Note : Un nouvelle canicule arrive quelques petits gestes très simples pour lutter contre la chaleur

Alors que l'épisode catastrophique de l'été 2003 avait eu pour conséquence de faire exploser le marché des climatiseurs (augmentation de 400% à 500% des ventes), ((Rappelons que les climatiseurs fonctionnent avec des fluides frigorigènes à base d'hydrofluorocarbones (HFC), substances à pouvoir de réchauffement 1.300 fois plus élevé que celui du CO2; ou encore que dans une ville dont les ménages sont équipés à 50% de climatiseurs, on estime le réchauffement extérieur de +1° à +2° selon le taux d'humidité)), il existe quelques petits gestes très simples et très utiles pour lutter efficacement contre la chaleur :

- Fermer les fenêtres ou les volets lorsque la température extérieure dépasse la température intérieure.

- Mettre une serviette mouillée devant un ventilateur pour permettre une humidification de l'air.

- Manger beaucoup de fruits et de légumes car l'eau qu'ils contiennent contribue à assurer l'hydratation, et éviter les aliments riches en sel car ceux-ci favorisent la déshydratation.

- Eviter de boire de l'alcool car ce dernier contribue à la déshydratation et augmente la confusion. La personne pouvant ainsi oublier de s'hydrater.

- Eviter les exercices exténuants. Lorsque la température ambiante est particulièrement élevée, il est recommandé d'éviter de faire des activités ou des exercices fatigants pouvant favoriser un coup de chaleur. Il est préférable de les réserver pour les jours où la température est plus fraîche.

- Eviter de laisser les personnes âgées et les jeunes enfants seuls. Pendant les périodes de chaleur intense, ils peuvent oublier de s'hydrater comme il faut et ne pas se rendre compte des premiers signes d'un coup de chaleur.

- Maintenir une hydratation adéquate. Il n'existe pas réellement de recommandation sur la quantité d'eau à boire, mais il est souhaitable de boire plusieurs fois par jour de petites quantités d'eau, surtout lorsque votre bouche est sèche ou que vous avez soif.

bon bah... tous a poil hein !
je sors , je sors ok .....

si t'es a poil reste!!!

ma clim à moi c'est :
- un arbre.
- une chaise longue.
- un grand verre (25 cl)
- deux gros glaçons.
- 5 cl de Piper versés lentement sur les glaçons.
- 5,1 cl de pastis dont je ne dirai pas la marque.
- de l'eau jusqu'en haut.

touille et bois doucment.
Avec ça tu peux pas mourrir !

Les pompes funèbres s'en frottent les mains.

pfff

à croire que vous aimez le catastrophisme

quelle canicule?!

portnawak!

C'est vrai, Fleur, vous savez c'est normal qu'il fasse chaud en été...faut pas tout de suite crier au dérèglement climatique !