Dépression

Bonjour,

bhon déja je vous avou que c la premier fois que jexpose ma vie alor sa fait unpeu bizar...

Jai plusieurs souci que je trainne deriére moi, certains sont récents dautre pas...

jai lhabitude d"e moccuper plus des autres que moi sauf que la c moi qui va mal (dépression?) et je narrive pas a moccuper de moi.

quand jai limpression daller mieu le lendemin je "replonge"...

jai quelques problémes qui vienne de moi mais ja macapare ceux des autres aussi (proche)

coment s'en sortir, jésite a prendre des cachet pr aller mieu, antidépresseure?

mais jai peur que se soit une mauvaise idée..

merci

coucou cocotte ,

attention à ces médicaments , tout comme attention aussi au mot "dépression" qu'on a souvent tendance à employer à tort et à travers ...

déjà essaye de te couper un peu des problèmes des autres et tu arriveras peut-être à te trouver toi ! ça me semble primordial

fais le vide , pense à toi un peu !

essaye le psy ou si tu n'as pas les moyens demande une consultation en cmpa (centre medico psychologique pour adultes) de ta commune. et tu trouveras des psy et des infirmières (ou infirmiers) psychiatriques qui t'ecoutent et te conseillent. evites de t'automédicamenter ça peut produire l'efft contraire à celui désiré ou va voir ton médecin dans un premier temps.

autrement essaye de prendre du temps pour toi aussi? un bon bain avec musique relaxante, change de tete pouponnes toi ou offres toi ou fais toi offrir de la thalasso thérapie ou cure thermale ou vas seulement au sauna ou jaccuzzi et apprends à te détendre.

Pour que tu ailles mieux , régler un problème à la fois , et te poser la question si c'est bien la peine de se faire du souci, si tu ne t'en sors pas , fais -toi aider par ton entourage , amis et si toujours cela ne va pas , consulte un spécialiste, mais les médicaments , je te conseille vivement d'y avoir recours en dernier lieu...et pense un peu à toi , courage ma belle .

Bonjour,

En lisant ton topic, j'ai fait la même remarque que Virginie, tu dis que tu fais une dépression, est ce vraiment le cas?

Pour certains, la dépression est une véritable maladie ...

Tu restes un peu vague sur ce que tu traverses, si tu pouvais en dire un peu plus, ça te soulagerait peut être un peu plus,

Courage à toi

Le mal de vivre, c est la maladie du 21 ième siècle m'as t'on dit ...

il faut jamais desesperer enfin j'ai pas compris pourquoi tu vait une depression si a cause de couple alor jette l'eponge il faut faire des choses inemaginable dans la vie par exemple le tour de monde en voiture ........je plaisente c'est a toi de faire moi j'ai fait le tour des usa en voiture a part ca une vie sans souffrance n'existe pas seulement ta le choix de choisir ta souffrance et ca c'est beaucoup pris dieu et il t'aidera bonne chance

Je suis d'accord avec les posts ci-dessus, on utilise le mot dépression trop facilement; Or, la dépression est une veritable maladie qui n'est pas facile à guerir.

Je pense que tu es dans une phase de déprime et tu as mis le doigt dessus: Tu ne t'occupes pas assez de toi. Il est essentiel de s'aider pour aider les autres sinon, à la longue, ce poids finit par nous affaiblir.

Avant de penser aux médicaments, commence par t'occuper de toi-même, pense à te chouchoter, te faire belle, sortir, aller dans un gymnase, promener, faire les boutiques...bref, aprends toi à t'aimer et tu verras que ça ira beaucoup mieux

ouaaa que de messages ! rien que sa sa rebooste lol en plus jai passer une éxélente journée !

je vous remersie ts davoir pri du temp pour répondre a mon message.

Il est évidents que je doit prendre plus soin de moi et c sque je fesai ts les jours mais je v le fair davantage.

encor merci et bonne fin de journée

D'expérience je peux te dire que les antidépresseurs c'est nul, ça fait rien ...

Enfin perso moi ça m'a rien fait, même en les prenant j'étais toujours aussi mal !!

c'était peut-être pas des antidépresseurs que tu prenais lapepette si ?