Note : Le hachi diététique ultra rapide sans patate

Je vous préviens tout de suite, c'est pas de la grande cuisine

J'avais envie de hachi mais j'ai pas le droit aux féculents , donc j'me suis dit et si je remplaçais la patate par autre chose,donc j'ai fait ça hier soir et c'était vraiment bon! 'et pas gras du tout! )


Vous achetez :

- De la viande hachée (surgelée ou non c'est comme vous voulez)
- De la purée de carotte 100% carottes surgelée
- Du gruyère rapé 0%
- De la chapelure

Vous cuisinez :

- On prépare la purée de carotte au micro onde
- Pendant que la carotte chauffe, on cuit la viande hachée, vous pouvez y rajouter de l'échalotte, et l'asaisonnement que vous voulez.
Dans un plat à gratin : * une couche de viande
* Une couche de carotte
* on parsème légèrement de gruyère 0%
*On parsème légèrement de chapelure
-On enfourne 5 à 10 min à 210 degrès

C'est prêt! Régalez vous!

La carotte peut surprendre au départ, mais au final c'est délicieux!

Je vais aussi essayer avec du brocoli.

Je suis sure que mon fils aimerait, la carotte c'est un peu sucré.
Bonne idée pour manger des légumes

miaaaaaam j'adore la carotte !!!!!!!!!!!!

Alors là, bravo pour l'originalité !! et en plus ça a l'air bon !!
Je ne savais pas qu'il y avait du gruyère 0% !

Pour le brocoli j'allais le dire

et pourquoi alterner les couches
carotte viande brocoli viande carotte chapelure

par contre pour le gruyere a 0%

Miam, ça me donnerait presque faim ça

Merci pour l'idée, je note

Très original, j'y aurai pas pensé tout seul! Merci Pandore

Par contre, comme Bibi, pour le gruyère à 0%
... Je proposerai une variante en le remplaçant par...


... Quelques grammes de copeaux de bois!

Euh ???
Manger du fromage à 0%, c'est comme péter sans faire de bruit ni d'odeur : ça ne sert à rien !

Plus sérieux, l'idée est sympa !

Ah bah après vous mettez le fromage que vous voulez

Moi j'ai pas le droit si c'est pas 0%

Je vais essayer demain, je te tiens au courant !