les forumeurs sont-ils des sportifs?

ben moi je pikcolle!et c'est chaud de tenir un niveau international!!

ouais moi aussi, mais je ne fais que les compètes régionales, c'est déjà du haut niveau.

ouais moi aussi, mais je ne fais que les compètes régionales, c'est déjà du haut niveau.

autrement dit tu n'as jamais vomi allongé sur un trottoir devant une boite de nuit!!

Non, assis sur une plaque d'égout. Puis un peu partout au festival de Groland à Quend Plage. Mais j'avais un peu trop forcé à l'entrainement la semaine aussi.

je fais du foot environ 6 heures minimum , ça peut aller jusqu'a 10-11h , cela fait 10 ans que j'en fais a un niveau amateur en club.

Je fais aussi du velo mais en simple plaisir environ 4h par semaine.

Bè moi j'ai les 3 heures de sports du lycée chaque semaine (donc pas là ^^) ensuite le footing les dimanches matins (on cours jusqu'a ce qu'on ne tiennent plus) et là je rentre en 8° année de danse (4° de danse moderne, 1 ans de jazz, 1 ans de moderne jazz, 2 ans de R'NB) , avec 1h15 chaque mercredi ,et 1h45 chaque samedi.

Equitation

Roller

Natation

je fais du basket depuis euh ca fait longtemps je me rappel plus quand j'ai commencé (y a 10 ans a peu près)

J'en fait environ 2heures par semaine (enfin la c'est les vacances donc je fait rien )

autrement, footing quand je suis motivée

En ce moment c'est vélo au moins une heure, 3 fois par semaine.

Sinon course à pied...

...et natation quand il fait pas beau et quand j'ai le temps.

Avant je ne faisais pas beaucoup de sport (j'étais dispensé dans le scolaire ) et depuis que je m'y suis remis, j'adore...

Sport(s) pratiqués : capoeiraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa + séance d'abdos-fessiers de 20min tous les soirs et du velo quand il fait beau

Combien d'heures par semaine : 5h de capoeira et 1h de velo tous les 3/4 jours

Depuis combien de temps : 3 ans (capoeira)

A quel niveau : pas encore tres elevé mais ca va venir... enfin j'espere!

Fitness, foot et basket à l'occaz

Sport(s) pratiqués : Gymnastique artistique & athétisme

Combien d'heures par semaine : 10heure de gym & 8 heures d'athlé

Depuis combien de temps : gym depuis mes 4 ans & athlé depuis mes 11ans

A quel niveau : bah Gym .. A assez haut niveau ^^ Athlé un peu moins lol

Je pratique la danse ; et la muscu cette année, j'ai pratiqué le tennis aussi pdt 1 an !

Je fais 3h de danse par semaine et je pense que je ferais 1 de muscu par semaine , en fait quand cela me chantera genre après les cours, donc cela peut varier!

Et pour la danse ça peut varier aussi car au cours de l'année il peut y avoir des stages et un projet de danse à 2, et le spectacle de fin d'année aussi.... !

Sinon, ça fait 8 ans que je fais de la danse dont 1 an de classique et 7 ans de modern jazz !

Moi je fais du Hand depuis 6 ans, et de l'athlé depuis deux ans. Le hand, j'ai été champion de France il y a deux ou trois ans, et en Athlétisme, j'ai fais les chamionnats de France il y a deux semaines, je suis arrivé en demi-finale.

Wali Wala

Quel discipline d'athlétisme?

Quel discipline d'athlétisme?

Au 110m Haies, mais je fais aussi de la hauteur, et un relai 4x100

Tu en fais toi ?

J'ai pratiqué ( il y a 10 ans au moins, tain je suis vieux ) surtout en saut en hauteur.

Ta quoi comme perf?

Moi

3 à 4 scéances de musculation par semaines de 1h à 1h30 chacune....

2 footing de 40 à 60 min par semaines.....

et futsal à l'ocaz.....

tout ça m'a permis de prendre 10 Kg en 2 mois....et maintenant 1.75m pour 70 Kg

Encore un musculeux ou juste pour l'entretien huyo?

Encore un musculeux ou juste pour l'entretien huyo?

A la base c'était pour prendre en masse et maintenant que j'ai atteint le poids que je voulais....je travaille la séche...je vais garder le poids que j'ai maintenant voir même reprendre 1 ou 2Kg mais je vais perdre les graisses superflus(enfin le peu que j'en ai) pour dessiner le tout....et en paralléle je travaille aussi la force....

le footing, c'est surtout pour le cardio.....c'est bon pour le coeur, et puis ça m'aide à avoir de l'endurance au quotidien....

On parleras d'entretien quand j'aurais 40 ans