Le coin régime du Forum !

[Lapepette 10]

Ne bois pas trop pendant le repas !!

ça fait gonfler le bidon ! Faut boire avant après, mais pas beaucoup pendant !

Moi je suis toujours bloquée, mais bon quand je vais rebosser ça ira mieux !

[Invité coeur bleu]

stabilisée sur les 3 kilos perdus :blush: pourtant je suis allé au resto hier

[Lapepette 10]

Aujourd'hui on va faire quelques kilomètres à pieds, ça va surement faire du bien !

[Stormkyz 3]

Coucou Lapepette

Alors, je ne voulait pas donner de news tant que mon poid ne bouge pas, mais vu que je me suis fait gronder...

Pas perdu de poid mais j'ai l'impression que je me muscle donc on reste positif.

Je te tient au courant dès que la balance indique une diminution. :blush:

[Invité coeur bleu]

je suis stabilisée ,encore 13,14 kilos à perdre :blush:

[Lapepette 10]

Mais si tu prends du muscles Stormkyz, c'est normal que tu perds pas de poids ...

Aller coeur on ne se décourage pas !!

Moi toujours à 69 ! Encore 1kg je serais à mon objectif, je balance entre 68 et 69 c'est pénible !! :blush:

Quand je serais à 68, je descendrais mon objectif à 65 !

[Invité coeur bleu]

j'ai zappé de te faire un gros bisou lapepette :blush: par contre j'ai une grosse bronchite surinfectée,je vais chez le docteur bientot et je vais encore prendre de la cortisone

[Invité kaerlyon]

tiens zavais pas vu ce topic :blush:

J'ai commencé mon régime fin juin. Après un arrêt de travail pour une cassure, qui a suivi un laisser aller, j'avais besoin de perdre énormement.

Donc fin juin, je reprends le boulot. Visite médicale obligatoire pour voir si je suis apte et là verdict horrible : 82 kg. Je n'ose même plus me regarder dans une glace et je ne peux plus entrer dans ma garde robe. Aussi je décide d'attaquer dur. Avec le début de la chaleur, je commence à perdre l'appétit, donc le moment est parfait. Objectif 65 kg.

Fin septembre (me suis pas pesée depuis) j'en suis à 66.3.

Comme toi La Pepette, je pense que les 65 atteint, je vais essayer de descendre à 60 mais là ça risque d'être plus compliqué....

[Lapepette 10]

Et tu mesures combien Kear ? Tu as perdu plus vite que moi chanceuse, quoi que tu as commencé un peu avant, moi j'ai commencé pi juillet, à 78 kg !

Mais bon je suis partie en vacances tout ça, donc pas forcément facile ...

Je voulais arriver à 65 pour fin octobre, mais ça va être dur, 4kg en 3 semaine

Mais je vais essayer !

[Invité kaerlyon]

1.62m

Je perds facilement.... mais je peux reprendre aussi vite :blush:

par contre, j'ai été malade ce qui m'a fait perdre plus de 4 kg en une semaine puis à nouveau 2 kg en 3 jours. C'était pas prévu et pas spécialement recherché mais bon, le résultat est là....

Par contre, ça risque d'être plus difficile pour arriver à 60kg. Comme je fais de l'hypoglycemie, je ne peux pas me permettre de supprimer trop d'aliments sucrés. De plus, 65 a toujours était mon poids idéal, alors je ne sais pas trop si c'esdt bien de vouloir trop descendre au dessous. Et puis suivant l'adage maternel : kilos en moins = rides en plus

[Lapepette 10]

Si 65 kg est ton poids idéal, ne cherche pas à aller beaucoup plus en dessous !

Moi aussi je veux être malade alors ! :blush:

Là par contre si je maigris, je ne vais pas reprendre, c'est ça qui est bien ! Je varie souvent d'un kilo mais c'est tout !

JE VEUX ARRIVER A 65 !!

[Kinwena 30]

En parlant d'être malade...

Un kilo en moins pour moi ce matin... Mais j'ai été malade toute la nuit de samedi à dimanche, et là je crois que ça recommence aujourd'hui. C'est sûrement pour ça.

En tout cas ce soir, bouillon vermicelles et au lit.

[Lapepette 10]

Soignes toi bien Kinou !

Envoie moi un peu de ton microbe aussi stoplé !!

[Kinwena 30]

Crois-moi, t'en veux pas de celui-là. J'ai passé l'après-midi à me tordre de douleur. :blush:

[Lapepette 10]

Bah tu m'envoies les microbes sans ceux de la douleur !

[Lapepette 10]

J'en ai marre ...

J'ai envie de tout arrêter ...

Ou alors envie de carrément arrêter de manger !

Je veux perdre mes bourlets que j'ai encore un peu au ventre, et ne plus avoir des grosses fesses / cuisses / hanches !

j'en ai marre ...

:blush:

[Lapepette 10]

Quelqu'un aurait des idées de comment faire pour - comment expliquer ça- galber ses fesses en fait.

J'ai l'impression que mes fesses et cuisses sont d'un blocs, je voudrais que mes fesses ressortent plus et que mes cuisses se voient moins ...

Alors comment faire ?

[kristal45 0]

je ne pourais repondre a ta kestion, mais moi aussi ca m'enerve,je suis

trés vite descendue de +84 a 81kgs mais je suis stabilisé là depuis

une semaine,et ca ne me conviens pas du tout, de plus est ce ke tu

connaitrais un reméde naturel contre la costipation, car depuis ke j'essaie

de perde du poids,je suis constipée!! donc le ventre balloner!! mais meme

avec just 4 tout petit kilos je suis arriver a remettre un jean que je ne

mettais plus depuis un bon moment! Alors il faut ke je perde encore,

pourtant, je mange tres leger,et par petites quantités,beaucoup de soupe

des legumes verts,des crudites,et des yaourt a 0 pcent, voilà quelques

nouvelles. bon courage a toi, bisous krystal

[Lapepette 10]

Alors pour les ballonnements, moi j'ai essayé les probiotiques avec de l'argile verte !! Et ça marche hein vraiment, mais je ne sais plus la marque que j'avais prise, c'était en pharmacie !!

Pour la constipation, je prends ALUMINA !! C'est de l'homéopathie ! Et ça marche aussi !

Bonne continuation !

[Invité coeur bleu]

ma biche,ça tourne à l'obsession :blush: prends soin de toi! pour le galbe ,faire de la musculation ou beaucoup marcher j'ai du poids mais je suis galbée