Le lait : idés recue !

Contrairement a se que l'on pourer penssé le lait n'est pas toujour bon pour notre corp. :D

En effet de ressente étude pousse a montrer que l'éxé de phosphore (quantité/littre deux foix supérieur a se que recommande l'OMS par jour).

En effet le phosphore anéantie en casie totalité les benfaits du calcium.

Et surtout si on compte que le lait et d'origine fait pour nourir un veau, pour qu'il préne des dixaines de kilos par mois, effectivement le lait ne nous sert plus a grand chose.

Oui mais n ma dit que c'était bon pour mes os !

Oui c'est bon mais le sujet n'est pas finit.

Et toujour basé sur la meme étude il est prouver qu'un éxé de lait combiné avec un éxé de viande peut entrainer des cancers de la prostates ainsi que des cancers du seins. :smile2:

Ne vous affoler pas les, enfant ansi que vous, pouver boir du lait mais c'est comme l'lacool il faut reguler sa consomation car a long therme sa a des effet negatif.

Le lait n'est peut etre pa saussi positif que se que l'on veut nous faire croire depui des lustres.

Moi j'aime bien le lait, je fait comment ?

Et bien tu en boit mais pas trop sovent et pas trop d'un coup !

Por vous maintenir en forme manger 5 fruits ou legumes par jour.

c'est comme tout !! faut abuser de rien !! En principe adulte nous n'avons plus besoin de boire du lait, puisque nous sommes sevrer .. nous trouvons tout ce qu'il nous faut déja en consommant du fromage.

Le lait c'est peut être plus pour les jeunes enfants .

De toute façon c'est toujours la même choses ! on nous dit consommé ceci c'est bon pour la santé et 20 ans après on nous dit le contraire. Comme pour cette histoire de boire beaucoup d'eau pour éliminer . Bien maintenant ils se rendent compte que c'est pas si bon que ça pour la santé .

Là la nouvelle mode c'est de manger 5 fruits et légumes par jour comme tu dis .

Et bien j'en suis sur que dans 20 ans on nous dira le contraire....

la consommation de lait chez l'adulte doit être modérée , tout simplement parce que le corps ne dispose plus des enzymes nécessaires à la dégradation "notamment " des grosses molécules de lactose .

pour le reste , "une solution " "le lait de soja " :smile2: il s'emploie comme "le lait animal" , à la différence , qu'il ne contient pas d'acides gras saturés ni de cholestérol , il a juste une saveur légèrement différente , mais agréable à goûter !

il y a aussi le lait de riz qui est pas mal :smile2:

:smile2:

j'bois deux grand verres de lait par jour moi en ce moment

j'aime pas ça mais je me force pour le calcium

Lait d'amandes pour moi , pandore ne te force pas tu trouve autant de calcium dans les aliments et les yaourt et fromages .

Le lait est mal accepté par le système digestif pour la simple et bonne raison que ce produit n'est pas adapté à l'être humain. Les produits lactés ne sont consommés que depuis quelques centenaires. Reste le mythe qui dit, le lait, c'est bon pour la santé, les os... :smile2:

et oui mais la france est un grand producteur de lait...

soit dit en passant, ton discours serait plus crédible sans la centaine de fautes dont il est parsemé.

Lait d'amandes pour moi , pandore ne te force pas tu trouve autant de calcium dans les aliments et les yaourt et fromages .

oui, mais j'ai pas le droit au fromage :smile2:

Et avant je mangeais rarement voir jamais de produits laitiers alors bon, niveau calcium j'dois pas être au top

Tu as plus de calcium assimilable dans certains fruits et légumes que dans le lait.

Je fais quelques recherches sur le lait justement et tout n'est pas tout rose (ou blanc) dans cette histoire et l'industrie( très lucrative) laitière n'y est pas étrangère. Pas mal de nutritionniste, chercheur etc sont financé par les danone et autre...

Concernant le Calcium, un petit article

Ce que j'ai retenu pour le moment:

- l'homme est le seul animal à consommer du lait d'un autre animal

- l'homme est le seul animal à consommer du lait étant adulte

- On trouve + de calcium dans d'autre aliment

- beaucoup d'allergie alimentaire à cause du lait

- Les japonnais qui consomme très peu de lait se porte bien même au niveau ostéoporose

Après il y a quelques problèmes médicaux dont la cause serait le lait (peu de preuve médical prouvant ou réfutant ces allégations)

On peu cité:

Cancer de la prostate

Ostéoporose

Ballonnement

Acné

hyper activité

etc....

Je pense sérieusement à réduire ma consommation de produits laitier, mais c'est chaud et pas facile avec toute ces crème laitière, yaourt et fromage tout aussi délicieux les uns que les autres.

Bref attention avec ces pub prônant le lait bienfait universel...

Oui remarque c'est un peut comme tout.

Qu'on consomme du lait c'est pas trop le probléme, qu'on en consomme trop la c'est le probléme.

On voit en se moment une pub "les produits laitiers sont nos amies pour la vie" certe oui mais bon au vues de se que tu vient de dire ils ne sont pas que nos amies.

merci tav pour l'information je dormirai plus savant aujourd'hui :blush:

je ne savais pas que le lait avait des méfaits

je le consomme beaucoup car je ne prends ni thé ni café donc c'est mal parti pour moi

dorénavant je vais être plus raisonnable

:blush: Hi !

L'ex présentateur d'FR3 (Jeux de 20 heures) Marc Menant a écrit de nombreux livres sur les méfaits du lait.

Ah ben je le savait pas, remarque sa peut être intéraissant si on regarde bien.

Mais y'a tellement d'aliment qui on des méfaits comme les brocolis (vous voyez pas pouquoi ?)

Non mais sérieusement vous voyez vraiment pas du tout pourquoi ?

Regarder les Simpson :blush:

Aller j'vous le dit : sa peut nous étoufer (mais regarde quand même les Simpson lol).

Blague ou pas moi j'me méffie des brocolies quand même.