hypnose pour se souvenir du passé?

j'ai perdu ma mère à 10 ans, je n'ai pas de souvenirs d'elle, un psychologue m'a dit que j'avais des souvenirs, mais enfouis dans ma mémoire.

que pensez vous de l'hypnose? y avez vous déjà eu recours?

si oui cela vous a t il chamboulé?

Des conseils seraient les bienvenus, dois je faire le pas ou laisser les souvenirs où ils sont?

je te déconseillerais l'hypnose.

as-tu essayé des méthodes plus douces?

pourquoi, tu as déjà essayé?

quelles eraient pour toi les methodes douces?

et pourquoi tu déconseillerais l'hypnose ?

je déconseille car entre de mauvaises mains cela peut s'averer très perturbant, voir dangereux.

beaucoup de praticiens s'improvisent hypnotiseurs, mais cela demande beaucoup de maitrise.

il suffirait donc de trouver un bon praticien en théorie.

par méthode plus douce, j'entends te rendre sur les lieux de ton enfance, parler à des gens qui l'ont connue, manger les plats qu'elle te préparait, aller dans les endroits où vous alliez, etc..

et comment faire pour oublier son passé?

et comment faire pour oublier son passé?

je pense que chez une enfant (moi) la mort m'a beaucoup perturbée et chaque souvenirs devait m'être douloureux, donc on ferme son esprit. (c'est ce que m'a dit le psycho aussi)

car à côté de ça j'ai une très bonne mémoire de tout le reste...

D'après ce que j'ai lu la mémoire sélective ou les amnésies sélectives sont souvent dues à un fort traumatisme ou un évènement que l'enfant n'arrive pas à gérer à l'instant T.

Je suis pas sure que faire appel à un hypnotiseur soit indiqué pour faire remonter des souvenirs c'est un peu comme la personne qui ne sait pas nager quand elle est adulte on l'envoie pas se jeter dans le grand bassin.....

Je pense qu'aller chez un psychologue est bénéfique et fera remonter les souvenirs peu à peu à ton rythme (c'est juste mon opinion personnelle) .

Maintenant jcomprends pourquoi on s'apprécie dis donc on a le même probléme jpense comme Lore la mémoire est sélective moi jai pleins de souvenirs de ma mére mais pas les bons parce que cela ne faisaient pas mal alors on oublis la douleur on l'oublis jamais .... Mais je n'irais pas voir un hypnotiseur ça me ferait trop peur moi jparle a des ami(e)s qui l'ont connus la famille ça m'aide un peu lpire c'est que les gens ça leur fait drole tellement je lui ressemble

c'est sûr, la difficulté serait de trouver un bon hypnotiseur.

renseignes-toi auprès des établissements hospitaliers, certains utilisent leurs services.

autrement je sais que l'auteur Christian Godefroy a écrit des ouvrages sur le sujet

notamment sur l'auto-hypnose.

courage!

En cas de recours à l'hypnose pour se souvenir du passé ou autre, il faudrait se renseigner d'abord sur le type d'hypnose pratiquée (ericksonienne, humaniste, classique...). L'hypnose classique se caractérise par l'aspect dominant et très directif de l'hypnotiseur (hypnose de spectacle...). L'hypnose ericksonienne est l'aboutissement technique de l'art du langage utilisé en hypnose ainsi qu'une approche stratégique en psychothérapie. L'hypnose humaniste cherche à réunifier la personne en elle-même en utilisant les connaissances innovantes sur le cerveau et l'esprit.

Le choix d'un thérapeute doit être effectué avec vigilance ; prendre contact en milieu hospitalier semble préférable comme cité plus haut.

En hypnose, la régression permet effectivement de se souvenir du passé en permettant au patient de réévaluer les évènements, voire de diminuer une réaction émotionnelle. En revanche, il faut être conscient du danger suivant : en faisant remonter certaines choses, d'autres problèmes peuvent apparaître...qu'il faudra traiter également.

Si quelqu'un est intéressé par des adresses de sites ou d'ouvrages, je me ferais un plaisir de vous en fournir