Les techniques des MMA

La "Kimura", technique de soumission par luxation du coude.

C'est une variante de la technique Ude Garami utilisée en judo. Son nom vient de Masahiko Kimura, judoka japonais qui remporta son combat face à Helio Gracie en 1955 grâce à cette technique.

Oui c'est ultra connu dans le monde des arts martiaux ! Tu pratiques ?

Judoka depuis 30 ans, je découvre et pratique les MMA depuis l'année dernière.

Plusieurs techniques pour contrer un cross, c'est à dire un "direct" du poing arrière pour le combattant en garde.

Esquive extérieure et cross en contre.

Esquive intérieure et crochet court (hook).

Et le grand classique pour finir, le double leg, le Morote Gari des judokas, qui est un accrochage des deux jambes pour amener au sol.

Le Front Kick, coup de pied direct de face.

Cette vidéo montre deux enchaînements basiques :

> Jab , Cross , Front Kick jambe arrière (la jambe droite pour une garde de droitier)

> Cross, Jab sur un pas, Front Kick jambe arrière (la gauche cette fois)

Le "Superman punch", coup de poing en sautant.

Je t' éclate quand tu veux..

c'est le genre de technique qui te donne de l’assurance. bon je te laisse, t'as un client.

Judoka depuis 30 ans, je découvre et pratique le MMA depuis l'année dernière.

J'avais pas vu que tu m'avais répondu :) J'ai eu l'occasion de pratiquer le judo, mais j'ai toujours préféré le pied poing. Il y a certaines similitudes entre le judo et mma, genre le combat au sol, juji gatamae, qui est la clef de coude la plus mondialement connue, notamment grâce à l'ufc.

Après je pense que le MMA est très différent car c'est un mixte de tout. Il n'est même pas certain en réalité qu'un bagage en judo ou en karaté soit un réel avantage. C'est le plus réaliste des sports de combat pour moi, il représente l'avenir en fait.

Je te rejoins sur ce point : longue vie à la CFMMA de Bertrand Amoussou

Le mélange des genres, c'est tout l'attrait des MMA. En tant que vieux judoka je suis une quiche en pieds-poings mais je ne peux pas nier que mon expérience me donne un avantage en grappling (bases techniques... mais surtout j'aime le sol :smile2: ).

Alors je vais tout faire pour espérer terminer un combat par une soumission quand mon adversaire va compter sur son monstrueux hook du gauche pour conclure, ce qui ouvre la porte à des aspects tactiques et techniques bien plus diversifiés qu'au judo.

Pour reprendre ton exemple sur le bon vieux juji gatame, je découvre aujourd'hui de nouvelles possibilités de le placer que je n'ai jamais travaillé au judo.

Pour ceux que ça intéresse, la CFMMA a mis en place un système de grades éducatifs : les Mitaines, symbolisés par des bracelets de couleurs à l'image des ceintures des judokas.

Je me laisse prendre au jeu : j'ai déjà envie de faire jaunir ma mitaine de débutant :smile2:

la CNMMA a mis en place un système de grades éducatifs : les Mitaines, symbolisés par des bracelets de couleurs à l'image des ceintures des judokas.

devoir changer regulierement des mitaines pour du grade, ça cout plus cher ...

Juste le petit bracelet autour du poignet.

Les MMA n'ont pas vraiment d'avenir en France...il n'y a aucun combat officiel dans notre pays...

Le pire c'est qu'il n'y aurait pas l'UFC, on n'entendrait même pas parler des MMA. Quoi que l'on dise c'est un effet de mode, qui pourrait effectivement durer dans le temps.

Mais les MMA existent depuis 1997, la ou le PRIDE a commencé, pourtant il n'y avait pas autant d’engouement a cette époque...voire même pas du tout.

Perso, j'en ai fait deux mois, la formation n’était pas top, les 3/4 des gens se prenaient pour des pros...je suis surement tomber sur un club de merde mais en ce qui me concerne j'ai repris mon bon vieux Muay-Thai...

Modifié le 4 octobre 2013 par robin dubois

Juste le petit bracelet autour du poignet.

ah d'accord ... donc c'est un bracelet, pas des mitaines ...

Les MMA n'ont pas vraiment d'avenir en France...il n'y a aucun combat officiel dans notre pays...

Le pire c'est qu'il n'y aurait pas l'UFC, on n'entendrait même pas parler des MMA. Quoi que l'on dise c'est un effet de mode, qui pourrait effectivement durer dans le temps.

Mais les MMA existent depuis 1997, la ou le PRIDE a commencé, pourtant il n'y avait pas autant d’engouement a cette époque...voire même pas du tout.

Perso, j'en ai fait deux mois, la formation n’était pas top, les 3/4 des gens se prenaient pour des pros...je suis surement tomber sur un club de merde mais en ce qui me concerne j'ai repris mon bon vieux Muay-Thai...

Il y a du vrai. Beaucoup de nouveaux licenciés sont influencés par les combats pros qui ne reflètent pas le quotidien d'un club sportif. Ce n'est pas ma démarche, ni celle des dirigeants de mon club (ni celle de la CFMMA j'imagine). Les clubs doivent se structurer, les enseignements s'uniformiser et s'adapter aux profils des débutants : public jeune et féminin. L'effet de mode joue, c'est indéniable, et la réalité fait que certains laissent tomber en cours de route. Je n'ai que l'exemple de mon (excellent) club mais je peux dire que ceux qui restent ne sont pas tous des cogneurs testostéronés. Avec mes 66kg et ma quarantaine entamée j'en suis un exemple.

Il faut aussi mettre les gueguerres entre fédérations de côté. Mais ça ce n'est pas de mon ressort et c'est une rêverie utopique.

:D on s'éloigne un peu du but premier de mon sujet qui est << lobotomie_ est un dur à cuire méfiez-vous de lui >> mais je suis heureux qu'une discussion s'engage sur les MMA et sur les arts martiaux en général

Il y a du vrai. Beaucoup de nouveaux licenciés sont influencés par les combats pros qui ne reflètent pas le quotidien d'un club sportif. Ce n'est pas ma démarche, ni celle des dirigeants de mon club (ni celle de la CFMMA j'imagine). Les clubs doivent se structurer, les enseignements s'uniformiser et s'adapter aux profils des débutants : public jeune et féminin. L'effet de mode joue, c'est indéniable, et la réalité fait que certains laissent tomber en cours de route. Je n'ai que l'exemple de mon (excellent) club mais je peux dire que ceux qui restent ne sont pas tous des cogneurs testostéronés. Avec mes 66kg et ma quarantaine entamée j'en suis un exemple.

Il faut aussi mettre les gueguerres entre fédérations de côté. Mais ça ce n'est pas de mon ressort et c'est une rêverie utopique.

:D on s'éloigne un peu du but premier de mon sujet qui est << lobotomie_ est un dur à cuire méfiez-vous de lui >> mais je suis heureux qu'une discussion s'engage sur les MMA et sur les arts martiaux en général

Je ne fais pas de generalites, je sais qu'il existe de très bons clubs de MMA...j’espère juste que cela évoluera un peu plus en France, que les compétitions se développeront...

Bon parlons un peu technique maintenant avec le Back Fist ou coup de poing de revers :

http://fr.wikipedia....poing_de_revers

Technique pas mal utilisée en MMA, surtout par certains combattants.

Modifié le 5 octobre 2013 par lobotomie_

Bonne initiative.

Je n'étais pas super bon avec ce coup. Me suis entraîné avec mon cousin (plus expérimenté surtout en muay thaï) et je l'ai tenté sur lui, plus petit et vif. Mon enchaînement avec mon allonge supérieure se passait bien en commençant par un jab du gauche mais mon back fist en fin d’enchaînement fut réalisé à la vitesse d'un aï constipé, ce qui a provoqué un beau contre dont je me souviens encore malgré plus d'une décennie écoulée. :D

J'ai trouvé quelques vidéos.

http://www.blackbeltwiki.com/spinning-back-fist

Je ne suis pas dans un club là, j'ai un sac et m'amuse tout seul mais j'ai besoin de pratique avec une opposition, un rythme.

Pour ceux que ça intéresse, la CFMMA a mis en place un système de grades éducatifs : les Mitaines, symbolisés par des bracelets de couleurs à l'image des ceintures des judokas.

Je me laisse prendre au jeu : j'ai déjà envie de faire jaunir ma mitaine de débutant :smile2:

Bah je trouve ça naze justement :( j'ai jamais accroché le système de grade, il n'a rien de révélateur. Au contraire, je me suis orienté vers la boxe, car on voit la progression en fonction des performances réalisées, et non en fonction d'une couleur.

Je ne fais pas de generalites, je sais qu'il existe de très bons clubs de MMA...j’espère juste que cela évoluera un peu plus en France, que les compétitions se développeront...

Bon parlons un peu technique maintenant avec le Back Fist ou coup de poing de revers :

http://fr.wikipedia....poing_de_revers

Technique pas mal utilisée en MMA, surtout par certains combattants.

Il est mortel ce coup !!

Bonsoir, excellent sujet, je vais suivre !

certes le MMA est illégale pour le moment le pancrace non !

Modifié le 5 octobre 2013 par Jadis