calmer les angoisses...

hello à tous!

voila, en ce moment j'ai pas mal d'angoisse, je stresse pour un rien, mon mec m'appelle pas c'est direct le drame, mes potes me disent un trucs que j'prend au premier degré et j'pleur direct... oui j'pleure à peu prés tous les jours en fait!

alors que dans le normal c'est carrément le contraire, toujours le sourire...

j'comprend pas ce qui m'arrive...

et j'serais tenter à prendre des plantes mais je sais pas trop lesquelles...

si vous avez des conseils ils sont les bienvenus, parce que chialer tous les jours, c'est pas cool, et se plaindre à son mec qui en fait est génial c'est encore pire!

l'euphytose calme les angoisses...

mais tu ne sais pas du tout d'ou peut provenir ce changement de comportement ?

bin nan, je sais que j'ai pas trop confiance en moi avant c'était facile quand j'étais celib, mais depuis que je suis en couple c'est dur... comme la il part en belgique pour faire les magasins avec son frere... quand il m'a dit que je pouvais pas venir j'ai direct eu les larmes aux yeux mais que m'arrive t-il?

je sais que mon mec à fait pas mal de conneries dans son passé et que c'est du passé.. mais j'peux pas m'empecher de penser qu'il va en refaire...

puis son ex m'a aussi bien emmerder, elle s'amusé a envoyer des photo de moi à tosu ces contacts msn...

bref, puis la j'pars un an en espagne, alors j'sais pas, j'y vais un peu a reculons...

ah forcément la confiance en soi et en les autres, c'est un long apprentissage..

tu devrais te mettre au yoga ou au tai shi, c'est ideal pour les angoisses et le stress, ca permet une meilleur maitrise de soi.

Ah ben c'est peut-être le fait de partir un an en Espagne qui, ajouté à ce que tu dis avant, te fait flipper ! C'est normal d'ailleurs, nouvelle vie, loin d'un mec au passé apparemment un peu sulfureux et affublé d'une ex visiblement vipèrement active...

Il faut que tu aies confiance en lui et en votre couple sinon j'ai peur que les plantes ne fonctionnent pas !

Bisouilles

Petite dépréssion passagère ...

merci à vous

oui bin je sais pas, bin dernierement j'ai été hyper décu par pas mal de mon entourage, ça aussi ça m'a pas mal affaibli...

le truc c'est que j'ai tout le temps peur d'être laissé, mise de côté... j'arrive pas à me dire que non... fin bref merci

je peu te conseiller resquieu en fleur de bach (fleur de bachc'est un peu le même principe que l'homéo) et resquieu a pour effet d'aider a maitriser des emotion trop fort... Ce qui permet ensuite de mieux les comprendres et donc mieux en reglé la cause

et j'trouve ça en pharmacie? ça coute cher tu sais pas?

les fleurs de bach c'est dans certaines pharmacie et magasins bio, mais ton pb, c'est ton départ, l'angoisse de la séparation, l'inconnu, et c'est normal.

tu fais quoi en espagne?

biz courage!

Punaise! Je viens de voir que tu es à Caceres !!! j'adore !! j'ai souvent passé des vacances là bas, quelle ambiance ! Puis les gens chaleureux, le soleil de plomb dans l'après midi avec les grillons qui chantent... super !

Pour ta petite déprime t'as plein de conseils dans le site ci-dessous sous le lien dépression mais je pense que ton année en Espagne te fera le plus grand bien !