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Grossir

Pauliine-l

Par Pauliine-l,
dans Santé

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Pauliine-l

Pauliine-l 0

Membre, 28ans Posté(e)
Pauliine-l
Pauliine-l Membre 42 messages
Baby Forumeur‚ 28ans‚
Posté(e)

J'aimerai grossir car ej me trouve trop maigre , surtout au niveau de mes cuisses ! Mais je en sais pas comment faire . Quels exercices faire pour me musclé plus les cuisses , & comment faire pour grossir ? Conseillez-moi SVP

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La benoite

La benoite 17

Membre, 47ans Posté(e)
La benoite
La benoite Membre 1 402 messages
Baby Forumeur‚ 47ans‚
Posté(e)

Le vélo muscle les cuisses et les mollets,mange un peu plus de féculent.

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Pauliine-l

Pauliine-l 0

Membre, 28ans Posté(e)
Pauliine-l
Pauliine-l Membre 42 messages
Baby Forumeur‚ 28ans‚
Posté(e)

Si je fait le pédalo , le soir chez moi sur le dos , feras le même effet que le vélo ?

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La benoite

La benoite 17

Membre, 47ans Posté(e)
La benoite
La benoite Membre 1 402 messages
Baby Forumeur‚ 47ans‚
Posté(e)

Un peu je pense mais alors un vélo d'appartement serait plus efficace

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Pauliine-l

Pauliine-l 0

Membre, 28ans Posté(e)
Pauliine-l
Pauliine-l Membre 42 messages
Baby Forumeur‚ 28ans‚
Posté(e)

D'accord merci !

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Pierre-Richard

Pierre-Richard 0

Membre, 43ans Posté(e)
Pierre-Richard
Pierre-Richard Membre 490 messages
Baby Forumeur‚ 43ans‚
Posté(e)

un peu de piscine, un peu de vélo et un peu de course à pied :smile2:

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