régime amincissant rapide et non fatigant.

vous souhaitez être bien foutu(e) : pratiquez une activité physique régulière peu intense ( jogging , natation sont les plus efficaces )

le problème "du régime " justement c'est : d'en parler ! ! ! !

Oui bien sûr !

donc le lundi c'est journée PATATES

le mardi c'est journée PATES

le mercredi c'est journée NUTELLA

le jeudi c'est journée PATISSERIE

le vendredi c'est journée FRUITS ET LEGUMES

le samedi c'est journée tous les restes de la semaine

et le dimanche on mange ce qu'on veut

1O Kgs par mois de perdus et on ne dit pas où on les a perdus , parce que ca ne nous intéresse pas de les retrouver surtout !!!

ton article , c'est drôle, je le vois sur presque tous les forums !!! :D

"c'est pour les hommes ca ! une PATATE ! un BOEUF ! une voiture !!!"

peut etre le seul inconvinient de ce regime ce qu'il n'est pas varié. :smile2:

Je vois d'autres inconvénients: les carences.

Comme j'ai oublié de le préciser...ce "régime" , en tout les cas chez cette amie; marche bien .

mais effectivement, si elle n' adopte pas derrière une alimentation draconienne, elle reprends aussi-sec.

Mais ce sont ses petits ramadam bi-annuel à elle et ça lui fait du bien

Je suis d'accord, il faut que ce soit un petit régime très ponctuel et qu'on mange de façon équilibrée ensuite.

trop neurveuse que vous soyez ! bon moi je n'essaye pas de convaincre, j'ai déja dit que je n'ai pas essayé le régime mais tjs je parle de pt de vue logique: expliquez moi scientifiquement cmt peut on reprendre des kilos apré avoir en débarrasser :smile2:

C'est tout simple en fait, lorsque tu maigris, tu vide tes poches de graisse alors quand tu retourne à une alimentation normal, tes poche étant vide ne demande qu'à se remplir!

Et au moindre petit écart de calorie tu prend tout ce que tu as perdu et même plus puisque le corps ayant été agressé par cette perte de poids, va vouloir mettre encore plus de côté...

EST CE QUE L ON PEU RAJOUTER DE LA TOMME CELA DONNE TRUFFADE OU ALIGOT

:smile2: MARRE DES REGIME :blush:

SSSSSSSSSSSSSS A REGIME

Il n'est pas DU TOUT indiqué de ne rien manger le matin !

Bien au contraire, n'importe quel nutritionniste te dira qu'il est préférable de faire un solide petit déjeuner, quelque soit le régime entreprit.