Se motiver pour faire du sport !

01 décembre 2009 - 23:19 #1

Je suis trop fainéant pour faire du sport, quand je commence à en faire j'arrête assez vite car je n'ai pas la volonté de continuer l'effort ! :coeur:

Et pourtant Dieu seul sait que j'aimerai être plus en forme et mener une vie plus saine.

Comment trouver la motivation nécessaire pour faire du sport quotidiennement ? Aidez moi ! :blush:

L'utilisateur est hors-ligne Kangourex
Forumeur balbutiant

À l'Instant

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01 décembre 2009 - 23:21 #2

Trouve quelqu'un avec qui en faire, à deux ou plus c'est mieux....

Inscrit toi dans un club...

ex_Yu gi*

01 décembre 2009 - 23:27 #3

le cyclisme..... pas traumatisant pour les chevilles, assez fun, et on peut admirer du paysage.....

ex_château_musée*

01 décembre 2009 - 23:30 #4

Ouais, faut que tu trouves un pote pour faire du sport, à plusieurs on se motive les uns les autres ! :blush:

ex_Dimit*

01 décembre 2009 - 23:31 #5

Pas facile de trouver qqun, surtout autour de moi !

S'inscrire dans un club ? Oui pourquoi pas, mais j'ai la phobie du monde, donc c'est pas évident pour moi !

L'utilisateur est hors-ligne Kangourex
Forumeur balbutiant

02 décembre 2009 - 01:30 #6

Hum je connais un site super sympas ou tu pourrais trouver des gens pour venir faire un footing avec toi..
En plus c'est cool sa fait faire des rencontres, si tu es interressé envoi moi un mp et je t'enverrais le lien...

L'utilisateur est hors-ligne chica_de_la_luna
Forumeur alchimiste, 21 ans

02 décembre 2009 - 04:26 #7

C'est l'effort supplémentaire à faire une fois que t'as commencé qui est important, ce n'est qu'ensuite que vient le second souffle et le plaisir (pour le footing par exemple).

L'utilisateur est hors-ligne mdr
Fervent utopiste

08 décembre 2009 - 12:17 #8

Citation

le cyclisme..... pas traumatisant pour les chevilles, assez fun, et on peut admirer du paysage.....

Surtout très très dur oui

L'utilisateur est hors-ligne mansondu27
Forumeur forcené, 17 ans

08 décembre 2009 - 12:23 #9

faut aller à son rythme.... pas faire des compétitions

ex_château_musée*

08 décembre 2009 - 19:49 #10

Ah ok tu parlais pas du cyclisme en club désolé alors :blush: