Que savez vous des bienfaits du thé ?

Ben voila, moi qui aime tant le thé (et qui est bien le seul), j'aimerai savoir ce que vous pensez du thé.

Les bienfaits : grande vérité ou baliverne ?

Thé vert : Délicieux ou infecte ?

Tout vos coups sont permis ! Lachez vous !

J'aime bien le thé. Je bois du thé le moment!

Il y a beaucoup de variétés délicieux :smile2:

le thé est un excellent antioxydant ( cancers) surtout le thé vert, et excellent pour la digestion, l'irrigation et élimination

je n'aime pas le thé en sachet qui sont pas de grande qualité, je bois du thé vert japonais, pour moi le meilleur!!!! ou des thès indiens llégers genre darjeeling ou earl grey, les thés parfumés ce n'est pas trop mon truc, sauf au caramel, un petit faible!!!!!!!!!!!!!!

Je préfère Earl Grey.

je préfère le café

je préfère le café

devant ma consommation pharaonique de caféine, une collègue m'a conseillé un jour de boire du thé meilleur pour la santé. jusque là, le thé était pour moi une "beva" (boisson étrange venue d'ailleurs) qui sentait mauvais et ressemblait à une analyse d'urine gavée d'albumine, obtenue en trempant pendant cinq minutes des fines herbes dans de l'eau chaude.

je sais, c'est affligeant

alors, n'écoutant que mon courage, je trempais moi aussi mon sachet de thé vert à la vanille et finalement ne trouvait pas ça si mauvais. j'ai épuisé depuis tous les parfums du marché, citron, fruits rouges, caramel, etc... avec autant de plaisir mais en alternant tout de même avec ma petite tasse de café :smile2:

et malgré ma bonne volonté et tous ces apprentissages, je ne fais toujours pas la différence entre un darjeeling, un earl grey et le bon vieux sachet parfumé lipton.

indécrottable

le thé protège l'organisme des effets dévastateurs des radicaux libres qui abîment nos cellules (le thé vert est le plus efficace) .

Le thé rouge est à la mode car il est exempt de théine.

Je n'aime pas le thé vert et pas trop fan des thés gadjets parfumés.

Mon préféré, le earl grey.

Pour les bienfaits, je crois que c'est le thé vert qui a la palme point de vue vertus bienfaitrices mais je ne sais pas lesquelles exactement.

De nombreuses recherches récentes un peu partout dans le monde occidental montrent clairement le fantastique potentiel bénéfique du thé sur la santé. En effet, les feuilles de thé contiennent des quantités importantes de certaines substances antioxydantes (polyphénols et flavonoïdes) qui agissent contre les radicaux libres et protègent nos cellules des agressions quotidiennes. Cette haute teneur en antioxydants dépasse même celle des légumes et des fruits riches en polyphénols. La revue scientifique Free Radical Research (USA) publiait dans son numéro de 1999 (volume 30), une étude qui compare l'effet antioxydant de certains aliments.

On y apprend que 2 tasses de thé équivalent à :

• 7 verres de jus d'orange.
  
• 20 verres de jus de pomme.
  
• 6 pommes.
  
• 3 verres et demi de jus de cassis.
  

Une autre étude faite par la Boston Tufts University a mesuré l'effet antioxydant du thé en le comparant à 22 légumes (incluant le brocoli, le maïs, l'oignon, l'ail et les carottes). Le thé est arrivé en tête. Cette recherche a également souligné la capacité supérieure du thé à absorber les radicaux libres. Les radicaux libres sont des substances qui lèsent nos cellules. Or, les scientifiques sont de plus en plus en accord sur le fait que ces lésions seraient à l'origine de certains cancers, de maladies cardio-vasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux. Cela expliquerait les très nombreuses observations et recherches faites depuis vingt ans en Chine, au Japon, aux états-Unis, aux Pays-Bas, en Grande Bretagne, au Canada, etc. qui confirment les vertus thérapeutiques du thé.

Il est à noter que 85 % des antioxydants du thé sont libérés dans les 3 à 5 premières minutes d'infusion. Après une simple tasse de thé, l'organisme bénéficie d'une forte activité antioxydante dans les deux ou trois heures qui suivent. Ce pouvoir antioxydant du thé est quatre fois plus puissant que celui de la vitamine C. Un de ces constituants, le Gallate Epigallocatechol-3 (EGCG), est, quant à lui, 200 fois supérieur aux vertus antioxydantes de la vitamine E!

article complet sur passeportsante.net

J'adore le thé mais pas celui des magasins :smile2: (qui pour ne sont pas très efficace). Je l'achète dans les herboristes. Quand j'ai un problème au niveau santé, je leur demande conseil et me réponde sans hésiter

Le meilleur thé que j'ai gouté c'était en Angleterre, depuis je suis fan meme si j'ai jamais retrouvé le meme. :smile2:

Mais bon pour se réveiller le matin y'a pas mieux que le café !!!!

<h1 class="artNavPageTitle">Les thés les meilleurs pour la santé</h1>Le thé blanc : composé de jeunes pousses et de bourgeons, il est juste séché, sans aucune torréfaction. Il conserve ainsi, presque intactes, toutes les propriétés des feuilles fraîches.

Le thé vert : il est torréfié, mais non fermenté. La torréfaction détruit les enzymes responsables de la fermentation. Deux procédés sont utilisés :

- é la chinoise, les feuilles sont rapidement chauffées à 100° C.

- é la japonaise, les feuilles sont passées à la vapeur durant 1 à 5 minutes. C'est ce dernier procédé qui préserve le plus les propriétés du thé vert.

Les fleurs de thé : il ne s'agit pas de fleurs de théier, mais de feuilles de thé, blanc ou vert, tressées autour d'une fleur comestibles (souci, jasmin, rose¿). Si cette fleur s'épanouie en infusant, elle ne possède cependant que les qualités des feuilles de thé. Lisez plus de détails sur ce lien: :blush: http://www.tendance-sante.fr/cuisine-nutri...-pour-la-sante/

Merci julie et lili

c'est tres instructif :blush:

J'adore le thé chinois,

Je déteste le thé anglais

J'adore le thé ! Surtout lorsque le gout est doux, fruité avec une note de sucré...

Sur moi le thé a le don de me relaxer. Rien de mieux qu'un grand mug de thé bien chaud le soir devant un bon film dans le canapé emmitouflé dans une couette.

Conseillé surtout les soirs d'hiver

moi celui que je préfère c'est le thé vert à l'ortie. il a une saveur de menthe douce.

vous connaissez ?

Faites infuser du thé nature (du vrai pas du super-marché) trempez-y 2 ronds de conton à démaquiller, fermer les yeux, mettez les 2 ronds de contons sur les yeux (juste 5 minutes) exellent lorsque l'on a fait la fête le soir et les yeux cernés et gonflés..........

Quand à moi je ne bois que du thé blanc (du vrai ...)

moi j'aime la tisane Doux rèves des thés shenti pour ses saveurs de camomille, fleur d'oranger et tilleul car ça m'apaise le soir avant de dormir.

merci isabelle pour vos infos.

je suis allée voir le site et j'ai vu le thé à l'ortie, ça a l'air sympa. du coup j'en ai acheté un, un thé vert à l'ortie et une fée jasmin et un thé minceur plus.

voili voila.

babem.