Avez vous un moyen de décompresser?

Un p'tit bédo seul ou avec ma chérie, ensuite s'allonger, écouter de la musique ou faire l'amour.

Il y a rien de tel pour rester zen et décompresser un maximum :-)

me détendre un bon bain bien chaud avec des huiles essentielles et de la musiques douces et voilà

nini la chance

Ca m'arrive de faire le ménage ... Mais bon, je suis rarement stressé au point d'en arriver là

Ca m'arrive de faire le ménage ... Mais bon, je suis rarement stressé au point d'en arriver là :D

La je suis vraiment impressioné.

Je fais aussi le ménage mais le faire quand je suis stressé :D

Je descend sur la Croisette et je chausse mes rollers, jusqu'a vider toute cette énergie :

Avoir la Croisette pour aller faire du roller! tu as bien de la chance...Attention aux mémées avec leurs petits toutous cheris!!!

Silje ! comme je te comprends !

je me mets la pression toute seule et quand seulement mon subconscient décide de tout relacher .. c'est la relache

Pour moi le stress est associé à l'hyperactivité et lka décompresse à la flanerie ...

NE RIEN FAIRE

:D je massacre , je genocide , je patauge dans la cervelle et j'repeind les murs en rouge ...via un paddle evidemment , les jeux video quel bel invention :D

Moi je charge mes sbires de le faire et je me délecte de leurs récits! :D :D :D

bédot + Manga ou juste Doc gynéco à faire reveiller les voisins

me détendre un bon bain bien chaud avec des huiles essentielles et de la musiques douces et voilà

nini la chance

tout pareil...mais pas seule le bain...et avec une petite coupe de champ'...et pour vraiment vraiment finir de se détendre (aprés tout c'est quand même super important)...un petit câlin ...

mais..sinon, il m'arrive également d'opter pour la solution d'Usagi quand...par exemple..mon voisin fait hurler Doc gynéco

en même doc gynéco qui hurle,je veux voir ça

Je fume. Ca me calme. @+

Ouais. Je vais au bord de l'eau, au parc de la Boverie en Outremeuse à Liège. C'est un parc qui est entouré par l'eau, l'Outremeuse étant une île...

Sinon, je me défoule sur de la musique aussi.

Le tabac à la menthe, pas mal non plus.

Ou alors je vais prendre le temps de déguster une bière belge spéciale dans un café spécialisé là dedans à Liège...

Ou encore j'écris, je fais de la photo, je prend le temps d'arreter le temps !

lire? faire une promenade? au meilleur des cas ... faire la fête ?

Je crie un bon coup. Je vais me fumer une cigarette. Je passe la tête sous l'eau. J'écris ce qui ne va pas. Je relativise. J'appelle une amie. Je sors. J'oublie.

Evidemment l'option câlin c'est pas mal mais il faut avoir quelqu'un (parce que ma peluche Babar a des options très limitées malgré la douceur de sa toile!)

Ou alors se plonger dans un bon film ou un bon livre, ca détend aussi (enfin il faut éviter de se plonger dans un mélo sentimentale après une rupture ou dans l'autobiographie d'un serial killer après une agression dans la rue!)

moi chui jamais stressé, c'est ça la solution miracle ^^

Moi, pour me destressé j'écoutes du goldman. Ou bien aussi, comme l'on a pas tout le temps une chanson de goldman à portée je marche pied nue dans l'herbe.

Moi, pour me destressé j'écoutes du goldman. Ou bien aussi, comme l'on a pas tout le temps une chanson de goldman à portée je marche pied nue dans l'herbe.

tu marches seul dans les rues qui se donnent et la nuit te pardonnes tu marches seul en oubliant les heures?

pour detsresser je hurle.

C'est variable, selon la situation, l'heure, le lieu...

Aller faire un tour (peu importe le moyen si je suis pas à domicile) dans un endroit calme, sortir faire du roller.

Après ya tout les classiques, lire, bon bain (mais avec un bon Bordeaux plutôt que du champagne ^^), m'allonger membres détendu sur le lit avec de la zic (trad ou des bons standard swing et blues), mettre du metal extrememement bourrin et sauter partout si je suis vraiment énervé, un bon film, un bon Street Fighter ^^, une bonne bouffe, allumer une bonne clope avec un bon verre et se laisser aller sur son fauteuil, etc etc.

J'avais un truc avant, que je ne fais plus très souvent, c'était d'allumer les bougies, de mettre du Loreena McKennitt en fond (chanteuse irlandaise), une bonne Guinness (ou tout autre bière de tradition -éviter Kanter, Kro ou autre merde-, voir même un bon verre de vin) et me laisser aller, bercer par la musique sur le canapé.... C'était radical!!