Comment Grossir ?

n'oublie jamais petit.. bon coq ne fut jamais gras...

:smile2:

xD pourquoi pas mais alors la c'est kiche assuré.

Mais efféctivement c'est morphologique mon pére était pareilm que moi a mon age, quand j'le vois maintenant ça me fait peur xD c'est un masse lol

Une masse, au moins personne vient le faire chier je suppose

Une masse, au moins personne vient le faire chier je suppose

Si , mais une fois xD

Salut à toi.

Comme certains te l'ont dit, il y a une part de génétique dans la prise de poids

MAIS

le corps est une formidable machine que l'on peut transformer à souhait.

Regarde les bodybuilder, certes avec l'aide de produits dopants ils réussissent à developper ou sur developper leur corps.

TU PEUX Y ARRIVER

si ton reve est de ressembler à un bodybuilder, il faut savoir que certes ils mettent leur vie en danger mais aussi qu'ils s'imposent des régimes et des séances de travail tels des sportifs PROFESSIONNELS

Je ne penses pas que tu veuille atteindre cela.

Personellement j'ai toujours cru que j'avais des petits poignets, des petites cuisses... jusqu'au jour ou j'ai enfilé le jean d'un pote qui me paraissait bien foutu... et oh surprise je ne rentrais pas dedans! (je faisais le m^me gabarit que toi)

PAR RAPPORT A TON TRAIN DE VIE

j'ai acheté une méthode pour prendre du poids (en fait c'était un livre et un Cdrom)

et j'y ai appris beaucoup de choses. je le conseille evidement à tous le monde.

j'ai compris entre autre que si tu fais du vélo, et du karaté, tu ne pourra pas grossir

à moins de se taper 5 à 6000 kcal par jour !!

Tu dois être qqun d'explosif.... ceci est aussi un frein à la prise de masse

etc...

bref cette méthode est géniale, je peux passer les références si qqun le souhaite

elle allie, sport, nourriture et psychologie (ce qui étais le plus important pour moi.

Je suis désormais à92kg pour 1m80 et je me sent bien. Fini les 3 pulls pour aller à la fac, les deux tshirt l'été...

voilà, un peu mon expérience si ça peut t'aider.

UNE REGLE: On A RIEN SANS RIEN

le jour ou tu seras vraiement décidé à changer tu te donnera vraiment les moyens d'y arriver.

@++

j fais 60 kg pour 1m72 et depuis longtemps j grossi plus, j voudrai bien savoir s'il y a un médicament stimulant parceque g pas d'appétit, j veux grossir de 4 à 5 kg comme ça je me sens hyper bien ds ma peau, merci de répondre

As tu etais voir un medecin ?

Ce n'est peut etre pas bon pour le corps de s'enfiler plein

de hamburger et de kebab !!!

Peut etre saura t il te conseiller !