Parler de ses problèmes

Faut-il parler de ses problèmes personnels à son conjoint ou sa conjointe?

Ne fait-on pas mieux de garder ça pour nous ou d'en discuter de temps à autre avec des amis plutôt que de saouler la personne qu'on aime avec ça?

Perso, je m'autorise de moins en moins d'évoquer ce qui ne va pas devant mon copain. J'estime que je vais le perdre si "je le fais chier" avec des problèmes existentiels débiles.

En fait, on peut élargir la question, faut-il également risquer de saoûler ses amis avec des problèmes personnels? Je parle de problèmes qui bien souvent n'en sont pas, qui sont des réflexions ou des angoisses qui sont vraiment personnelles.

Dès que je parle un peu trop de "mes problèmes" à quelqu'un, j'ai honte, et je me dis que j'aurais mieux fait de fermer ma grande gu... Je n'aime pas l'idée de me montrer faible et plaintive devant les autres.

Maintenant, j'ai parfois peur d'exploser à force de ne rien dire. Mais j'ai toujours l'impression que je fais mieux de me taire, parce que c'est plus simple (même si plus "dur") de s'occuper de ses problèmes soi-même, quitte à ne pas être bien de temps en temps.

Moi j'essaye de partager au maximum justement pour préserver mon bien être. Si les amis sa les soulent et si ton mec ça le soule, c'est qu'ils sont pas fait pour toi. Le mec qui aime une nana, il l'aime également quand ça va pas. Et les amis c'est encore pire, ils sont là tout le temps même quand ça va pas ou ils n'en sont pas.

Jpars de ce principe là parce que c'est les valeurs auxquelles je crois. Après chacun sa vision des choses

Ben s'il t'aime tu le saouleras pas, s'il t'aime il te dira qu'il est là pour toi ...

Il faut parler de tout avec celui qu'on aime !!

On a trop besoin de parler. Couper la communication avec ceux qu'on aime, pour ne pas les "saoûler", c'est s'éloigner d'eux. S'ils nous aiment c'est pour ce qu'on est, y compris avec ses soucis ou ses douleurs, sinon c'est pas la peine.

Je me suis déjà posé cette question, mais au final, quand j'étais au plus bas, c'est d'être entourée qui m'a évité de finir dans le fleuve avec une grosse pierre. Il paraît que je suis très dure avec moi-même ; j'ai besoin des autres pour avancer.

Je me rends compte que j'éprouve le besoin de parler de moi et de mes expériences sur le forum ; cela me paraît être pour aider les autres, mais ne soyons pas stupides, c'est également intéressé: j'ai besoin que les autres me trouvent humaine et m'apprécient.

mais ne soyons pas stupides, c'est également intéressé: j'ai besoin que les autres me trouvent humaine et m'apprécient.

Ne soyons pas ridicules, on en est presque tous là ne t'en fais pas.

Et je partage ton avis, les autres sont bien souvent là pour nous empécher de sombrer. Et vice versa.

C'est pas tellement que ça les saoule ou pas, c'est que je ne veux pas prendre le risque que ça les saoule.. J'ai pas envie d'être considérée comme la chiante qui se plaint. Même si je pense pas que mes amis ni mon conjoint penseraient ça.

Je pense souvent que de toutes façons personne ne peut comprendre exactement comment on se sent, ce que sont les problèmes existentiels qui nous gênent, donc quelque part, ça sert à rien de leur en parler, sauf à avoir l'air encore plus pitoyable.

Parfois, j'me dis que je suis trop résignée.

Je ne mets plus de mot sur ce que je ressens, je n'exprime plus. Du coup je fais des cauchemars très souvent, mais là au moins ça ne regarde que moi.

D'un autre côté, peut-être que c'est un vilain manque de confiance envers mes amis et mon conjoint...

Edit: J'avais pas vu toutes les réponses.

Lapepette, qu'est-ce qui te dit "qu'il faut parler de tout avec celui qu'on aime"? J'ai l'impression que c'est plus simple sans en parler.

J'essaye de trouver le moyen de rester proche de mes amis sans leur infliger ça.

Mon ancien copain, je lui parlais de mes problèmes et de mes angoisses, c'était mon confident etc etc..

Au final, ça m'a été pénible le fait qu'il en sache autant sur moi.

C'est chiant d'avoir l'air faible ^^

Moi je ne parle pas de mes problèmes à mon copain mais des fois je le voudrais car il vois que quelque chose ne va pas et à force j'ai peur qu'il crois que c'es contre lui.

Avant j'en parlais à ma meilleure amie, mais j'ai eu peur de la saouler donc maintenant je garde tout pour moi mais ce n'est pas la meilleure chose à faire parceque c'est encore plus dure et puis elle crois que je ne lui fait plus confience car je ne lui dit plus rien.

Maintenant je suis tomber malade à force de tout garder pour moi, et je le regrette.

Je ne crois pas que l'on peu perdre quelqu'un si on lui parle de ses problèmes mais ce n'est pas evident. Mais il y a toujours un doute.

Mais je crois qu'il vaut mieux en parler au lieu de ce rendre malade.

Desolée je crois que je n'ai pas repondu à ta question.

Bien sur que c'est chiant d'avoir l'air faible. Mais ça te rend plus humaine en même temps, non ?

Effectivement, c'est normal de se sentir vulnérable quand on se confie à quelqu'un et d'avoir peur par là de le faire fuir. Mais c'est aussi dangereux de tout garder pour soi, comme le souligne MademoiselleM. On se ronge à penser à ses soucis sans avoir d'avis ou -surtout - d'empathie. Parler ça soulage.

Je relance le sujet.

Si vous vous apperceviez que votre conjoint(e) ne se confiait pas à vous, comment le prendriez-vous?

bonsoir ,

pour moi la communication est plus qu'essentiel dans mon couple , autant lui que moi nous n'avions aucune communication avec nos ex

mais quand je dis aucune , c'est aucune !!!

mais ça , faut le ré-apprendre ! re-apprendre à parler de soi , à parler du couple et c'est pas évident , quand pendant des années on n'existe pas , ni en temps que personne ,ni comme couple ....

alors oui , ça m'embêterait vraiment qu'il ne me parle plus de ses problèmes ...je le connais et je sais quand quelque chose ne va pas et qui le tracasse , ça se voit rien qu'à sa tête ...alors je lui propose d'en parler , si il ne veut pas spécialement sur le moment , il revient toujours vers moi par la suite pour en parler !

je ne pourrais plus supporter aujourd'hui que mon homme ne me parle plus !!

Merci pour ta réponse =)

Même si c'était pour t'épargner, ne pas te gâcher la vie?

mais ma vie je me la suis gâchée pendant pas mal d'années tu sais ...

on met un point d'honneur tous les 2 à se parler , à se dire les choses ...et je veux que ça dure !

Si tu te tais tout le temps, tu vas accumuler les rancoeurs et toutes ces choses nocives au couple. Parle-lui. Et demande-lui de t'arrêter si c'est trop pour lui. Et fies-toi à ce qu'il te dit. Aies confiance en lui. Aies confiance en vous. S'il te dit que ça ne l'ennuie pas et que c'est le contraire, il n'a qu'à lui à s'en prendre. Il n'a aucune raison de ne pas dire la vérité. Et la confiance ça se partage. Toi aussi aies confiance en lui et parle lui de tes problèmes.

milou

je pense que dès qu'on commence à se cacher, à cacher ce qui nous pose problème à son conjoint, le couple n'a plus de raison d'être... je pense qu'être en couple, c'est justement le partage des choses sympa comme des choses moins sympa... si mon copain n'était pas avec moi quand j'ai des coup de moins bien, et moi avec lui quand c'est le contraire... ben ça serait le début de la fin...

La communication est le ciment du couple, à mon avis...

Merci pour vos réponses =)

Mais qu'en pensent les messieurs?

Peut-être qu'ils voient moins d'importance dans la communication, et qu'ils préfèrent foncièrement jouer à Wow en rentrant du boulot que d'entendre leur conjointe raconter des choses inutiles ou se plaindre.

J'ai vécu longtemps avec un gars qui écoutait mes problèmes etc etc... Je pense qu'au final ça a été pire que mieux.

Des avis masculins? ^^