Qu'elle boxe choisir

J'ai vécu plusieurs agressions et depuis je fait de la musculation et je veut faire de la boxe pour me défendre mais je ne sait pas laquelle pratiquer par rapport a mon gabarit (1m70 , 62kg) , je suit assez nerveux et depuis mes agressions j'ai du mal a contrôler mes émotions quand je me sent en danger , surtout les tremblement , la pratique d'une boxe peut-elle m'aider pour mieux me contrôler ?

Merci de vos réponses

Tu peux pratiquer n'importe quelle boxe...elle t'apprendra a canaliser ton énergie.

Pour ma part j'ai fait 6ans de boxe thai et cela m'a bcp aidé à me contrôler et surtout a ne plus avoir peur en cas d'agression.

tu as ces sports de combats où tu peux frapper partout ou au dessus de la ceinture :

-Boxe thai (pied, poing, coude, genoux sur tout le corps)

-Boxe francaise (pied poing sur tout le corps)

-Boxe anglaise (poing au dessus de la ceinture )

-Kick boxing (pied poing sur tout le corps)

-Full contact (pied poing au dessus de la ceinture)

jerry le type qui fait 1m70 et qui se fait victimiser

sinon tu pourrais faire du tae-kwon-do: pied poing esprit :smile2:

Je suit pas victimisé mais je recherche surtout une bonne maitrise de mes gestes l'efficacité ...

La dernière fois même un gr3 contre 1 et le 1er a frapper dans le dos ... donc je recherche surtout une bonne métrise de mes gestes

Merde jme planté avec le pc , je disait donc que je ne suit pas victimisé mais que je recherche une bonne maitrise de mes gestes pour une plus d'éfficacité ...

L dernière fois que j'ai eu un problème c'était 3 contre 1 et le 1 er qui frappe dans le dos même pour un bons gabarit c'est la merde , faut réagir vite est bien surtout et ce qui me manque c'est surtout la technique

...au risque de me repeter,le krav-maga,efficace et simple d'accés :smile2:

schaller

Je préfère commencer par une boxe pour avoir une maitrise des bases et me perfectionner aprés avec le krav-maga mais je sait pas si il y a des clubs en normandie ...

...la boxe anglaise est la meilleur des ecoles pour les bases,une bonne garde est importante :smile2:

schaller

façon brigades du tigre , ça me tenterait bien mais je vait voir pour la boxe américaine y'a un club pas loin de chez moi

Oui je pense. Ca va te défouler, et tu apprendras à te battre, du moins à boxer. Toutes les formes de boxe sont bien.

La thai est la plus dure :smile2:

Merci de rien.... :smile2:

Oui j'ai oublier de surveiller mon forum , merci a tous pour vos conseils

On pensait que t'avais disparus...alors t'as trouvé ton sport de combat ???

Fais de la Boxe française, ça défoule, ça muscle beaucoup et pour défoncer un mec, c'est le top! :smile2:

On pensait que t'avais disparus...alors t'as trouvé ton sport de combat ???

Maintenant, je pense qu'il lui faudra attendre septembre

Tu peux pratiquer n'importe quelle boxe...elle t'apprendra a canaliser ton énergie.

Pour ma part j'ai fait 6ans de boxe thai et cela m'a bcp aidé à me contrôler et surtout a ne plus avoir peur en cas d'agression.

tu as ces sports de combats où tu peux frapper partout ou au dessus de la ceinture :

-Boxe thai (pied, poing, coude, genoux sur tout le corps)

-Boxe francaise (pied poing sur tout le corps)

-Boxe anglaise (poing au dessus de la ceinture )

-Kick boxing (pied poing sur tout le corps)

-Full contact (pied poing au dessus de la ceinture)

Si tu doit choisir parmi cela je te conseil le full contact parce que il faut avoire une bonne vue pour la boxe anglaise et les autre boxe tu tape sous la ceinture donc c'est pas trés noble je trouve! Si non essai l'aïkido perso j'en ai fait quand j'était petit est sa ma laisser un bon souvenir!

Quand on dit sous la ceinture, on ne parle pas des c :smile2: mais des jambes, donc je vois pas ce que la noblesse vient faire la dedans...

De toute façon je suis un non violent et je ni connais pas trops aux point de vue des sports de combat!

Moi je suis d'accord la boxe americaine

C'est super, c'est top

parce que c'est aussi une philosophie de la vie,

si tu me cherches

tu me trouves. ( je dis ça mais perso, je n'aime pas la bagare

mais la philosophie reste la même, il n'y a pas

de raison)

mais aussi c'est super bon, de donner des coups de poings

dans un puching ball

la tu te défoules ton agressivité à l'aise

et tu reprends confiance en toi.

A conseiller !!! :smile2:

slt moi personnellement je fais du kick-boxing et c'est très efficace. je te le conseille ou sinon le muay thai c'est super efficace et tu apprend a t'en servir vite

Je préfère commencer par une boxe pour avoir une maitrise des bases et me perfectionner aprés avec le krav-maga mais je sait pas si il y a des clubs en normandie ...

Salut je connais bien ton probleme et je pense que les méthodes les plus adaptées, tu les trouveras le Penchack silat ou le kravmaga, ou autre type de self defence que tu as pres de chez toi.

Si vraiment tu t'accroches a la boxe, alors comme tu l'as deja entendu, c'est un sport formidable (peu importe quels boxes)

Par contre si tes tremblements et manque de controle perssistent il faudra guerir le mal par le mal, c'est a dire faire 1 combat....Cela t'apportera beaucoup...Evidemment il faudra t'entrainer en consequence...Mais c'est le meilleur remede pour guérir )))