Grosse fatigue

En ce moment je me sens vraiment crevé ça fait environs 1 mois que j'ai envie de dormir tout le temps!!!

Est-ce que je dois prendre des vitamines? est-ce qu'il vaut mieux des produits naturels?

Il existe des produits bio pr avoir la pêche?

Je me demande car tout le monde a l'air de dire que tout ce que nous ingurgitons en produits chimiques est dangereux...dc je voudrais pas en rajouter si possible lol

j'ai le meme probleme sauf que je sais d'ou ca vient et que ca dure depuis longtemps

parles en à ton medecin, il te donnera ce qu'il faut et fera ce qu'il faut

sors vois du monde drague une jolie fille et tu verras ta fatigue tu l'oublieras...

Si t'as quelqu'un dans la vie, enfin je veux dire, si t'as une copine, c'est peut être la mononucléose ...

En ce moment je me sens vraiment crevé ça fait environs 1 mois que j'ai envie de dormir tout le temps!!!

Est-ce que je dois prendre des vitamines? est-ce qu'il vaut mieux des produits naturels?

Il existe des produits bio pr avoir la pêche?

Je me demande car tout le monde a l'air de dire que tout ce que nous ingurgitons en produits chimiques est dangereux...dc je voudrais pas en rajouter si possible lol

tu peu manquer de fer ou d'autre chose...va voir ton medecin

et oublie pas que plus on dort plus on n'a envie de dormir

Hello merci pr vos réponses..

ça va un peu mieux depuis je me suis forcé un peu à me bouger...je pense que c'est l'arrivée de l'hiver...et je prends des compléments alimentaires 100 % bio de phorté pharma attention ça rigole pas lol...nouvelle découverte d'une copine qui m'a dit que c'était génial etc nouveau lol...dc bon je vais voir ce que ça donne...pense pas que ça me fasse du mal en tout cas lol :smile2:

Bon ben plutôt pas mal l'essai ça m'a bien reboosté (bonne année à tous d'ailleurs!!!)

Personne n'avait testé ce genre de produit ici?

J'étais assez dubitatif à la base je dois dire mais bon pour une fois je dois reconnaître que ceux là ont bien fonctionné!

Après on va me dire que c'est psychologique..peut-être, on ne le saura jamais finalement

Si vous avez d'autres astuces dans le style, je suis là en tout cas...je deviens une vrai nana ma parole!! :smile2:

il faut d'abord arrêter de consommer des excitants !

tabac (détruit la vitamine c , la seule qui n'est pas stockée par l'organisme) , café , alcool donnent un coup de fouet dans un premier temps ou rendent euphoriques sur le coup , mais très vite vient " l'effet rebond " qui décuple la fatigue , on reprend donc rapidement un café , un verre , ou une cigarette ! ( cercle vicieux) .

sinon tu peux faire une cure de ginseng (tonifiant très efficace ) bourré de nutriments qui agissent sur la fatigue physique et sur le manque de tonus !

pour le reste le corps ne souffre pas d'un excès de sommeil , mais d'un excès de sédentarité !

Moi, en ce moment, je prends de l'acérola combiné avec 3 gélules de spiruline. J'ai essayé à une époque la gelée royale fraîche, ça m'a donné la super pêche, j'avais tellement la pêche que je serais allée courir à 4h du mat'...