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L'équilibre alimentaire


Maïwenn

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Membre, 43ans Posté(e)
marylia Membre 44 632 messages
Baby Forumeur‚ 43ans‚
Posté(e)
Oui en effet je comprend ton point de vue et pour te dire ce soir j'en ai plein le c... (pardon mais ca m'enerve).

Ce soir je craque, j'aimerais que tu m'envoi en mp le programme que tu suis, car cela est trop dur de suivre ce regime. alors je preferais etre sur de perdre mai en douceur jai encore 8 kilo a perdre donc

je te conseillerais de te faire suivre par une nutritionniste car le régime de pandore ou le mien peut ne pas te convenir :snif:
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Membre+, Vache Normande, 41ans Posté(e)
Maïwenn Membre+ 16 546 messages
41ans‚ Vache Normande,
Posté(e)

oui consulte une diététicienne, elle te conseillera et te proposera un programme selon ton mode de vie à toi. et selon tes envies.

Elle corrigera aussi tes mauvaises habitudes, moi elle me corrige ma mauvaise manie du tout sucré :snif: , pas facile tous les jours :snif: .

Elle t'expliquera ce qui ne va pas dans ton alimentation et te donnera le moyen d'y remédié. Ya pas mal de trucs auquels on pense pas et pas mal de trucs qu'on croit bon alors que non finalement.

Sinon mon programme à moi consiste essentiellement à ce que j'ai mis en première page du topic, pour la suite je verrais ce qu'elle me dit au prochain RDV, soit le 10 octobre :snif:

Je sais que c'est dur d'aller voir quelqu'un et de lui exposer ses problèmes, on à peur de s'entendre dire que si on à des problèmes de poids c'est qu'on passe notre temps à manger n'importe quoi (ce qui n'est pas forcément vrai :snif: ) mais une diététicienne t'écoute, et t'aide, elle n'est pas là pour te rabaisser mais pour t'encourager et te donner les moyens de réussir, te montrer que c'est facile et possible. :snif:

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