Note : crise d'angoisse cote d'or rencontre avec des personnes qui subissent la meme choses que moi

Bonjour a tous,

Je suis dans une phase de récession de crises d'angoisses qans raison apparente.
Cela fesait plusieurs mois que j'etais BIEN, et puyis rechute
Cela va faire 10 ans que j'ai cela, j'ai construit ma vie avec et en consequence...
Tout va bien aujourd'hui, un copain, une famille, un logement, un travail ...cela revient....
Psychiatre, anti depresseur et xanax depuis 3 ou 4 ans ;

Je pense que tant que je n'accepteraipas d'etre comme ça, j'angoisserai encore plus.
Aujourd'hui, je ne veux plus me cacher et ai reelement besoin de rencontrer des personnes souffrant du meme probleme que moi, donc si vous etes de la region, n'hesitez pas, je vous donnerai mon mail.

Merci encore

Bonsoir

Je n'ai pas ton problème, mais une amie faisait des crises d'angoisse comme toi. Spasmophilie ? Ou je me trompe peut-être.
Un jour elle est allée consulter car sans raison apparente, elle faisait des crises alors que tout allait très bien dans sa vie.
Et puis au fur et à mesure des séances cela se réduisait jusqu'à finalement disparaitre.
Es-tu allée voir quelqu'un ? Vu qu'en général ces crises sont d'ordre psychologique, peut être pourrais tu te faire aider ?

Ce message a été modifié par Mediatorah - 05 août 2009 - 20:29.

Bonsoir,

je suis de Dijon.
J'ai été agoraphobe pendant 4 ans et des restes subsistent.
Pareil XANAX encore auj.

Agoraphobe ?
Whow, ça doit être chaud aussi... :s
J'suis plutôt tendance claustro...

Agoraphobe ?
Whow, ça doit être chaud aussi... :s
J'suis plutôt tendance claustro...

Oui c'est dur, ça pourrit la vie et m'a volé mon adolescence.

Oui, j'imagine assez bien le truc...
Comment tu t'en es sortie ? Hormis médicaments, t'es allée consultée un psychologue j'imagine.

Sous XANAX depuis 3 ans, un peu de thérapie comportementale et faut pas se leurrer, une éNORME volonté que j'avais... plus deux ou trois situations favorables et un déclic.
Je ne dis pas que tout est rose mais je m'en sors.