Juste envie d'oublier...

Comment oublier??? Il y a certaines choses qui restent ancrés en nous, qui gachent la vie, qui nous détruisent peu à peu. Comment continuer à vivre quand on a sans cesse peur???

Je ne sais pas exactement de quoi tu parles, si c'est grave ou non.

Dans tous les cas ne laisse pas ta peur te gacher la vie car il y a d'autres choses à vivre, à voir; des choses meilleures. Dis toi que beaucoup de belles choses t'attendent. Et que si tu ne peux pas oublier, tu peux avancer.

Il me faudrait plus de précision pour mieux te répondre, selon la gravité et la nature de ce qui t'es arrivé. Mais, une chose est sûre, ne fais pas de bêtise. Cela te parait peut être dûr en ce moment, mais ça s'arrangera. Tu as suremment des gens qui t'aiment autour de toi. Ne peuvent-ils pas t'aider ? N'hésites pas à leur demander.

Courage !!! Je citerai pour finir la gentille Doris du "monde de Nemo" : "nage droit devant toi !!!". La vie a plein de choses à t'apporter.

Je ne suis pas la seul a avoir regarder nemo ce soir à ce que je vois .

C'est assez compliqué... J'ai connu beaucoup de choses difficiles qui m'ont affaibli peu à pau. Et il y a 2 ans et demi, j'ai vécu quelque chose qui m'a détruite.

J'ai un copain depuis plus d'un an, on vit ensemble. C'est le seul qui est au courant mais il ne pense pas que ça m'affecte autant et que ça m'empeche d'être heureuse. Je me sens incomprise et pomé.

fonce, renforce toi c'est tout ce que je peux te conseillé et parle avec des gens qui peuvent te comprendre, si ta besoin d'aide je suis la.

Le genre d'animation comme Nemo peut toujours aider...et c'est marrant.

As tu expliqué clairement à ton copain que cela t'affectait particulièrement ? Peut être lui donne tu l'impression que ça va pour paraître forte et lui ne s'en rend alors pas compte. Si vous vivez ensemble et que cela fait un an que vous êtes ensemble, c'est qu'il t'aime et qu'il peut comprendre. Fais part de ton sentiment et il pourra peut être t'aider en conséquence.

Après, dis toi que tu as passé une mauvaise période et que ça ira mieux. Voit le bon côté des choses, ce qui t'arrive de bien : ton amoureux par exemple. Fais ce qu'il te plait, construit toi un projet et mène le à bien, réalise ton rêve d'enfant ou fais simplement les petites choses que tu adores plus souvent, comme une façon de te redonner goût à la vie petit à petit. Et petit à petit tu laissera derrière toi ces mauvaises choses. En tout cas je l'espère.

Bon courage !!! Accroches toi et parles-en. Ne reste pas dans ton coin, beaucoup de gens peuvent t'aider et veulent t'aider.

Malheureusement, tout ça est plus facile à dire qu'à faire. Je ne peux en parler à personne. J'ai eu une période ou ça n'allait pas du tout, je buvais pas mal et je me scarifiais. Seul mon copain sait tout ça. Aujourd'hui, j'ai arrété ça mais je fais des cauchemars qui ma hantent la nuit et il y a toujours ces images en moi tous les jours. C'est peut être idiot mais j'aimerais que mon copain s'en rende compte tout seul. J'essaye de lui faire comprendre mais j'ai l'impression qu'il s'en fou...

Je sais bien que c'est dûr. Commence par des petites choses, des petits plaisirs. Convainc toi toi même, c'est le plus difficile mais le plus libérateur.

Et oui les mecs resteront toujours des mecs : il faut tout leur dire. Un mec n'a pas une once de déductions, les pauvres ...Mais en aucun cas il s'en fout. Si tu ne peux pas lui dire, écris le lui mais n'attend pas qu'il comprenne tout seul.

Et pour tes cauchemars et le reste as tu pensé à aller voir un psy, si tu ne peux en parler à personne de proche ? Ou ton médecin ?

Il n'y a pas lontemps, je lui ai écrit une lettre pour lui dire certaines choses que j'avais sur le coeur et j'ai fait des insinuations claires à ce sujet, mais il m'a dit que c'était des conneries....

Et pour les cauchemars, un psy ne m'aidera. J'ai conscience de ce qui cloche...

Si tu lui fais comprendre mais qu'il ne réagit pas, alors la seule solution est de lui parler. Si tu crains sa réaction ou son manque de réaction, parles lui d'abord des "petites" choses qui te font souffrir (en allant crescendo par la suite, pour en quelque sorte te protéger ), et vois comment il réagit. C'est souvent l'entourage proche qui s'aperçoit en dernier de la souffrance que l'on peut éprouver. Depuis des années je me scarifie, cela fait quelques mois que je ne le fais plus (meme si parfois j'en ressens le besoin) , je l'ai meme fait devant mon copain , qui restait là sans rien faire et me regarder, dans ce moment là je voulais lui faire voir à combien je souffrais et combien j'avais besoin de son aide (car lui dire mon mal être ne suffisait pas), mais ca n'a servit à rien... C'est pour cela que je te dis entre parenthèses d'essayer de te protéger , quand tu lui parleras, au cas où il ne réagisse pas comme tu le souhaiterais.

Mais autrement tu peux toujours t'exprimer sur le forum , c'est anonyme et cela peut te faire du bien de te confier à "des inconnus", c'est vrai que ca ne sera pas pareil que le soutien d'un proche, mais ce sera quand meme un soutien . Et puis sinon n'hésites pas mon mp est ouvert . Courage à toi et j'espere que ton copain sera entendre ta souffrance et te soutenir..

Un psy n'est pas là que pour savoir d'où ça vient mais aussi pour aider, pour débloquer les situations, pour crever l'abscès ou juste pour t'écouter. Mais c'est à toi de voir...

Ton copain ne sait suremment pas comment réagir et n'a pas conscience du sérieux de ton mal être. C'est peut être sa façon à lui de te dire que tu dois passer à autre chose. Les personnes peuvent être maladroites desfois. Je suis sûre qu'il ne pensait pas à mal. Exprime toi clairement ou demande de l'aide à quelqu'un de plus mature ou qui aurait vécu la même chose et qui s'en serait sortit.

J'espère en tout cas que tu aille mieux et que tu puisse te libérer de ce qui me semble être un poid lourd à porter.

Courage !!!

Je dois te laisser pour ce soir. La nuit porte conseil. N'hésites pas si tu veux en parler, laisse un message ici ou en mp.

Bonne nuit.

En fait, ce que j'ai vécu a des conséquences sur mon comportement avec lui. Et ça l'enerve parce qu'il ne comprend pas. Il m'engueule à cause de ça. Je lui ai dit une fois et il s'est excusé, il s'est senti mal mais ça fait lontemps et je pense qu'aujourd'hui, il a oublié. J'ai l'impression qu'il ne voit pas la gravité de ce que j'ai connu. Quand je lui dit que je souffres a cause de quelque chose, il me dit "oui mais moi, j'ai vécu ça et c'est pire". Il rammène ça à lui parce qu'il a pas une vie facil...mais il comprend pas que moi non plus.

Il faut lui faire comprendre calmement que certes tous les 2 vous n'avez pas eu de vies faciles mais qu'actuellement toi tu souffres encore de ce qui t'es arrivé et que ca a des conséquences sur votre couple, dis lui "simplement" mais insistes bien sur le fait que cela te fait vraiment souffrir au quotidien, et que tu as besoin de lui à tes côtés pour te soutenir en ce moment . Mais c'est vrai qu'il faut qu'il cesse de comparer les souffrances, la souffrance ne se compare pas , elle est propre à chacun, il faut qu'il comprenne aussi que vous vivez en adultes et non pas dans une cours de récrée ! maintenant quand il te dit "oui mais moi.." vois si lui aussi , veut te parler de ce qui lui a fait souffrir .. Communiquez tous les 2, que vos souffrances mutuelles ne pourrissent pas votre couple, peut être de voir quelqu'un pourrait vous aider aussi.. Mais tout d'abord parles lui calmement de ce qui te fait mal et vois comment il agit ... vu que ca fait longtemps que tu lui en a parlé , il pense peut être qu'il t'a permis de surmonter la cause de ta souffrance (mais je ne crois pas qu'il ait oublié). Tout ceci , tu le sauras seulement si tu lui en parles, ne laisses pas ce mal te rongeait surtout ...

Je n'arrive pas a lui en parler... J'ai peur qu'il pense que je ne suis pas heureuse avec lui. J'ai fait des allusions il y a plusieurs mois, j'ai pleuré devant lui mais il n'a pas réagit. On dirait que ça n'a pas vraiment d'importance pour lui. Et même si je lui en parle, sa reste dans ma tête.

Bonsoir Titebretonne,

Je ne peux que te dire d'essayer quand meme de lui parler , pas de faire des allusions mais de parler directement... sinon non seulement tu vas souffrir à cause de ce que tu as vécu, mais tu vas souffrir de ne pas savoir ce qu'il pense, de pas lui parler, du fait qu'il te comprenne pas directement... et ca risque de s'emplifier. Que risques tu à lui parler? ca te fera un peu de bien de le faire et puis tu seras fixé quant à son ressenti par rapport à la situation. Au vue de la facon dont il a réagit la 1ere fois que tu lui en as parlé, je ne pense pas que ca l'indiffère et que ce sera le cas quand tu en rediscuteras à nouveau avec lui .. Essayes au moins, tu te sentiras "mieux" et ton couple en "souffrira moins". Courage..

PS: ta signature est tellement vraie hélas ...

je pense qu'elle a raison,la discution,c quand meme le meilleur moyen pour essayer de faire comprendre a l'autre ,et surtout,ne pas oublier qu'il faut respecter vos point de vue differents,et tu t'apercevras que finalement,les etapes dans une vie,il ne faut surtout pas les zapper,ce serait que repousser le probleme a plus tard,si jamais ton ami(ton cheri)ne te comprend pas,alors montre lui que tu es pretes a envisager de le quitter si jamais ce probleme n'est pas résolu!et peut-etre(certainement),il changera de fusil d'épaule et au final,si jamais(ce que je ne souhaites pas!)cette chose arrivait,le temps et la comprehension se joingneront a ce malentendu,et votre union en sera que plus fort! ,je ne suis pas psy,mais c une solution que j'envisagerais, moi

Bonjour

Mon avis est que il ne faut pas oublier ce que tu as vécu mais l'affronter (je sais facile à dire mais pas à faire),te dire ce qui s'est passé , c'est pas facile mais tu dois aller de l'avant dèjà pour toi, puis pour ton couple aussi je comprend bien que ton copain semble ne pas comprendre et tu attend un réconfort de sa part, moi j'ai tendance à dire qu'il faut vivre les mêmes choses pour les comprendre...

Demandes lui seulement du soutien mais pas de comprendre, c'est pas pour cela que tu ne sera pas crédible, toi tu sais ce que tu as vécue;ressentie, et ce besoin que les gens comprennent tu en as besoin; mais dis toi qu'ils peuvent juste etre à tes côtés, sans te juger, libères ton esprit de tout çà, accepte le comme une partie de ta vie (qui malgrè tout dans un sens t'as rendue sûrement plus forte, même si parfois cela ressurgit laisse passer, entoures toi de gens que tu aimes et qu'ls t'aiment.

Voilà (ouh j'suis bavarde aujourd'hui )courage et bisous

Merci à tous. C'est difficile d'aller de l'avant, je me sens si vulnérable. J'ai l'impression qu'il suffirait d'un petit coup de vent pour que je m'éffondre. J'aimerais tant remonter la pente, voir la vie comme avant...mais comment faire quand tous ces souvenirs me hantent, quuand le simple fait de sortir seule de chez soi devient un vrai calvaire....

bonsoir

Ton passé m'a l'air bien lourd à porter

Je crois que tu devrais en parler à quelqu'un, peut-être pas forcément ton copain, il n'est peut être pas prêt à entrendre ou ne sait pas comment t'aider

As-tu accepter ce qui t'es arrivé ? Tu as peut-être un travail à faire sur toi et un psy peut être une aide

As-tu quelqu'un à qui te confier pour en parler car parler permet quelquefois d'y voir un peu plus clair

Ne perd pas espoir, je suis sure qu'il y a une solution

Je vois ici, que des gens qui veulent t'aider

BISOUS

bonsoir

Ton passé m'a l'air bien lourd à porter

Je crois que tu devrais en parler à quelqu'un, peut-être pas forcément ton copain, il n'est peut être pas prêt à entrendre ou ne sait pas comment t'aider

As-tu accepter ce qui t'es arrivé ? Tu as peut-être un travail à faire sur toi et un psy peut être une aide

As-tu quelqu'un à qui te confier pour en parler car parler permet quelquefois d'y voir un peu plus clair

Ne perd pas espoir, je suis sure qu'il y a une solution

Je vois ici, que des gens qui veulent t'aider

BISOUS

Le psy, j'y est pensé mais je ne suis pas encore prête. Mon copain sait tout mais il ne voit pas les conséquences que ça a sur moi. Et sinon, je n'ai personne, mes amis se sont éloignés quand ils ont vu que je petait un cable, sans cherché a comprendre. Je suis seule avec mon passé

Et si tu nous l'écrivais pour ne plus être seule, tu crois que tu peux? Ne reste pas seule avec ton passé car je pense que tu tournes en rond et que ça ne va pas mieu alors partage ce "passé" avec quelqu'un. Ne t'inquiète pas ici c'est anonyme.

Courage tu n'es pas seule

BISOUS