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Problème pour me reveiller


jmulans

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Membre, 40ans Posté(e)
jmulans Membre 203 messages
Baby Forumeur‚ 40ans‚
Posté(e)

moi aussi je dors les volets ouverts et ça me reveille pas, donc la coup du reveil lumineux ça sert a rien ^^

Bon laisses tomber les réveils hi-tech alors, gardes ton argent pour te changer les idées et décompresser en attendant de régler tes pbs ou que tes soucis passent.

Il m'arrive la même chose quand je stresse bcp et le plus vicieux dans l'histoire, c'est que la fatigue engendre le stress (entre autres) et le stress fatigue, un cercle vicieux quoi. Courage, positives, la roue tourne ;)

ps : si tu veux en parler en mp, pas de soucis, je ne te jugerai pas :smile2: :o

oui je suis stressé, contrarié tout ça, et je dors mal en ce moment

mais bon je savais deja pour quelles raisons je dormais mal (merci pour la proposition de mp, mais je me soigne deja :D )

moi je voulais juste une technique pour pouvoir me reveiller meme si je suis super crevé :mur:

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Membre, 43ans Posté(e)
FéeErie Membre 746 messages
Baby Forumeur‚ 43ans‚
Posté(e)

J'ai trouvé un truc pour pas avoir de problème de réveil : je ne dors plus depuis des jours...

Ca marche pas mal :smile2:

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Membre, 40ans Posté(e)
jmulans Membre 203 messages
Baby Forumeur‚ 40ans‚
Posté(e)
J'ai trouvé un truc pour pas avoir de problème de réveil : je ne dors plus depuis des jours...

Ca marche pas mal :smile2:

euh ouais mais là je risque de m'endormir au boulot et c'est pas cool ;)

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Membre, 40ans Posté(e)
jmulans Membre 203 messages
Baby Forumeur‚ 40ans‚
Posté(e)

Ce matin je devais me lever plus tot pour aller faire une course avant le boulot

je voulais me reveiller a 7h45

j'ai mis 3 reveils different mais je ne me suis pas reveillé :smile2:

je me suis reveillé à 9h comme d'hab... ;)

Je suis déseperé...

demain matin il faut que je me reveille a 7h45 pour faire ce que j'avais a faire ce matin !

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Membre, Sado coin-coin, 43ans Posté(e)
Naas Membre 3 165 messages
43ans‚ Sado coin-coin,
Posté(e)

puzzle-alarm-clock.jpg

Il sonne et te balance les pièces du puzzle, et tant que t'as pas remis les pièces il ne s'arrête pas.

Obligé de te lever, de réfléchir à l'ordre des pièces a remettre. Sympa au réveil !

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VIP, Breizh addict , 44ans Posté(e)
Violette VIP 8 748 messages
44ans‚ Breizh addict ,
Posté(e)

pour t'endormir plus facilement essaye de lire ! (si t'aimes lire bien sur...)

et eviter de penser à tes soucis :s

pour te réveiller ben... je sais pas !

tu te couches tot ?

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Membre, 40ans Posté(e)
jmulans Membre 203 messages
Baby Forumeur‚ 40ans‚
Posté(e)

Il est génial ce reveil !!!!

mais par contre mes reveils je les entend pas, ou alors je les eteint machinalement...

peut etre que celui là me forcerai à me lever

pour t'endormir plus facilement essaye de lire ! (si t'aimes lire bien sur...)

et eviter de penser à tes soucis :s

pour te réveiller ben... je sais pas !

tu te couches tot ?

ouais lire il faudrai que j'essaie, je lit un bouquins dans le metro en ce moment, j'essaierai de le lire ce soir avant de dormir

en general je me couche vers minuit

parfois un peu plus tot genre 23h, parfois plus tard genre 1h

mais avant ça ne m'empechait pas de me reveiller

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Invité Nefer
Invités, Posté(e)
Invité Nefer
Invité Nefer Invités 0 message
Posté(e)

POur ton genre de cas, ils ont fait le sonic bomb reveil, qui a une alarme qui te débite jusqu'à 113db dans les oreilles, si t'arrives pas à te réveiller avec ça, c'est que soit il t'a explosé les tympans, soit t'es mort !! :smile2:

SInon y'en a un autre, mais je sais plus le nom qui t'envoie des décharges electriques, ça doit être efficace ça aussi ! :D

Le mieux, c'est de cumuler les 2 !!! D'abord tu te fais exploser les tympans, ensuite tu te fais carboniser, pis si t'e toujours pas réveillé, c'est que t'y mets pas tellement du tien aussi !! ;):o

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Membre, 40ans Posté(e)
jmulans Membre 203 messages
Baby Forumeur‚ 40ans‚
Posté(e)

Bonjour,

hier soir je me suis couché à 23h mais à 1h j'etais toujours pas endormi :smile2:

et ce matin je me suis reveillé à 9h...

mon chef au boulot a peu etre trouvé une parade : celui qui arrive apres 10h doit apporter les croissants pour toute l'equipe ;)

esperons que ça me force un peu à me lever...

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Membre, 40ans Posté(e)
jmulans Membre 203 messages
Baby Forumeur‚ 40ans‚
Posté(e)

J'essaye de trouver un type de musique qui pourrais me reveiller plus facilement

vous avez des idées ?

plutot un truc qui bouge pour bien me reveiller ou plutot un truc cool pour me reveiller en douceur ?

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