Régime

Sauter un repas est le meilleur moyen de grossir. Au lieu de brûler son «carburant», les aliments, l'organisme, privé de nourriture, stocke les graisses autour des hanches et des cuisses, évidemment. Mieux vaut prendre quelque chose que ne pas manger du tout.

merci mais je le savais déja :smile2:

Merci mais je le savais déjà aussi :smile2:

Moi également.

Mais nous ne sommes pas encore en été :smile2:

bah non silas, mais faut préparer l'été, éliminer les boites de chocolat sur les hanches, se déculpabiliser de s'être goinfrés de foie gras, ... :smile2: penser au bikini et aux minishorts qu'on va plus pouvoir mettre

toute une organisation hein

Tout ces efforts alors qu'avec ou sans ces 3-4 kilos vous vous faites mater par des mecs aux yeux torves toutes les après-midi. :smile2:

ah je parle pas pour moi Rhadamanthe. j'aime pas les régimes, de toute façon avec ou sans, je reviens toujours au point de départ, :smile2:

bah non silas, mais faut préparer l'été, éliminer les boites de chocolat sur les hanches, se déculpabiliser de s'être goinfrés de foie gras, ... penser au bikini et aux minishorts qu'on va plus pouvoir mettre

toute une organisation hein

Ah ok

Mais c'est vachement tôt dis donc :smile2:

il suffit de manger raisonnablement de tout (j'aime pas baver d'envie devant quelque chose de bon ) et de BOUGER encore et toujours !!

pour moi ça marche :smile2:

bonjour, c'est vrai que bouger, faire du sport est un élément positif pour maigrir. Attention maigrir vite n'est pas la solution !!!!!

Il existe plusieurs type de régimes sans se priver de manger pour autant !!!!!!