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 mercredi 09 juillet 2008 à 00:12
Message
#1
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Baby Forumeur  Messages : 2 Inscrit : 08/07/2008   |
bonjour voila j'ai un gros soucis des que je rigole un peu tro je pisse et j'arrive pas a me retenir cela marrive assez frecament comment evité??
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À l'instant
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mercredi 09 juillet 2008 à 01:11
Message
#2
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Forumeur survitaminé Messages : 350 Inscrit : 20/09/2007 Lieu : 14  21 |
bonsoir,
va voir un médecin... |
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mercredi 09 juillet 2008 à 03:54
Message
#3
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Baby Forumeur Messages : 5 Inscrit : 03/04/2008  42 |
bonjour titemel,
je pense que ton souci peut-être résolu (assez) facilement. tout autour de ton appareil urinaire (et sexuel aussi) se trouvent des muscles. dans ton cas ils ne sont pas assez développés pour éviter l'ouverture du sphincter qui retient ton urine lors de tes rires (peut-être cela t'arrive t-il aussi lors d'éternuements...). un exercice simple conseillé aux femmes enceintes (et qui devrait être conseillé à toute jeune fille) : quand tu vas au toilettes pour faire pipi, commence et efforce toi de stopper tout écoulement en te retenant pendant quelques secondes, recommence et ainsi de suite. ça peut-être un peu difficile au début, mais ça te fera prendre conscience des muscles en action. après tu pourras le faire sans aller aux toilettes, comme ça, comme petit exercice de musculation. et tu verras que bientôt tu pourras rire sans aucun souci. 
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mercredi 09 juillet 2008 à 07:00
Message
#4
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 Forumeur forcené Messages : 509 Inscrit : 05/09/2007 Lieu : ile de france 21 |
en effet ca doit mettre mal a l'aise !
-------------------- Seamos realistas y hagamos lo imposible
Ernesto che Guevara Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde GANDHI Nous devons apprendre à vivre ensemble comme des frères, sinon nous allons mourir tous ensemble comme des idiots. Martin Luther King Croire en quelquechose et ne pas le vivre,c'est malhonnête GANDHI Il faut s'endurcir, sans jamais se départir de sa tendresse. Ernesto che Guevara |
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mercredi 09 juillet 2008 à 07:06
Message
#5
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 Forumeur accro Messages : 857 Inscrit : 08/07/2008 Lieu : le pays des Mauges 33 |
Citation (titemel @ mercredi 09 juillet 2008 à 00:12)  bonjour voila j'ai un gros soucis des que je rigole un peu tro je pisse et j'arrive pas a me retenir cela marrive assez frecament comment evité?? évite de rire 
-------------------- aaaahhhhhh ahahahah, esteban, zia, tao les cités d'ooooorrrr ! hem hem
un cavalieeer qui surgit hoors de la nuiiit...d'un Z qui veut dire zorro couic couic couic zorro zorro zorro zorro zorrooo !! personne dans la vie ne choisiiiis sa couleur heuuur l'important c'est d'ecouter son coeurrr...diff'rent strokes to move the woooooooooorld !!! |
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mercredi 09 juillet 2008 à 07:16
Message
#6
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 Ici ou là, qu'importe ? Messages : 5 162 Inscrit : 12/10/2006 Lieu : Normandie bientôt ailleurs 53 |
Je plussoie avec la réponse d'inès.f
Bon courage
-------------------- Une femme n'a besoin de connaître qu'un seul homme pour les comprendre tous; alors qu'un homme peut connaître toutes les femmes sans en comprendre une seule.
Aujourd'hui les hommes sont comme les rivières: on les détourne facilement de leur lit. Savez-vous pourquoi beaucoup de femmes conduisent mal ? Parce que la majorité des moniteurs d'auto-école sont des hommes ..... Mon jardin secret |
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vendredi 11 juillet 2008 à 00:31
Message
#7
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Baby Forumeur Messages : 2 Inscrit : 08/07/2008 |
merci de votre aide qui va m'etre bien precieuse !
pendant combien de toi dois-je faire cette exercice ? merci encore de votre aide !!! Citation (inès.f @ mercredi 09 juillet 2008 à 03:54) bonjour titemel,
je pense que ton souci peut-être résolu (assez) facilement. tout autour de ton appareil urinaire (et sexuel aussi) se trouvent des muscles. dans ton cas ils ne sont pas assez développés pour éviter l'ouverture du sphincter qui retient ton urine lors de tes rires (peut-être cela t'arrive t-il aussi lors d'éternuements...). un exercice simple conseillé aux femmes enceintes (et qui devrait être conseillé à toute jeune fille) : quand tu vas au toilettes pour faire pipi, commence et efforce toi de stopper tout écoulement en te retenant pendant quelques secondes, recommence et ainsi de suite. ça peut-être un peu difficile au début, mais ça te fera prendre conscience des muscles en action. après tu pourras le faire sans aller aux toilettes, comme ça, comme petit exercice de musculation. et tu verras que bientôt tu pourras rire sans aucun souci. :) |
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vendredi 11 juillet 2008 à 01:09
Message
#8
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Baby Forumeur Messages : 5 Inscrit : 03/04/2008 42 |
salut titemel
je ne saurais te dire pendant combien de temps, mais il me semble que si tu le fais régulièrement (tu le fais quand tu vas aux toilettes -au début, je répète que c'est pour que tu prennes bien conscience des muscles qui travaillent- et en dehors aussi, quand tu es assise par exemple), tu devrais en ressentir assez rapidement les effets. n'oublie pas : aux toilettes, tu dois bien stopper tout écoulement. au début ce sera peut-être un peu difficie, car tes muscles ne seront pas habitués, mais ne te décourage pas et continue, tu verras que tu y arriveras vite  . et fais des pauses entre chaque contraction des muscles.ps :: si, si je sais pendant combien de temps : tout le temps ! c'est-à-dire que si tu commences et qu'une fois l'effet recherché tu arrêtes, eh ben, c'est comme pour tous les autres muscles, tu finis par en perdre les bénéfices. si bien, que tu peux avec avantage le faire toute ta vie (assise, en marchant, en faisant la vaisselle  ), mais évidemment, au début tu le feras plus que quand tu maitiseras ce" problème qui met mal à l'aise".d'ailleurs si aski ou quelqu'un d'autre à une idée de la fréquence avec laquelle titemel doit faire cet exercice , ce serait cool, car moi je ne sais pas... |
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vendredi 11 juillet 2008 à 09:53
Message
#9
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Forumeur forcené Messages : 547 Inscrit : 26/12/2007 Lieu : hell 18 |
c'est chaud!
-------------------- *-.-*-.-* RECHERCHE DESESPEREMENT MON SENIOR DE 99ANS. . . *-.-*-.-* |
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vendredi 11 juillet 2008 à 10:15
Message
#10
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 Imperoratriz à temps partiel Messages : 4 833 Inscrit : 21/11/2006 Lieu : Down Under 99 |
C'est ce qu'on appelle la musculation ou rééducation du périnée, les résultats positifs arrivent vite si tu le fais régulièrement.
Quand tu fais pipi, essaye de stopper pendant 10 secondes minimum. Si ça continue malgré ça, n'hésite pas à consulter .
-------------------- Si j'peux me permettre... oui, oui je m'permets !!
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