Ventre

:smile2:

héé oui malheureusement...des abdos et du cardio (genre course a pied)...

bon courage!

moi j ai abandonné :smile2:

Ouais pareil :smile2:

Mais y'a pas vraiment d'autre solution ... le sport ou l'abandon

Je vais devoir me mettre au sport alors!!! :smile2:

Oui les abdos ça fait effet, mais il faut en faire au minimum 10 mn tous les matins

Virgule par contre à ton âge c'est même plus la peine, les gaines c'est ce qu'il y aura de mieux :smile2:

le sport et les abdos sont bons à tous les ages!

tout depend de ce tissu adipeux present sur le ventre... petit ou gros ...et

un bon regime avec peu d'apport d' hydrate de carbone (sucre rapide) est bon aussi...

Oui les abdos ça fait effet, mais il faut en faire au minimum 10 mn tous les matins

Virgule par contre à ton âge c'est même plus la peine, les gaines c'est ce qu'il y aura de mieux

C'est ce que je porte , tu sais bien! :smile2: