Note : perdre de la graisse

bonjour je voudrais des conseils pour perdre de la masse graisseuse surtout a la poitrine... alors merci deja pour vos conseils

Pourquoi au niveau de la poitrine? tu dois avoir de gros seins c'est plutot cool.
Ben sinon fait 20 minutes de footing tous les jours tu perdra assez vite (si bien sur après tu ne mange pas de gras xD).

wé c'est sur mais moi sa me complexe un peu quand même... mais tinkiete jveux pas tout perdre hein!!!lol

Faut pas être complexé si ils sont gros et naturel

Bonsoir

Car sinon on aurait l'impression de faire l'amour avec un homme (mon dieu je n'ai pas pu m'en empêcher, c'était plus fort que moi)


Je sens que je vais me faire tuer

Oui je suis dac avec toi ^^

Encore une fois , la perte de graisse n'est jamais ciblée mais générale....
Le plus efficace pour perdre "la masse grasse" est le JOGGING et ce en endurance ..(effort LONG et PEU INTENSE.. ) et de manière régulière .....

aillleurs, le vendredi 28 août 2009 à 09h23, dit :

Ensuite j 'ignore tes motivations et ta volonté ... suis disposé à t'aider.... fixes une date ..pour le début "des festivités"...

Ce message a été modifié par aillleurs - 28 août 2009 - 08:26.

tu ne peux pas cibler ou tu perdra moi j ai des fais en sorte de perdre ben ma poitrine est toujours la meme
autant que tu en soit fiere