J'ai vécu plusieurs agressions et depuis je fait de la musculation et je veut faire de la boxe pour me défendre mais je ne sait pas laquelle pratiquer par rapport a mon gabarit (1m70 , 62kg) , je suit assez nerveux et depuis mes agressions j'ai du mal a contrôler mes émotions quand je me sent en danger , surtout les tremblement , la pratique d'une boxe peut-elle m'aider pour mieux me contrôler ?
Merci de vos réponses
Note :
Qu'elle boxe choisir
16 juin 2009 - 16:51 #2
Tu peux pratiquer n'importe quelle boxe...elle t'apprendra a canaliser ton énergie.
Pour ma part j'ai fait 6ans de boxe thai et cela m'a bcp aidé à me contrôler et surtout a ne plus avoir peur en cas d'agression.
tu as ces sports de combats où tu peux frapper partout ou au dessus de la ceinture :
-Boxe thai (pied, poing, coude, genoux sur tout le corps)
-Boxe francaise (pied poing sur tout le corps)
-Boxe anglaise (poing au dessus de la ceinture )
-Kick boxing (pied poing sur tout le corps)
-Full contact (pied poing au dessus de la ceinture)
Pour ma part j'ai fait 6ans de boxe thai et cela m'a bcp aidé à me contrôler et surtout a ne plus avoir peur en cas d'agression.
tu as ces sports de combats où tu peux frapper partout ou au dessus de la ceinture :
-Boxe thai (pied, poing, coude, genoux sur tout le corps)
-Boxe francaise (pied poing sur tout le corps)
-Boxe anglaise (poing au dessus de la ceinture )
-Kick boxing (pied poing sur tout le corps)
-Full contact (pied poing au dessus de la ceinture)
Ce message a été modifié par El Romano - 16 juin 2009 - 16:54.
El Romano
Forumeur activiste, 30 ans
16 juin 2009 - 17:12 #3
jerry le type qui fait 1m70 et qui se fait victimiser
sinon tu pourrais faire du tae-kwon-do: pied poing esprit
sinon tu pourrais faire du tae-kwon-do: pied poing esprit
ame_en_peine
Forumeur balbutiant, 15 ans
16 juin 2009 - 17:27 #4
Je suit pas victimisé mais je recherche surtout une bonne maitrise de mes gestes l'efficacité ...
La dernière fois même un gr3 contre 1 et le 1er a frapper dans le dos ... donc je recherche surtout une bonne métrise de mes gestes
Merde jme planté avec le pc , je disait donc que je ne suit pas victimisé mais que je recherche une bonne maitrise de mes gestes pour une plus d'éfficacité ...
L dernière fois que j'ai eu un problème c'était 3 contre 1 et le 1 er qui frappe dans le dos même pour un bons gabarit c'est la merde , faut réagir vite est bien surtout et ce qui me manque c'est surtout la technique
La dernière fois même un gr3 contre 1 et le 1er a frapper dans le dos ... donc je recherche surtout une bonne métrise de mes gestes
Merde jme planté avec le pc , je disait donc que je ne suit pas victimisé mais que je recherche une bonne maitrise de mes gestes pour une plus d'éfficacité ...
L dernière fois que j'ai eu un problème c'était 3 contre 1 et le 1 er qui frappe dans le dos même pour un bons gabarit c'est la merde , faut réagir vite est bien surtout et ce qui me manque c'est surtout la technique
schaller
...sur ou pas loin d'un ring!, 36 ans
16 juin 2009 - 17:44 #6
Je préfère commencer par une boxe pour avoir une maitrise des bases et me perfectionner aprés avec le krav-maga mais je sait pas si il y a des clubs en normandie ...
16 juin 2009 - 17:47 #7
...la boxe anglaise est la meilleur des ecoles pour les bases,une bonne garde est importante 
schaller
schaller
schaller
...sur ou pas loin d'un ring!, 36 ans
16 juin 2009 - 18:00 #8
façon brigades du tigre , ça me tenterait bien mais je vait voir pour la boxe américaine y'a un club pas loin de chez moi
24 juin 2009 - 11:16 #9
Oui je pense. Ca va te défouler, et tu apprendras à te battre, du moins à boxer. Toutes les formes de boxe sont bien.
La thai est la plus dure
La thai est la plus dure
dark_connard XBannisX
chevalier jedi du coté obscur de la force ! , 101 ans
