Problème cannabis.

J'ai besoin que l'on m'aide à trouver une solution pour arrêter de fumer la ganja (pas de hashish, je précise). Ca va bien faire 10 ans que je fume mais pas régulierement jusqu'à l'année dernière où je me suis mis à fumer tous les jours (entre 3 et 4 gros joints) et cela me fait peur.

Impossible d'arreter, malgré que tous les jours avant de m'endormir je me dis que c'était le dernier jours que je fumais, mais rien à faire le lendemain dès que j'ouvre les yeux je pense qu'à une seule chose : fumer.

Aidez-moi svp.

Ben déjà pour commencer arrête d'en acheter et vire tout ton matos de fumeur.

Secundo, sors ta volonté, le plus dur n'est pas d'arrêter mais de tenir.

Occupes toi, trouves toi une passion si ce n'est déjà fait, de nouveaux centres d'intérêt.

L'addiction physique disparait très vite, après tout est dans la tête, à toi d'être fort, d'être bien entouré et de réellement vouloir arrêter.

Je n'arrive même pas à arrêter 1 jour, je suis pas encore arriver au stade de tenir.

Parce que tu n'as pas envie tout simplement.

Disons que tu y penses, tu commences à te dire que ce serait bien de redevenir le maître du jeu, mais tu n'as pas encore la volonté de passer à l'acte, la ganja est plus forte que toi c'est tout, toi t'es son pantin.

Mais un jour je te souhaite d'inverser la donne :smile2:.

commence par diminuer, au lieu de mettre la barre trop haute en disant "dès demain j'arrête tout d'un coup"

J'ai vraiment envie d'arreter, je n'ai pas encore fumé aujourd'hui pour preuve et d'ailleurs c'est pour cela que je me suis inscrits à ce forum. Je suis en train de craquer j'arrête pas d'y penser. Je ne peux plus dépenser d'argent dans le cannabis car en 1 an j'ai dilapider mes économies et n'ayant pas de salaire fixe je ne peux plus me le permettre.

commence par diminuer, au lieu de mettre la barre trop haute en disant "dès demain j'arrête tout d'un coup"

j'ai deja essayer mais ça ne marche pas pour moi, il faut que je stop net

Et bien justement, penses à tout ce que tu vas pouvoir t'offrir et faire avec l'argent économisé, ça motive.

Prends une feuille, notes y tes dépenses en bédo par mois et notes ce que tu voudrais t'acheter et vois en combien de temps c'est faisable en fumant et sans fumer. Ouais un peu de maths ça fait pas de mal et ça occupe l'esprit :smile2:.

D'accord aussi pour le stopper net, réduire les quantités est insidieux car ça n'enlève ni la substance ni le geste.

merci pour les réponses, je vais essayer de tenir... sinon le truc des économies ca ne marche pas non plus je ne suis pas matérialiste je ne m'achète jamais rien de cher ni de superflus

J'ai besoin que l'on m'aide à trouver une solution pour arrêter de fumer la ganja (pas de hashish, je précise). Ca va bien faire 10 ans que je fume mais pas régulierement jusqu'à l'année dernière où je me suis mis à fumer tous les jours (entre 3 et 4 gros joints) et cela me fait peur.

Impossible d'arreter, malgré que tous les jours avant de m'endormir je me dis que c'était le dernier jours que je fumais, mais rien à faire le lendemain dès que j'ouvre les yeux je pense qu'à une seule chose : fumer.

Aidez-moi svp.

Bonjour,

Dire que le cannabis a une dépendance physique est discutable, personellement je n'y crois pas trop mais c'est une idee a discuter sur un autre topic.

La grande dépendance physique c'est la nicotine des cigarettes, l'une des drogues les plus addictives qu'ils soient en passant mais il est vrai de dire que pour 10% environ des fumeurs de cannabis qui le fument régulièrement (gros joints comme tu dis) il y auras une dépendance psychologique ou tu risque développer de l'anxiete, etats de paniques voir même paranoïa.

Il y a de plus en plus de scientifiques, docteurs, psy qui sont d'accord pour dire qu'il y a un lien entre cannabis et schizophrénie.

Cependant, dans certaines grosses addictions le manque peut être également physique. Mais la on parle de gros gros consommateur sur des dizaines d'annees.

Si tu arrêtes et si tu consomme énormément, il va falloir t'attendre pendant quelques semaines a des étourdissements, d'une fatigabilité accrue, mais aussi d'hypersomnies

Tout sevrage (physique ou psy) seras difficile.

Dans tous les cas, je te conseille de rechercher du support, tout seul tu n'y arrive pas, et je comprends tout a fait, je ne jette pas la pierre au contraire. Ton docteur si tu es en confiance peut t'aider ou alors je suis sur qu'il y a enormements d'organisations qui pourraient être de bon conseils.

Je vis en Angleterre et je n'ai malheureusement aucunes infos sur ce qui est disponible en France. Mais si tu voulais en discuter, n'hesite pas a m'envoyer des mps pour relacher un peu de pression.

Avant de m'attirer les foudres sur la question du sevrage du cannabis, il faut etre clair une drogue qui agit sur des proteines et des neurotransmetteur (comme le cannabis) bloque et camoufle ta vraie personnalité une fois que tu arrete tous les probleme psycologique que tu a pus bloquer dans le passe ce manifesterons...Si tu en avait en tout cas... Et tout va dependre bien evidement de la consomation et de la qualite du dit produit.

Se débarasser du cannabis dans son esprit est la première démarche à accomplir pour réussir son sevrage.

The Verve: Drugs don't work.......

Bon courage

Amicalement.

?.