Apnée du sommeil

Bonjour,

voilà hier en allant chez le médecin pour renouveler ma contraception, j'ai parlé d'un petit mal de gorge au réveil, et là dessus on a enchaîné sur tous les problèmes que j'ai en dormant et dans la journée, et le médecin a pensé à une apnée du sommeil, même si je n'ai pas les critères pour en faire, je suis jeune, pas de forte corpulence, etc.

J'aurai voulu avoir plus de renseignements, et peut être des témoignages sur des personnes dans ce cas, et si possible dans le mien, en attendant d'aller voir l'ORL que le médecin m'a conseillé.

Est-ce qu'on peut en guérir? Doit-on avoir forcément le masque et tout le reste? Si oui, pour toujours?

Si vous voyez d'autres choses pour me renseigner, n'hésitez pas.

Merci pour vos réponses et bonne journée

Bonjour , tout aura ta réponse ici je pense :

Apnée du sommeil

Question con mais est-ce que tu ronfles ??

Pas vraiment, mais je respire fort (d'après ceux et celles avec qui j'ai partagé la chambrée) par moment sans trop de frottements, donc ce n'est pas vraiment des ronflements, sauf quand je suis enrhumée bien sûre

j'ai aussi ce pb

et je ronfle et le souci c'est que des que je suis assise quelquepart, en journée, je m'endors car je dors tres mal la nuit je me reveille souvent en sursaut et je fais bcp de reves

pb: mon medecin ne m'ecoute pas à ce sujet

Pareil pour moi, je me réveille trempée, parfois obligée de changer de T-shirt pour pouvoir me "rendormir", je m'endors assez facilement la journée, quand je conduis, je suis même obligée de m'arrêter pour marcher un peu certaines fois.

Mon homme a dit que je ne respirais pas quand il vient se coucher après moi, ce que mon ex m'avait déjà dit, mais bon, j'y ai jamais fait attention pour moi ce n'était rien

En fait mon oncle a ce problème et a désormais une machine pour respirer uniquement par le nez et il dort bcp mieux depuis.

Donc fait gaffe tes encore jeune mais prend ce truc au sérieux parce qu'une apnée pendant le sommeil c très dangeureux, tu peux rester bloquer.

Et ton copain te dit rien ? (si ten a un bien sur)

Mon copain s'endort en général avant moi et se réveille après moi, sauf quand je passe une bonne nuit, c'est à dire que j'arrive à me rendormir le matin avant le réveil

Essaie de respirer par le nez :smile2:

En tout cas bon courage à toi...

Bonjour, ben respirer par le nez, je le fais déjà quand je suis éveillée, sauf quand je fais du sport, sinon j'ai pas assez d'air qui entre.

J'ai rendez-vous le 28 mai, j'ai bloqué la matinée au taf pour ça, c'est déjà ça de fait.

C bien au moins tu auras un avis de pro...bon courage pour la suite

Merci, j'espère qu'il trouvera ce que j'ai, parce que là je lutte à chaque fois que je conduis, même sur seulement 11 km, alors ce soir je vais faire 80 km avec un gosse dans la voiture avec un impératif d'heure d'arrivée pour l'allé et les bouchons vers le lieu de rendez-vous, ça me fait stresser rien que d'y penser

Va pas te planter, fais gaffe :smile2:

Promis, on sera peut être en retard, j'espère que si c'est le cas le médecin le prendra quand même, mais au pire on sera encore en vie et intact, et ma voiture aussi, ce qui me permettra de garder mon job (d'ailleurs je vais aller vérifier les niveaux, j'ai oublié de le faire à froid ce matin :smile2: ).

En ce moment je perds la tête, j'oublie tout et j'ai la "flemme" de faire les trucs, ça peut pas durer comme ça

Aller aller, tu vas te reprendre, y'a des périodes comme ca où on a envie de rien faire, c'est légitime ca marrive aussi...

Bonne journée et courage Toupine

Je croyais être en train de vieillir plus vite c'est un peu vrai avec l'apnée du sommeil!!!

J'ai consulté un ORL qui m'a confié un bracelet (pas beaucoup plus gros qu'une montre homme) relié à un micro sur la gorge, une électrode sur l'épaule, un tuyau à l'entrée du nez. J'ai dormi avec tout ça et j'ai débranché le matin. J'avais choisi de mettre toutes les conditions pour un bon sommeil: dans un grand lit mais seule (pour ne pas risquer d'être réveillée par mon mari ou par mon chat... la veille d'un jour de repos.... Pas le moindre rhume....)

J'ai 50 ans et ma vie se "rétrécissait" de jour en jour. Je ne sors plus le soir et je ne reçois plus personne chez moi car "je ne tiens pas le coup" à 21h je dois être au lit. J'évite les longs trajets en voiture . Au moindre rhume je n'ai plus de force et je passe mes journées à somnoler. Avec une angine c'est la cata: je me réveile la nuit en train d'étouffer. Cet hiver c'était l'enfer: une cochonnerie avec sinusite et toux: j'étais à plat, fatiguée à un point où j'avais à peine la force d'appuyer sur les touches de la télécommande de la télé. Je ne pouvais être debout qu'une heure par jour. Je m'en veux aussi car avec tout ça, depuis octobre, je n'ai pas trouvé la force de prendre ma voiture et aller voir ma mère (84 ans) à 200 km de chez moi. Dans l'état où je me trouve c'est encore elle qui devrait s'occuper de moi!

Bref! J'ai eu les résultats de ma nuit:

Mon chat et mon mari sont sourds ou ils m'aiment beaucoup car quand ils dorment avec moi ils prennent 90 db dans les oreilles. Je savais que je ronflais...

Mais je fais des apnées et là c'est pas bon du tout car je m'asphyxie pour de vrai: un taux de 0% d'oxygène dans le sang a été mesuré par la petite pince sur le doigt...

Avec des apnées c'est simple on s'asphyxie lentement... Pas étonnant alors tout le reste... (pas de force, pas moyen de bouger du canapé crampes maux de tête...) Je m'asphyxie déjà quand je passe une "bonne nuit" alors quand un rhume ou autre m'empêche de respirer...

Il y a des solution pour mieux respirer donc nous pouvons espérer vivre plus normalement!!!

Bonjour joseriespire,

Pour moi, c'est à 19h, 19h30 que je dois faire une "sieste", ne serait-ce que de 10 minutes. Impossible de tenir. J'essaie de continuer à sortir chez les amis le soir, mais c'est souvent la lutte, et une petite absence par moment. Après 13 heures éveillée, je tiens plus et le cerveau ou je ne sais quoi coupe tout contrôle et je tombe comme une masse là où je suis si je suis assise ou même juste adossée, les jambes tiennent, mais je n'analyse plus ce qui m'entoure.

Pour ce qui est du quotidien, je suis assez sportive, enfin j'essaie de l'être encore, mais là aussi c'est la lutte, pour se mettre en tête de se changer, et de partir courir, c'est une vraie question d'automotivation, et au retour, c'est une petite douche et une grosse sieste, donc c'est impossible quand je bosse le soir, comme pratiquement tous les jours de la semaine, sauf le vendredi et un week end sur 2.

J'ai l'impression d'avoir plus que ton âge, c'est à dire plus du double du mien. Je suis une fatiguée chronique

Tu dois faire absolument une analyse de sommeil: tu en sauras plus

Apnées du sommeil à 25 ans c'est tout à fait possible même en étant mince car il y a tout un tas de raisons possibles pour que nous ne puissions pas bien respirer la nuit...

Et il existe d'autres problèmes de sommeil...

Moi j'ai pris du poids c'est un fait, mais il me semble que c'est plus une conséquence qu'une cause car j'ai une déviation d'une fosse nasale et j'ai toujours mes amygdales qui sont hypertrophiées en cas d'angine ou simple mal de gorge et ça n'aide pas non plus.

Je suis entrée dans la spirale: mal dormir->fatigue->manger pour prendre des forces->grossir->plus mal dormir->fatigue....

Prends vite soin de toi! Tu as de la chance d'avoir 25 ans en 2009 car c'est bien récent que les médecins prennent au sérieux les problèmes de sommeil. Il existe des centre du sommeil, il faut attendre longtemps un R.V. Heureusement les ORL et pneumologues font ces examens.

Finalement moi aussi j'ai eu de la chance car il n'y a pas de centre du sommeil à moins de 150 km/200 Km de chez moi. Tant pis si je dois dormir avec un masque mais il faut aussi que je retrouve la vie "normale" d'une personne de 50 ans.

Salut

Alors tu as vu le médecin Toupine ??

Bonjour

Non misterom, le 28 mai seulement, ça fait loin, mais bon, il peut pas avant. Mais d'après ce que j'ai lu, il se peut que ma "fatigue" cardiaque vienne de là. Même si j'ai toujours fait du sport, je monte à 180 pulsation minute après 30 seconde d'effort, et je suis direct dans le rouge, c'est juste mon mental qui me fait continuer le sport, j'avais fait un examen sur 24h et un test d'effort avant mon entrée dans l'armée et le cardiologue m'a dit qu'à part ça tout aller bien

C'est vrai ce que tu dis joserespire, peut être que chez la plupart de ceux qui font des apnées du sommeil la prise de poids est une conséquence et non une cause. Moi je ne mange pas forcément plus, mais je prends plus de boisson énergisantes et d'excitante, sans café je tourne plus, alors qu'il y a quelques années j'en prenais pas et tout aller bien, même si j'étais fatiguée c'était gérable, mais là sans "nitro" ou "turbo", je suis hors compétition, et je vais à 2 à l'heure au boulot.

Je vous tiendrai au courant