affectif par exemple quand tu tomberas amoureuse ou auprès d'amies. Ce qui sera peut être plus dur, ce n'est pas le manque affectif mais plus la peur de l'abandon puisque d'après ce que tu en dis, c'est quand les autres s'en vont que tu en souffres.

Le plus courant et facile quand on est adulte pour obtenir de la tendresse et de l'affection est le plus souvent de les trouver en couple. Mais s'il est important pour toi qu'il s'agisse d'une femme bienveillante et douce à ton égard comme une mère, certaines amitiés peuvent être ainsi et il y a de nombreuses manières de se faire des amies.

Par contre, bien que l'automutilation peut attirer l'attention et une réaction protectrice sur toi, elle est une très mauvaise manière de vouloir être aimé car quand on veut être aimé, on veille à s'aimer soi-même. Et il te serait bien plus agréable d'être aimée parce qu'on apprécie ta personne et sa valeur que pour te protéger de toi-même.

C'est plutôt bien de rêver de tendresse et d'affection, et c'est loin d'être irréalisable mais sois patiente le temps d'en trouver.

Quelques fois on est obligé de prendre de la distance avec certaines personnes, mais on a quand même eu la chance de pouvoir les rencontrer et d'avoir une relation agréable avec elles, c'est pour cela que la séparation peut être un peu pénible, c'est donc plutôt positif au final, cela signifie qu'on peut et qu'on a apprécié l'amour que l'on nous porte. Et bien sûr d'autres personnes peuvent nous aimer.

Mais t'est-il impossible d'en parler avec ta mère?

Salut.

Il faut combler ce vide par la force mentale. Une force qui te permettra de vivre seule, indépendante de tout.

Ou alors reliée qu'à une chose. Si les gens te lâchent, si les gens ne font pas attention à toi, Dieu sera toujours là pour toi. Il est dispo 24/24, 7 jours sur 7.

La souffrance découle de l'absence d'un objet désiré. Si l'on ne désire plus rien, on ne souffre plus. Ne centre pas ta vie sur toi.

++

Est-ce que ta maman n'aurait pas été elle-même abandonnée ou négligée par sa propre mère auquel cas il lui a été difficile de reproduire un schéma maternel acceptable pour toi?

Exactement, bravo querida13, c'est dans le passé de la mère qu'il faut chercher, il faut qu'elle fouille, discrètement, qui étaient réellement ses grands-parents, sa mère, son père.

Non mais les conseils franchement ! Fouiller discrètement, je rêve

Et parler avec sa mère, non ?

Si ça peut aider à déterminer les raisons du comportement d'autrui, en revanche, sans communication bien réelle avec sa mère Brasilia ne va pas résoudre son problème de manque.

Tu sais Brasilia, tu vas peut être avoir l'impression que je retourne la situation mais... La personne qui doit être ta meilleure amie et celle que tu dois aimer avant quiconque : c'est Toi.

C'est le cas ?

Je comprends ton désarroi néanmoins te faire du mal n’est pas la solution à ton problème. Il serait en effet essentiel que tu aies une discussion, une explication avec ta mère. Il faut que tu comprennes le pourquoi du comment ! Plus tard tu combleras ce manque affectif avec ton futur chéri mais là je ne pense pas que cela soit son rôle ! pour bien te construire dans ta futur vie de femme et de futur Maman je te conseillerai en toute sympathie d’aller voir un psy ou une thérapeute.

Le fait que tu recherches de l’affection ailleurs est très compréhensible mais le mieux du mieux pour l’avenir c’est de régler ce problème de manière à vivre ta vie sans dépendre d’une tierce personne. Bien à Toi !

Oui communiquer avec sa mère, c'est une bonne chose mais je ne sais pas pourquoi, j'ai eu l'impression qu'elle n'était plus en contact avec sa mère.

Comme toi Samira, mais bon, on va voir si c'est possible :)

et c'est pourquoi il faut éviter une confrontation, la mère cache peut-être quelque chose.

D'abord, merci pour vos conseils.

J'entretiens toujours des liens avec ma mère, je l'aime, je sais qu'elle aussi, malheureusement elle me l'a très rarement montré. Elle passait plus son temps à crier qu'à passer du temps avec ses enfants. J'ai beaucoup de mal à communiquer avec elle sur ce qui me tracasse, etc.. j'ai toujours tout gardé pour moi et je n'ai pas cette habitude de me confier, et encore moins à elle. Je ne sais pas vraiment comment vous expliquer mes relations avec elle, car c'est compliqué au final. Parfois je rigole avec elle, mais des fois on se dispute énormément, jusqu'à en venir au mains (pas moi) et aux insultes. De plus, elle ne s'est jamais réellement intéressée à ce que je pouvais faire, penser, à ce que je disais ou bien mes études. Je lui parle elle ne m'écoute pas ou me dis clairement qu'elle s'en tape. Donc forcément j'ai moins envie de communiquer avec elle.

Je pense qui si je lui parlais de ce problème elle y ferait attention une journée mais ce serait déjà vite oublié le lendemain. Donc ça sert à "rien", connaissant ses réactions..

Les parents de ma mère ont divorcés quand elle avait 7 ans. Je ne pense pas que sa mère devait être affectueuse avec elle non plus,donc je sais pourquoi elle a été comme ça avec nous... Elle a été élevée par sa grand mère depuis cette séparation, car elle devait partir en foyer sinon.

Quant à moi, je suis plutôt quelqu'un de timide et réservée, je manque pas mal de confience en moi (mais ça s'améliore au fur et à mesure des années)... Malgré le fait d'avoir un copain, mes transferts se produisent toujours. En fait c'est vraiment l'affection d'une mère que je recherche, une relation du genre grande soeur/petite soeur ou bien mère/fille. Donc dans tous les cas l'affection d'un copain ou de mes amis ça ne suffit pas apparement...

Et je pense que c'est à cause de ces carences aussi que je suis pressée d'avoir des enfants

Quant à moi, je suis plutôt quelqu'un de timide et réservée, je manque pas mal de confience en moi (mais ça s'améliore au fur et à mesure des années)... Malgré le fait d'avoir un copain, mes transferts se produisent toujours. En fait c'est vraiment l'affection d'une mère que je recherche, une relation du genre grande soeur/petite soeur ou bien mère/fille. Donc dans tous les cas l'affection d'un copain ou de mes amis ça ne suffit pas apparement...

Et je pense que c'est à cause de ces carences aussi que je suis pressée d'avoir des enfants

Je sais bien que l'automutilation ne m'arrange en rien, mais quand j'utilise ce moyen c'est surtout pour me soulager sur le moment, car mon moral encaisse beaucoup trop (depuis deux ans) et ça me permet de me "soulager" le plus rapidement possible. Mais je vous garantie que je suis une personne forte mentalement, car tout ce que j'ai subit comme stress et événements ces dernières années sans broncher... y'a de quoi se forger le moral comme pas possible !

Je suis consciente qu'il faut que je m'aime moi avant tout, premièrement, mais c'est difficile quand on a passé toute sa vie (ma jeune vie haha) a se rabaisser par rapport aux autres, et vivre par rapport au regard des autres.

Bon voilà, après je ne sais pas si la peur de l'abandon me concerne, car j'arrive pas encore à déterminer exactement les choses... Je sais juste que des fois j'ai l'impression que je suis mal aimée, que je suis seule au monde. Et le seul petit truc ou réflexion d'une personne que j'aime beaucoup, d'un proche, peut me faire croire directement que je ne suis pas "souhaitée" (comment dire je ne trouves pas le mot !!

que la personne ne m'aime plus.

Alors voilà, je ne sais pas si j'ai aussi la peur de l'abandon, seulement des carenes affectives qui me conduisent à faire des transferts, ou alors une dépendance affective. En tout cas, merci encore pour vos réponses !

PS : désolée mais mon téléphone beug donc j'ai mis deux fois le même paragraphes, et pas moyen de l'enlever..

Et bien pour le coup je te trouve bien lucide Brasilia. Notamment lorsque tu dis que c'est pour ça que tu es pressée d'avoir des enfants, c'est un discours honnête que je n'ai pas entendu souvent.

Une amie sincère peut remplacer une grande sœur. En revanche, pour la maman... Qu'est ce que ça représente pour toi une maman ? Quelqu'un qui soit toujours là pour toi ?

Haha

:) c'est au cours de ma prépa pour devenir educatrice spécialisée que j'ai fait un travail sur moi même car on dit que "si on est dans le social, c'est qu'il y a qqe chose ou un événement qui nous a marqué auparavant" et c'est pour ça qu'on veut aider les autres. Et voulant travailler en orphelinat ou foyer de l'enfance, je me suis donc tournée vers mon passé, j'ai fait des recherches sur internet pavrapport aux transferts et j'ai découvert ce que j'avais. Ça m'a donc permis de comprendre un grand nombre de chose dans ma personnalité et mon comportement ☺

Et bien pour moi, une mère doit aimer ses enfants, être sans cesse là pour eux et les soutenir dans les moments difficiles comme dans les bons. Elle doit faire des câlins, des bisous et continuellement prouver à ses enfants qu'elle les aime ... Voilà ce que j'en pense

Je crois que tu dois lui demander si ta naissance a été programmée ou si c'était un "accident ".dans ce dernier cas ,ça peut être la cause du rejet .

Est - ce que ta naissance a été source de bouleversements dans sa vie (arrêt du travail qu'elle aimait bien exercer,perte d'autonomie ,de revenus donc sacrifices à faire ,difficiles à supporter)

Et bien pour moi, une mère doit aimer ses enfants, être sans cesse là pour eux et les soutenir dans les moments difficiles comme dans les bons. Elle doit faire des câlins, des bisous et continuellement prouver à ses enfants qu'elle les aime ... Voilà ce que j'en pense

Tu idéalises énormément et je pense que là, oui, tu peux être très malheureuse. Je suis désolée mais tu ne trouveras pas quelqu'un qui "doit" t'aimer, qui "sera sans cesse là", etc etc.... C'est difficile, mais il va falloir faire le deuil de ta "maman", à défaut de ta mère.

Même les mères/les mamans tu sais elles ne sont pas tenues à ce que tu crois de leur rôle, et bien sûr tout ça réciproquement, tout dépend, de beaucoup de choses.

Je suis née quand elle a avait 20 ans, ça faisait a peine un an qu'elle était avec mon père. Je pense que ma naissance était plutôt attendue de la part de ma mère. Du coup ma m de le a du emménager avec mon père en appart car elle habitait encore avec sa grand mère dans une autre ville. Avant d'être enceinte de moi elle travaillait en maison de retraite puis ensuite elle a travaillé en cantine scolaire car elle ne pouvait plus travailler en maison puisque c'était trop loin d'où mes parents habitaient.

Oui je pense que je dois idéaliser sûrement.. Mais quand je vois certaines mamans avec leurs enfants, c'est l'image qu'elles me renvoit.

Oh il y en a des mamans comme ça c'est sûr.

Ce que tu décris m'évoque le fait de consacrer sa vie entière, minute après minute, à son enfant. Et je dois t'avouer que ça me fait froid dans le dos. Est-ce que tu feras cela lorsque tu auras des enfants ? Est-ce que tu mettras tout de côté, pour ton enfant ?

Ton problème est que tu as toujours et que tu continues toujours à donner ton pouvoir à l'extérieur de toi et en plus à t'y soumettre, ce qui est encore plus douloureux. Au lieu de garder ton pouvoir en toi, tout simplement. L'amour de toi. Tu es auto-suffisante, tu n'as besoin de personne d'autre que de toi-même. Commence à te regarder. Tu es unique. Tu as quelque chose que tu sais faire mieux que personne , à ta façon unique, différemment que le ferait quelqu'un d'autre.

Tu n'as besoin de personne d'autre que de toi-même, de toi seulement pour te valider.

Quand tu auras retrouvé l'estime de toi-même, au lieu d'attendre ce pouvoir de l'extérieur, d'attendre que quelqu'un d'autre te valide à ta place, tu iras beaucoup mieux, et tu n'auras plus besoin que quelqu'un te dise que c'est bien ce que tu fais.

Commence à donner, toi. Donne-leur ce que tu veux recevoir, et ça va se faire tout seul.

Courage !

Je valide que Brasilia doit s'attacher à améliorer son estime et sa confiance en elle. Mais nous ne sommes pas auto-suffisants, non. C'est un joli rêve, mais non. Même avec une solide confiance et une bonne estime de soi, il faut les autres.