jolie peau

coucou, j'aimerai savoir si vous connaissez quelques trucs pour avoir un joli teint et toujours garder une peau nette et irréprochable?merci de vos réponses

t'en a pas besoin toi :smile2:

alors ..

*avoir une bonne hygiene de vie

*manger des legumes le carotene c'est tres bon pour la peau

*bien penser a se demaquiller chaque soir et de mettre une creme de nuit

*le matin bien se nettoyer le visage mettre une lotion et une bonne creme de jour

*pis faire un gommage et un masque 1fois par semaine

ca serait deja bien tous ca :smile2:

Fond de teint .. :smile2:

Rien de mieux que de se passer le visage sous la cascade à l'eau vivifiante tous les matins, 100% nature, 100% frais, 100% efficace, 0 frais !

Pourquoi se compliquer la vie ....? :smile2:

alors ..

*avoir une bonne hygiene de vie

*manger des legumes le carotene c'est tres bon pour la peau

*bien penser a se demaquiller chaque soir et de mettre une creme de nuit

*le matin bien se nettoyer le visage mettre une lotion et une bonne creme de jour

*pis faire un gommage et un masque 1fois par semaine

ca serait deja bien tous ca

Entierement d accord ! :smile2:

j'ajoute

crème de noix de coco et du yaourt

n'oublie pas de boire assez d'eau

un mélange de crème et huile d'olive , le la crème de huit heures de e arden excellent ( très grasse), tu peux mettre du beurre de karité excellent avec l'huile aussi, il faut faire des gommages assez fréquemment, non abrasifs

mais l'hygiène de vie y est pour beaucoup, boire de l'eau mais n'oublie pas que tout ça ce sont des traitements d'am"liorations, car la peau a un facteur génétique....... :smile2:

coucou, j'aimerai savoir si vous connaissez quelques trucs pour avoir un joli teint et toujours garder une peau nette et irréprochable?merci de vos réponses

pratiquer une activité sportive régulière (transpirer )

ne pas manger trop de viande (chargée de toxines)

pratiquer le jeûne court ( de 1 à 3 jours )

ne pas fumer (quelle attitude stupide )

éviter l'alcool

une alimentation trop épicée

consommer fruits et légumes et surtout POSITIVER .

bref passer de l' OGM au vivant .

dormir suffisamment (teint celà évitera le fond : je plaisante )

pratiquer une activité sportive régulière (transpirer )

ne pas manger trop de viande (chargée de toxines)

pratiquer le jeûne court ( de 1 à 3 jours )

ne pas fumer (quelle attitude stupide )

éviter l'alcool

une alimentation trop épicée

consommer fruits et légumes et surtout POSITIVER .

bref passer de l' OGM au vivant .

bah moi je dois avoir une sale gueule , fais tout le contraire , allez je change tout :smile2:

bah moi je dois avoir une sale gueule , fais tout le contraire , allez je change tout

l'eau froide le matin

pas de fond de teint (alerte boutons pour ma part mais ptetre pas pour toi)

surtout démaquiller le soir

repasser a l'eau froide

masque hydratant une fois par semaine

gommage aussi

creme a boutons :smile2:

Bonjour,

Pour certaines personnes, il faut bien veiller à prendre des produits, les crèmes en particulier, non comédogènes. Toutes les marques ne le font pas. Pour certaines peaux, dès qu'on met des crèmes non comédogènes, on a des boutons d'ado en quelques jours. Parce que la crème bouche les pores. Ca dépend des peaux, mais pour certaines c'est très important.

Il est important de dormir au moins 8h. De bien mangé comme l'on te l'a déjà fait remarqué

Ne pas avoir de cernes est rare, mais il existe des astuces :

-Appliquer un décongestionnant (vendu en pharmacie conseillé)

ou sinon le masque pour les yeux que l'on a laissé au réfrigirateur un certain temps

Si ta peau est pâle (et que tu souhaites l'être un peu moins) :

-tu peux utiliser une crème hydratante qui fait un teint hâlé progressivement sans laisser de tâche marron disgracieuse.

Faire un gommage 1 à 2 fois par semaines selon si ta peau est grasse ou mixte, ou un masque à l'argile.

Une tonique tous les matins, c'est aussi très bien :smile2:

Tu peux faire des masques naturels comme celui-ci

20g de levure patissière

1 yaourt nature

1 cuillière a café de miel

qq gouttes de citron

Tu fait gonfler la levure avec un fond d'eau puis tu mélanges avec le reste. A appliquer 10min puis rincer a l'eau tiède :smile2:

je répète bien dormir ! c'est essentiel !

mais tu sais que la peau se ressource d'abord de l'intérieur alors manger bcp de fruits et légumes... et équilibré en général.

boire bcp d'EAU lol

se laver correctement c'est deja bien, et ne pas abuser des produits... on nous en vend tant !