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Note : - - - - - Mal de dos !

03 août 2008 - 21:31 #1

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Bonsoir ..

Voilà depuis quelques mois , j'ai mal au dos :snif:

Je suis allé voir mon médecin traitant qui m'a prescrit différents médicaments, et de mettre une ceinture, pourtant je continue à avoir mal au dos :snif:

Je suis une personne qui fait régulièrement du sport en plus , je vais à la piscine 1x par semaine , je cours régulierement ..

Pensez vous que cela est grave . Merci Bonne soirée

L'utilisateur est hors-ligne lalgerino
Forumeur activiste, 25 ans


À l'Instant

03 août 2008 - 21:39 #2

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La piscine mal pratiquée peut engendrer le mal de dos. La brasse notament.
Pour ma part, étant sujet au mal de dos, j'essaie de me tenir droit et de ne pas me prelacer dans la canapé, et lorsque les signes de mal de dos se font sentir, j'arrête la piscine. Je ne me suis pas encore lancé dans le crawl ou le dos. Néamoins, cela ne m'empêche pas de pratiquer le VTT, le footing, la vélo elyptique, ainsi que la moto sans pb.

L'utilisateur est hors-ligne axel25
coccinelle qui survit dans ce monde, 46 ans


03 août 2008 - 21:41 #3

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J'ai juste peur que sa empire ..

Je vais me mettre à nager de dos alors^^

L'utilisateur est hors-ligne lalgerino
Forumeur activiste, 25 ans


03 août 2008 - 21:47 #4

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Voir le messagelalgerino, le dimanche 03 août 2008 à 22:31, dit :

Bonsoir ..

Voilà depuis quelques mois , j'ai mal au dos :snif:

Je suis allé voir mon médecin traitant qui m'a prescrit différents médicaments, et de mettre une ceinture, pourtant je continue à avoir mal au dos :snif:

Je suis une personne qui fait régulièrement du sport en plus , je vais à la piscine 1x par semaine , je cours régulierement ..

Pensez vous que cela est grave . Merci Bonne soirée


Pas de stress ? Parce que ça peut également favoriser les maux comme le mal de dos...

ex_salade.verte*


03 août 2008 - 21:50 #5

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Bah j'ai passé le Bac, cet année , donc un peu de stress, mais j'ai fais des radios , qui me disent " que j'ai des troubles de la statique avec scoliose a convexité gauche et accentuation de la lordose" ^^

donc s'il ya des médecins ici , à vos claviers^^

Merci

L'utilisateur est hors-ligne lalgerino
Forumeur activiste, 25 ans


05 août 2008 - 00:06 #6

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Durant les grands épisodes de meux de dos, de la glace durant 15 minutes à chaque heure. Pas plus de 15 minutes sinon ça engendre des brûlures.

Ensuite il y a des crèmes ( au Canada le Myoflex par exemple, je sais pas en France) qui aide à soulager les maux. Dans ton cas il semble que ce soit les os, donc effectivement se tenir droit le plus possible aiderait beaucoup, mais ne pas forcer son dos pour se tenir droit ( Je veux dire essayer d'être droit tout en restant naturel et relaxe au niveau du dos)

Il y a des analgésiques et des médicaments qui peuvent aider, mais si tu vois que ça fonctionne pas comme tu le dis dans ton message, vaut mieux le dire à ton médecin, des fois il peut donner des doses plus forte ou simplement changer de médicaments pour un autre qui sera mieux approprié.

P.S Je sais que j'ai seulement 16 ans, mais je suis entraîneure de patinage de vitesse (un sport qui cause beaucoup de blessures en particulier au dos) et je pratique également plusieurs sports alors je m'y connais. :snif: Bonne chance!!

L'utilisateur est hors-ligne speed_demon
Forumeur balbutiant, 23 ans


06 août 2008 - 13:17 #7

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faut se tenir droit le max possible eviter le stress,et ça peut aussi etre dû au froid on est pas conscient de ça mais si tu fais pas attention tu risque d attraper froid au dos ce qui fait beaucoup mal dans cette partie du corps
sinon tu peux mettre des gels et des crémesmais sans massage aussi des comprimés calmant mais sans abus

L'utilisateur est hors-ligne sonita
Forumeur forcené, 28 ans


06 août 2008 - 17:50 #8

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Comme toi j'ai eu un début de scoliose il y a quelques temps. Mon médecin traitant m'a prescris des séances de kinésithérapies et là je dois dire que ça va beaucoup mieux ! :snif:

Entre temps, si la douleur n'était pas supportable, je mettais une poche de glace sur la douleur (attention : il faut mettre une serviette entre ta peau et la poche, sinon tu risques d'avoir des brulûres !), où alors je demandais à quelqu'un de ma famille de me mettre de la crème (Voltarène, où Kétoprofène), ça soulage pas mal ! ^^

L'utilisateur est hors-ligne *Mélanie*
Forumeur balbutiant, 25 ans


09 août 2008 - 17:01 #9

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Il y a quelques temps j'ai eu des douleurs au dos, je suis allé voir mon médecin qui m'as conseillé d'aller faire une radio la je me suis rendu compte que j'avais une scoliose (21°) :snif: Je suis donc allé voir un spécialiste à Lyon il ma préscrit deux scéances de kiné par semaine :snif: Je dois retourné voir ce spécialiste dans quelques mois et il va me mettre un corset que je devrais d'abbord mettre à mi-temps (c'est à dire la nuit et le soir) si ma scoliose ne s'arrange pas je devrais porter le corset toute la journée. Je suis vraiment dégouté. J'ai demandé si la natation (sur le dos) pouvé me faire du bien, le spécialiste m'as dit que sa n'arangeré pas grand chose mais que sa pouvé pas me faire du mal. Il y a aussi l'escalade qui est un très bon sport pour le dos.
voilà j'espere t'avoir aider. En tout cas si tes douleurs persistent va voir un spécialiste.

L'utilisateur est hors-ligne lov-la-cliik
Forumeur balbutiant


13 août 2008 - 21:32 #10

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bonjour, en effet, nager le dos est super importan pr le dos ca l'etire et lui fit du bien par la meme occasion! quant au footing ca c'est pas bon du tout! cela provoque un tassement de vertebres d'où le mal de dos. moi g des problemes de dos depuis lagede 14ans et jetais une grande sportive. Aujourd'hui j'ai 22anset toujours mes problemes, cela empire d'ailleurs pourtant j'ai changer mon hygiene de vie pour que ca aille mieux et j'ai aussi porté des ceintures...
enfin bref, j'espere que pour vous, tout ira mieux.
courage!!!!!!!!!!!!

L'utilisateur est hors-ligne TiFFaNy2111
Baby Forumeur



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