Elle s'ennuyait

ouais, faut que je me change les esprit. J'ai pas eu de jeunesse.. c'est peut être le moment. Le problème c'est que je n'ai pas spécialement d'amis qui sortent. Je ne me sent pas le courage d'aller en boite ( en plus j'ai 29 ans pige quoi ... je vais me retrouver avec des gamins /gamines )

Mon entourage proche est trop concerné par ma séparation... c'est pas eux qui me changerons l'esprit j'en suis sur certain . Mais si je me force pas, je vais rester enfermé dans mon futur appart ( que je visite aujourd'hui à 15h30 )

Ca me parait insurmontable.

un bonne crise d'ado ;-)

sans tomber dans les excès

Non mais je crois que c'est ça ... je me suis réveillé ce matin différent des autres jours. Pas envie souffrir, mais envie d'avoir envie de sourire. Envie aussi d'une autre femme, d'une cassure net avec mon passé .

La chose à éviter, c'est l'isolement.

Car quand tu te retrouve seul avec toi même, cette situation va tourner en boucle dans ta tête et tu vas focaliser dessus. Biensure que c'est important, biensure tu es triste ... mais ta vie ne s'arrête pas là.

Tu as 29 ans et bien que effectivement tu ne sois plus un "gamin" , tu es encore jeune et tu as beaucoup d'autres expériences à vivre.

La douleur de la séparation, le fait que ton quotidien va changer, la perte de certains repères, l'abandon d'une certaine idée que tu te faisais de ta vie ... tout cela est lourd à porter.

Alors parles en !

A qui ?

A tes amis ( sans les saouler , ne leur parle pas que de ça )

A ta famille ( cf remarque sur les amis )

A nous , des inconnus qui ne te jugeront pas car on ne te connais pas ... là tu peu nous saouler , car sur internet on est libre d'écouter ou pas ...

A un psy ... ah oui, ça peut paraitre con ... bête ... ridicule ... mais ils sont payés pour ça et parfois les conseils/remarques d'une personne compétente peuvent avoir un certain effet ...

Et surtout ne te replie pas sur toi même, car la séparation qui est une épreuve difficile risque de devenir ta vie et tu vas auto-alimenter ton chagrin et même finir par t'y complaire ! ( tu vois ce que je veux dire ... tu vas être le gars triste ... le coeur brisé ...etc etc .... )

Dis toi que d'autres personnes peuvent t'apporter un relationnel qui te rendra heureux , que cela soit en amitié ou en amour !

La chose à éviter, c'est l'isolement.

Car quand tu te retrouve seul avec toi même, cette situation va tourner en boucle dans ta tête et tu vas focaliser dessus. Biensure que c'est important, biensure tu es triste ... mais ta vie ne s'arrête pas là.

Tu as 29 ans et bien que effectivement tu ne sois plus un "gamin" , tu es encore jeune et tu as beaucoup d'autres expériences à vivre.

La douleur de la séparation, le fait que ton quotidien va changer, la perte de certains repères, l'abandon d'une certaine idée que tu te faisais de ta vie ... tout cela est lourd à porter.

Alors parles en !

Oui nous sommes là,

A qui ?

A tes amis ( sans les saouler , ne leur parle pas que de ça )

A ta famille ( cf remarque sur les amis )

A nous , des inconnus qui ne te jugeront pas car on ne te connais pas ... là tu peu nous saouler , car sur internet on est libre d'écouter ou pas ...

A un psy ... ah oui, ça peut paraitre con ... bête ... ridicule ... mais ils sont payés pour ça et parfois les conseils/remarques d'une personne compétente peuvent avoir un certain effet ...

Et surtout ne te replie pas sur toi même, car la séparation qui est une épreuve difficile risque de devenir ta vie et tu vas auto-alimenter ton chagrin et même finir par t'y complaire ! ( tu vois ce que je veux dire ... tu vas être le gars triste ... le coeur brisé ...etc etc .... )

Dis toi que d'autres personnes peuvent t'apporter un relationnel qui te rendra heureux , que cela soit en amitié ou en amour !

Oui nous sommes là et comme le dis si bien MrLau, il ne faut surtout pas t'enfermer dans cette spirale .... Quelque soit la séparation, c'est une chose difficile à vivre mais il faut arriver à exterioriser ses souffrances, c'est important pour la reconstruction de soi ....

Et ensuite va te " bourrer la gueule " LOL :smile2:

Des signes extérieurs de bonheur...

A quoi reconnaît-on un couple en bonne santé ? Aux marques d'attention et aux gestes de tendresse échangés, à cette préoccupation constante pour le bien-être de l'autre. Ces couples semblent aussi sur la même longueur d'ondes, probablement parce qu'ils ont une vision commune de leur avenir et se sont entendus sur les projets de leur existence, qu'il s'agisse d'avoir des enfants, de monter une affaire, de construire une maison¿

' Il importe que les objectifs soient verbalisés et discutés, de sorte qu'ils puissent sortir de l'imprécision pour se transformer en accord ouvert '. Les couples comblés savent aussi cultiver leur jardin secret (loisirs, certaines sorties¿), essentiel pour éviter l'asphyxie¿ et préserver le désir, jour après jour.

Des embûches à contourner

Les couples qui durent et vivent ensemble avec plaisir évitent¿ de déverser leur agressivité ou leur frustrations sur leur conjoint(e) ! A proscrire absolument : les reproches et le blâme, stériles, quand l'essentiel est bien de résoudre le problème et d'avancer.

Beaucoup de couples buttent en effet sur un obstacle infranchissable : faire changer l'autre. Ce qui semble rigoureusement impossible ! Plus judicieux : lâcher prise sur certaines exigences et accepter que votre partenaire ne soit pas toujours à vos mesures.

Tout en le/la sensibilisant pour qu'il/elle modifie les comportements qui peuvent réellement affecter le bien-être du couple. Parlez de ce que vous ressentez et sachez aussi, de votre côté, faire des efforts ! Vous aussi pouvez détenir les clés des couples qui durent¿

Les secrets des couples qui durent...

Des signes extérieurs de bonheur...

A quoi reconnaît-on un couple en bonne santé ? Aux marques d'attention et aux gestes de tendresse échangés, à cette préoccupation constante pour le bien-être de l'autre. Ces couples semblent aussi sur la même longueur d'ondes, probablement parce qu'ils ont une vision commune de leur avenir et se sont entendus sur les projets de leur existence, qu'il s'agisse d'avoir des enfants, de monter une affaire, de construire une maison¿

' Il importe que les objectifs soient verbalisés et discutés, de sorte qu'ils puissent sortir de l'imprécision pour se transformer en accord ouvert '. Les couples comblés savent aussi cultiver leur jardin secret (loisirs, certaines sorties¿), essentiel pour éviter l'asphyxie¿ et préserver le désir, jour après jour.

Des embûches à contourner

Les couples qui durent et vivent ensemble avec plaisir évitent¿ de déverser leur agressivité ou leur frustrations sur leur conjoint(e) ! A proscrire absolument : les reproches et le blâme, stériles, quand l'essentiel est bien de résoudre le problème et d'avancer.

Beaucoup de couples buttent en effet sur un obstacle infranchissable : faire changer l'autre. Ce qui semble rigoureusement impossible ! Plus judicieux : lâcher prise sur certaines exigences et accepter que votre partenaire ne soit pas toujours à vos mesures.

Tout en le/la sensibilisant pour qu'il/elle modifie les comportements qui peuvent réellement affecter le bien-être du couple. Parlez de ce que vous ressentez et sachez aussi, de votre côté, faire des efforts ! Vous aussi pouvez détenir les clés des couples qui durent¿

J'aurais du lire la bible des couple y-a 8 ans .... Voila aujourd'hui j'ai visité mon appartement. Un T2 assez jolie, j'essaye d'immaginer comment je vais le modeler, ce que je vais y faire, qui va y venir ... j'essaye de pensé "seul".

Par exemple brise l'intimité illusoire qui unie les personnes. Ne plus avoir ce quotidien sans sentiments à supporter tous les jours ... en gros se séparer physiquement même si c'est dur.

Visiblement ton ex compagne désire vivre sa vie et tu n'en fais plus partie ... alors il faut en sortir ne serais ce que pour te protéger. Ensuite pour gérer ta peine , seul le temps et le fait de ne pas t'isoler pourront t'aider !

Tout à fait d'accord :smile2:

Ca ne rime plus à rien que vous viviez ensemble ! éa n'apporte plus rien ni pour toi, ni pour elle alors il faut partir au plus vite.

Malheureusement, les ruptures ça fait mal, mais il faut en tirer des leçons j'ai envie de dire, pour ne pas les reproduire avec la personne suivante, mais ne pas aller dans l'extrême non plus dans l'autre sens.

Et puis 29 ans c'est pas encore vieux

triste histoire que beaucoup de gens vivent, bien malheurement, je suis passé plus d'une fois dans ses affres de la séparation et il y a eu des enfants aussi et la c'est dur

il faut essayer de tourner la page, ressortir, ne pas rester seul dans son coin et surtout rire à la vie, même seul, des fois les gens en me voyant doivent se dire : celui la il est fou mais je rigole de riens, de bétises, d'anecdoctes glanées dans les gazettes, de voir une belle fille de lui sourire et si elle me répond, je peux continuer mon chemin le coeur en fête, il faut laisser du temps au temps, pas facile de redonner sa confiance mais jamais continuez une histoire qui est morte, j'ai essayé une fois pour les enfants, ce fut lamentable et je me suis juré de ne jamais recommencé

bon courage à tous ceux et celles qui souffrent, serrez les dents et faites du sport, ça défoule moi j'ai fait du vélo en plus cela m'a fait maigrir surtout si je prend mon bain annuel après

triste histoire que beaucoup de gens vivent, bien malheurement, je suis passé plus d'une fois dans ses affres de la séparation et il y a eu des enfants aussi et la c'est dur

il faut essayer de tourner la page, ressortir, ne pas rester seul dans son coin et surtout rire à la vie, même seul, des fois les gens en me voyant doivent se dire : celui la il est fou mais je rigole de riens, de bétises, d'anecdoctes glanées dans les gazettes, de voir une belle fille de lui sourire et si elle me répond, je peux continuer mon chemin le coeur en fête, il faut laisser du temps au temps, pas facile de redonner sa confiance

mais jamais continuez une histoire qui est morte, j'ai essayé une fois pour les enfants, ce fut lamentable et je me suis juré de ne jamais recommencé[/quote]

bon courage à tous ceux et celles qui souffrent, serrez les dents et faites du sport, ça défoule moi j'ai fait du vélo en plus cela m'a fait maigrir surtout si je prend mon bain annuel après

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Pour Sulfering et DouceAtlanta

Lespoir est comme le ciel des nuits;il n est pas coin si sombre ou l oeil qui s obstine ne finisse pas par découvrir une étoile Octave Feuillet :smile2:

En pleine angoisse,ne perds jamais l espoir,car la moélle la plus exquise est dans l os le plus dur

Hafiz

Bon courage

Merci à vous tous . Vos méssages me tienne chaud au c¿ur .

T'en fais pas , c'est fais pour ça aussi le fait de parler !

Tu commence une nouvelle vie, une vie en celibataire.

Alors c'est certain , faut s'y faire ! Mais ne le prend pas comme un calvaire , essaye de penser à toi.

Tu vas avoir un nouvel appartement , fais ce qu'il faut pour t'y sentir bien et ne pas le vivre comme une punition.

Fais en sorte de le rendre comfortable et en adéquation avec tes gouts.

Ca va pas être facile, car penser en solo quand on a été habitué à penser en couple ... c'est du changement, mais c'est possible et au bout de quelques temps tu vas retrouver tes marques.

Courage !

voilà, quand on est dans le tunnel, ça paraît long ,long, on se demande s'il existe une sortie, une issue

commence à te projeter dans l'avenir proche, et imagines , dans quelques temps, quand tu regarderas en arrière, tu mesureras le chemin parcouru

ça vaut la peine

ça ne veut pas dire tenter de tout gommer, juste vivre , reconstruire

Ho faite, voila mon futur appart ( un t2 )

http://tinypic.com/player.php?v=33vi54h&s=3

Je l'aime bien . ça va pas être simple pour ce garé, mais sinon le quartier est très calme.

il a l'air sympa ton appart'

De toute façon l'appart en lui même ( mur etc ...) est une base ....

Après faut l'amménager pour t'y sentir bien !

Ce qui est plus important c'est le voisinage ( pour ma part j'ai de la chance c'est hyper calme .... et ça c'est important :smile2: )

disons que je suis a 200 mètres du commissariat principal de Narbonne, dans la ville même ( petite ruel peux fréquentée) mais 100 mètres plus loin, j'ai accès a la rue marchande principal de Narbonne .

AU dessus de chez moi, un homme seul, en dessous une femme seul.

Je compte en faire un cocon à mon image, me ressemblant, quelque chose qui fais que je me sent bien chez moi . Elle veux m'aider a décoré l'appart .. mais .. je le sent pas ça ...

Alors non , pas un cocon ... un cocon ca enferme ... une garconnière a la limite :smile2:

Et son coup de main ... je serais toi ..... je dirais non clairement !

C'est chez toi et même si c'est gentils elle n'a rien à y faire !

je veux un truc chaud en tout cas . Et oui, je pense lui dire non ... j'ai pas envie d'avoir sa marque chez moi