Arret tabac

ça va être dur mais tu vas y arriver

Arrête de parler, et agit !

t'arrêtes de me suivre oui !

C'est pas la clope qui me rend dépendant moi !

^^

Ah la clope du matin, et celle de l'après-manger... Ca va être dur...

Pense au croissant que tu vas manger avec le café, à la place de la clope! HUM!!

Une chose que je fais plus depuis des années c'est de prendre une clope au reveille ! en premier je boie de l'eau fraîche . il peux se passer 1 h apres mon reveille pour que je fume la 1ere . En revanche mon mari lui a peine reveiller il lui faut sa clope ! je sais pas comment il fait moi je peux plus .

Par contre celle difficile a se passer c'est celle d'après le repas.

Je connais un ex fumeur qui fumait sa première clope directement au lit!!!!

Avant j'arrivais à tenir jusqu'à 15h avant d'en fumer une. Va falloir s'y remettre ^^

A moi j' interdit la clope dans un lit !! il est interdit de fumé direct dans les chambres ! c'est pour une question de sécurité ! Trop peur de se rendormir avec la clope au bec et cramé voir de la laisser dans le cendrier et que ça crame !!

J'ai arrété avec un autre produit le zib**.

HORRIBLE aux niveaux des effets secondaires ! indesctiptibles : nausées dans les transports, migraines opthlamiques, coupes faims et j'en passe.

Certes ca te donne plus envie de fumer mais j'ai arrété clope + le produit.

Depuis pas une clope....

VOLONTEEEEEEEEEEEEEEEE

Vit

J'ai arrêté, il y a sept mois avec ma seule volonté, mais après avoir pensé m'être débarrassé de ce problème, me voila avec une forte envie de reprendre en vérité comme c'est les vacances c'est plus une envie de me fumer des gros joints de beuh mais si je recommence à fumer ça, je vais reprendre la clop à coup sur pas si simple de balancer cette mauvaise habitude au fond d'un trou

je commence à bien arrêter, grâce au kudzu, une plante. 0 effets secondaires ^^

ben j'ai arrêté 10 ans de clopes (entre 15 et 20 par jour) quand on a décidé de faire un bébé

Ca a marché ( 5ans sans y toucher). j'en ai parfois envie mais dès que je sens l'odeur je me dis que non.

bon courage à toi

Je no fumais pas un an et quatre mois.

moi jfume depuis 5 ans bientot, presque un paquet jour. le max que jai tenu sans clope cest 2 mois, apres jai craqué -_-