stimulateur electrique muscle

bonsoir cher forumeur forumeuse :smile2: " desolé je n' est rien trouver de plus debile "

voila j' en est un peut mare d' etre " gros "

j' ai entendut parler d' un stimulateur

un apareille qui envoie des onde electrique au muscle pour musclmé tout seul xd

bref je voudrais avoir des...

humm comment dire...

vous savez comme les gens il marque dans un livre d' or xD

des..

merde je me rappelle plus :/

AH * lumiere s' alume au dessus de son petit cerveau*

des experiences

si quelqu' un d' entre vous avez tester et biensur si ca marche ^^

merci a ceux qui auront pris le temp de lire ce petit topicalacon

bonne soiré et bonne apetit biensur

euhhh bonne nuit

up?

A l'origine, l'électrostimulation était exclusivement utilisée par les athlètes de haut niveau en phase d'entraînement, en alternance avec les phases de préparation physique en salle par exemple. Aujourd'hui, les produits grand public ont envahi le marché du fitness. Selon certains kinésithérapeutes, l'électrostimulateur peut être intéressant comme complément de développement musculaire. Pour cela, il faut généralement acquérir un appareil efficace et donc plus cher que la moyenne (200 à 500 euros). Attention donc aux appareils qui promettent des miracles mais qui n'ont aucune utilité, surtout lorsque l'on ne pratique aucun sport à côté.

bonsoir cher forumeur forumeuse :smile2: " desolé je n' est rien trouver de plus debile "

voila j' en est un peut mare d' etre " gros "

j' ai entendut parler d' un stimulateur

un apareille qui envoie des onde electrique au muscle pour musclmé tout seul xd

bref je voudrais avoir des...

humm comment dire...

vous savez comme les gens il marque dans un livre d' or xD

des..

merde je me rappelle plus :/

AH * lumiere s' alume au dessus de son petit cerveau*

des experiences

si quelqu' un d' entre vous avez tester et biensur si ca marche ^^

merci a ceux qui auront pris le temp de lire ce petit topicalacon

bonne soiré et bonne apetit biensur

euhhh bonne nuit

j'ai deja utilisé pendant une periode,j'avais payer 30 euros,maintenant,il envoie plus rien,docn comme death blow pour un bon conte environ 200 euro il y en a pour moins,mais renseigne toi bien,sinon sa marche,les abdos ressorte plus,mais si tu est "gros",sa fait pas maigrir je pense,faut pratiquer a coté,petite indiscretion,tu mesure et pese combien ?

non mais je suis pas tres gros mais j' ai un peut de bourlet ca me soul j' aimerais les enlever pour cette eté quoi

jje mesure 1 m 80 et entre 83 et 85 kg

L'electrostimulation est très rependue chez les kiné et dans les milieux sportifs pro et très amateurs.

Bref en deux mots si tu es sportif tu peux utiliser l'electro en compléments pour stimuler des muscles dans un programme musculaire particulier

Si tu es convalescent l'electro peut éviter la fonte musculaire liée à l'incapaciter de faire du sport.

Si tu es en surpoids, le mieux d'investir dans une bonne paire de baskets et de travailler ton cardio avec 2 à 3 séance de footing ou marche rapide par semaines.

bref je peut oupas?

en gros si tu fait rien a coté l'achete pas sinon j'ai des truc pour faire fondre le gras si sa t'interesse

c' est quoi?

Si tu veux perdre du tour de taille tu peux toujours essayer les ceinture sauna ca marche asser bien.

Comment ca marche? La CEINTURE SAUNA va vous faire transpirer jusquŽà ce que les kilos superflus aient disparus ! Vous allez devenir belle et mince sans efforts particuliers et en toute détente ! Peu importe la zone où vous souhaitez perdre du poids ¿ ventre, fesses, hanches, taille ou cuisses

xD tu devrais te mettre a travailler dans un teleachat :smile2:

c' est quoi?

deja supprimer le plus possible le gras de ta bouffe,mais manger quand meme un petit dej,un midi,un gouter et un soir

courir 3 fois par semaine,en fesant 20 seconde ou 1 min de sprint avec la moitié des 20 secondes ou de la minute un temps de repos,et tu fait sa 6 ou 8 fois

affiner la taille avec des exos comme le twist oblique et des variantes,et enfin faire des abdos 3 serie de 50,40,30 en crunch,idem pour le levé de jambe ou de bassin,et finir par un autre exo de ton choix