La médecine des émotions : Quand l'esprit guérit le corps ...et réciproquement !

Grâce à l'imagerie et aux progrès de la biologie moléculaire, notre cerveau livre enfin ses secrets et révèle que les idées noires ne sont pas que des états d'âme mais surtout des anomalies anatomiques et biologiques. Une découverte sans précédent, qui permet d'envisager des traitements plus efficaces, de comprendre enfin comment agissent les médicaments de l'esprit et de valider des médecines dites parallèles, capables de faire autant de bien que de nouvelles molécules. Que d'espoir ! Et la plus grande révolution de notre science occidentale, très cartésienne, est d'apporter la preuve que le corps et le cerveau ne sont pas des entités distinctes mais les deux parties d'un tout. Deux parties en communication si étroite que le corps ne peut aller bien quand l'esprit souffre.

Les idées noires peuvent avoir des conséquences pires que les maladies psychosomatiques qui, du psoriasis à la migraine en passant par l'ulcère, sont aussi déclenchées ou aggravées par les douleurs morales. Les scientifiques découvrent que la dépression raccourcit l'espérance de vie de plusieurs années en faisant mourir ceux qui en souffrent, non pas de chagrin, mais des mêmes maladies que les optimistes... quelques années plus tôt. En effet, grands stressés, dépressifs et anxieux ont 4 à 6 fois plus de risques de décéder après un infarctus. Ils ont aussi plus de risques de souffrir de diabète et de ses complications, plus de risques de cancers, plus d'ostéoporose. Enfin, les données épidémiologiques révèlent un lien entre les désordres psychiques et des affections dues à des altérations physiques du cerveau telles que l'épilepsie, l'accident vasculaire cérébral ou les maladies d'Alzheimer et de Parkinson.

Alors qu'en pensez vous?

Depuis l'élection de Hollande , j'ai des idées noires voyant tous les mauvais choix de société ( mariage homosexuel ,adoption homoparentale , euthanasie ,droit de vote des étrangers etc..):gurp:

est ce que les progrés de la médecine pourrait m'apporter quelque bien être ?

Non. Y a pas d'espoir pour les gens qui sont atteint de réactionnite comme toi. Vous êtes tous condamnés à disparaitre.

J'en pense que le sujet est flou, ce sont des idées déjà connues depuis belles lurettes. Pas de lien, pas de concret, donc rien à débattre.

L'homme n'a pas encore compris que l'esprit et le corps, s'ils sont liés, ne le sont pas uniquement dans le sens corps => esprit mais aussi dans le sens esprit => corps. Rien de nouveau sous le soleil à ce que je lis. Ils continuent dans le délire qui fait croire à des médecins que les anti dépresseurs peuvent être un traitement de fond alors qu'ils sont un carnage pour la psychée d'un individu.

Ça viendra sans doute. Mais je doute d'être encore en vie lorsque ça sera le cas.

Alors qu'en pensez vous?

Humm, j'en pense que je peux avoir peur.

Plus sérieusement, je valide cet article, très clairement. Il est temps de changer notre vision de l'esprit et du corps.

EDIT : Casdenor, en quoi les anti-dépresseur sont mauvais pour "la psyché d'un individu" ? J'aimerais bien comprendre ta vision de la chose, si tu veux bien. :)

Si tu lis convenablement, tu remarqueras que j'ai bien précisé "en traitement de fond". Et suffit de voir l'état des personnes sous AD depuis 10ans ou plus. C'est assez terrible. l'antidépresseur est un moyen de cacher la dépression à l'individu. Mais elle demeure présente. Le corps, simplement, ne la ressent plus, et l'esprit l'oublie de par cette liaison entre corps et esprit.

Mais cacher n'est pas soigner. Cacher c'est bien pour une crise. C'est bien pour une courte durée. Mais jamais pour longtemps.

J'avais bien lu. Ma question restait valable même si je n'ai pas reformulé TOUTE ta phrase.

Merci pour cette réponse.

J'en pense que le sujet est flou, ce sont des idées déjà connues depuis belles lurettes. Pas de lien, pas de concret, donc rien à débattre.

En moins "in your face", je me suis fait la même réflexion... pensant à la musicothérapie, par exemple.

Ce n'était pas pour te blesser (j'aurais sans doute dû écrire "entièrement"), mais il est vrai que ce point était très important, parce que, au contraire, je ne considère pas les antidépresseurs comme un carnage, ce n'est le cas que dans un traitement de fond. (et je parle de longue durée en vérité)

C'est quelque chose que j'ai toujours pensé, et on me disais que c'était des conneries.

Depuis l'élection de Hollande , j'ai des idées noires voyant tous les mauvais choix de société ( mariage homosexuel ,adoption homoparentale , euthanasie ,droit de vote des étrangers etc..):gurp:

est ce que les progrés de la médecine pourrait m'apporter quelque bien être ?

Aucune référence à Dieu? Je crois que tu dois couver quelque chose.

Ce n'était pas pour te blesser (j'aurais sans doute dû écrire "entièrement"), mais il est vrai que ce point était très important, parce que, au contraire, je ne considère pas les antidépresseurs comme un carnage, ce n'est le cas que dans un traitement de fond. (et je parle de longue durée en vérité)

Ma mère en a pris plusieurs années, et elle a commencé à réduire de son plein gré, jusqu'à arrêter et se sentir mieux sans cachets! Comme quoi on nous dit pas forcément tout!

Non. Y a pas d'espoir pour les gens qui sont atteint de réactionnite comme toi. Vous êtes tous condamnés à disparaitre.

je crois à la vie éternelle !

Ce n'était pas pour te blesser (j'aurais sans doute dû écrire "entièrement"), mais il est vrai que ce point était très important, parce que, au contraire, je ne considère pas les antidépresseurs comme un carnage, ce n'est le cas que dans un traitement de fond. (et je parle de longue durée en vérité)

Un traitement de fond peut durer 6 mois (durée recommandée pour les AD), comme 3 ans, comme 6 ans où là, je suis d'accord avec toi : ce n'est pas bon du tout. Un traitement de fond définie une prise régulière, pas une durée. Voilà pourquoi je n'avais pas compris.

D'où viennent les idées noires ?

D'anomalies dans l'anatomie du cerveau limbique qui génère les émotions et les mémorise sous forme de connexions entre les neurones. Mais aussi dans la partie du cerveau pensant qui traite ces émotions et en fait des sentiments.

1) Amygdale :

Centre de ta peur et de l'anxiété, elle filtre les stimuli non menaçants et, en cas de danger, met le corps en état d'alarme en modifiant toutes les fonctions physiologiques vitales. Des stress répétés ou un grand choc peuvent la rendre hyper-vigilante et hyperactive. Dépressifs et anxieux ont une amygdale et peut-être un thalamus (en gris) plus gros.

2) Hippocampe :

Centre de la mémoire spatiale et contextuelle (où, quand, comment?), des apprentissages et du savoir-faire. Quand le danger est passé, il a un effet calmant sur la sécrétion d'hormones de stress. Réduit chez les dépressifs, ce frein fonctionne mal d'où plus d'idées noires et de troubles de la mémoire. Plus la dépression dure, plus l'hippocampe se réduit.

3) Cortex préfrontal :

Siège du raisonnement volontaire et de l'intégration des expériences, son côté gauche est plus activé par la joie, le droit, par la tristesse et la peur. Il joue un rôle essentiel dans les ruminations, les pensées perturbées, la perte d'estime de soi de la dépression. Celle-ci diminue la taille de ses neurones et le spécialise dans le traitement des émotions négatives.

Le rythme cardiaque est variable pour pouvoir s'adapter aux événements : en cas de danger, il s'accélère pour augmenter le flux de sang, donc d'oxygène et de sucre, dans les muscles servant à combattre ou fuir. Puis il ralentit quand le danger est passé. Cette variabilité est donc normale et signe de bonne santé. A condition qu'elle soit régulière, cohérente. Mais le stress chronique rend cette variabilité chaotique, un chaos délétère pour le muscle cardiaque et le moral. Une technique mise au point au Heartmath institute californien permet d'amener son coeur en cohérence. Proche de la méditation, elle consiste à respirer lentement et profondément en concentrant son attention sur le souffle, puis, une fois l'organisme ralenti, sur le cœur. Imaginez alors l'air chargé d'oxygène entrant dans le cœur puis les toxines qui en sortent à chaque expiration. Le tout en y associant le souvenir d'une émotion positive qui agit sur le cerveau limbique et celui-ci à son tour diminue la variabilité. Plus on pratique cette technique, plus on peut entrer rapidement en cohérence, jusqu'à y parvenir instantanément en situation de stress avec, globalement, une tension artérielle plus basse.

je crois à la vie éternelle !

Malheureusement, elle ne s'offrira à toi que si tu fais amende honorable.

Ainsi traiter ses concitoyens est tout au mieux vulgaire, tout au pire lamentable. Je pense que tu as bon fond, cependant tu ne vois pas plus loin que le bout de ton nez, et ce n'est pas ce que les évangiles nous apprennent.

Personnellement je crois en pas mal de choses, et surtout en la force de l'esprit sur le corps.

J'ai vu des choses qui sont incroyables d'un point de vue médical, et je pense que la force de l'esprit se situe là.

Comment guérir de verrues? En appliquant des traitements, en les faisant brûler, ou en leur parlant?

Et les "barreurs de feu"? Vous en connaissez, vous en avez entendu parler?

Je pense que oui, et ça, même si ce n'est pas scientifique, ça existe.

Une technique mise au point au Heartmath institute californien permet d'amener son coeur en cohérence. Proche de la méditation, elle consiste à respirer lentement et profondément en concentrant son attention sur le souffle, puis, une fois l'organisme ralenti, sur le cœur. Imaginez alors l'air chargé d'oxygène entrant dans le cœur puis les toxines qui en sortent à chaque expiration.

Deux post différents qui nous vantent le Heartmath institute, c'est une drole de coincidence...

Est ce qu'il y a beaucoup de pigeons qui pensent que "respirer lentement et calmement en pensant à une image positive pour contrer les effets du stress" est une technique (révolutionnaire ?) mise au point par ce fameux institut ?

Si au contraire, vous pensez que c'est un truc bête comme choux que tout le monde connait, vous etes probablement assez sceptique pour aller sans danger sur leur site et leur boutique en ligne. C'est assez rigolo, on dirait de la scientologie en encore plus bete.

on ne va pas empécher des gens qui souffrent de se soigner !! les anti dépresseurs sont une ,bonne ,solution à leur probléme psychologique !!méme si ce n'est pas parfait !!