Demain j'arrête

Bravo à toi Marylia

allez continue...bon courage..

A quand ton tour pour que tu puisse ressentir ce plaisir aussi

Ben en fait ça fait 6 semaines pour moi, je n'arrivais pas à en parler parce que rien que d'en parler ça me faisait envie et là ça commence à aller mieux, j'arrive à rester à côté de gens qui fument (il y a encore 2 semaines c'était impossible !).

Marylia, toutes mes félicitations, tu as une volonté de fer

Chapachounette: extraordinaire, tu es géniale toi aussi (honnêtement je savais que tu étais mère.....veilleuse)

Les filles vous méritez vraiment

MILLE BRAVOS ET MILLE BISOUS

Ben en fait ça fait 6 semaines pour moi, je n'arrivais pas à en parler parce que rien que d'en parler ça me faisait envie et là ça commence à aller mieux, j'arrive à rester à côté de gens qui fument (il y a encore 2 semaines c'était impossible !).

Continuez les filles, courage vous êtes sur la bonne voie!

Merci tout le monde

chapacha c'est super!!!!

celle qui tiendra définitivement aura une place dans mon harem

ca va se jouer entre chapacha et marilya

alors heureuses les fifilles ?

Bon courage =)

Avec de la volonté on peut tout faire ^^

celle qui tiendra définitivement aura une place dans mon harem

ca va se jouer entre chapacha et marilya

alors heureuses les fifilles ?

dis de suite que tu veux pas une place dans mon harem, en plus tu aurais eu la place de favorite

Merci Aski Cali Mary Phili Toni

qui a une clope ?

Noooon tu vas pas recommencer maintenant ???!!!! Je préfère encore me dévouer, moi ça fait moins longtemps... Envoyez le paquet

J'entame mon huitième mois. Par contre, je mets toujours des patchs

Félicitations et encouragements à toi SteCatherine !

Pourquoi tu n'enlèves pas les patches ? Tu as toujours envie de fumer ? Pas assez sûre de toi ?

C'est pour ça que j'ai arrêté sans rien, trop peur de remplacer une béquille par une autre, j'ai un tempérament un peu trop addictif

(on squatte, on s'excuse hein Marylia )

Félicitations et encouragements à toi SteCatherine !

Pourquoi tu n'enlèves pas les patches ? Tu as toujours envie de fumer ? Pas assez sûre de toi ?

C'est pour ça que j'ai arrêté sans rien, trop peur de remplacer une béquille par une autre, j'ai un tempérament un peu trop addictif

(on squatte, on s'excuse hein Marylia )

Merci pour les encouragements !

J'ai un comportement addictif aussi et je fumais beaucoup donc arrêter sans rien aurait été mission impossible ( c'est ma troisième grosse tentative donc j'ai pu tester avant mes réactions ).

Pour les patchs, j'ai arrêté trop tôt les premières fois ( trois mois la première fois, six mois la seconde...) , une semaine pile poil apres l'arrêt des patchs, je me retrouvais avec une clope dans la main.

Actuellement je ne mets que des patchs 7mg mais j'ai parfois des envies , heureusement c'est un peu pulsionnel et ça passe très vite. En plus l'arrêt de la clope chez moi ça provoque une hypersensibilité à tout ( genre je peux avoir la larmichette à l'oeil devant un épisode crétin de série ado comme si j'étais bouleversifiée )...bref fragilisée moralement je préfère garder les patchs et ne pas prendre le risque de tout foutre en l'air pour avoir voulu aller trop vite. Ca coûte quand même beaucoup moins cher qu'avant et je ne pense pas qu'il y ait de repercussions négatives ( en tout cas beaucoup moins que la clope ).

En fait ça dépend de mon état général, si je me sens encore trop fragile je ne touche à rien, quand ça allait je baissais d'un cran. Ce n'est que mon second mois à 7mg , peut être que j'arrêterais le mois prochain, je verrais...

Bon par contre, la prise de poids hum hum ... et c'est rebellote à chaque fois que j'ai baissé le dosage du patch. M'enfin je me suis dit qu'il fallait être raisonnable, me consacrer essentiellement à arrêter de fumer maintenant et de me préoccuper du poids quand ça sera fini.

bravo Ste catherine

Ben j'ai eu une période dépressive mais désormais ça va mieux

Avec l'argent que j'économise, je me fais des cadeaux(ds, portable...)

C'est vrai que si tu étais une grosse fumeuse, il faut y aller doucement avec les patchs(tu peux même les couper )

Mon grand maxi c'était un paquet par jour

ON VA Y ARRIVER!!!

Chapacha : squattons,squattons

allez tener bon les fifilles promis la terre est plus saine et plus belle sans tabac

Personnellement, je la trouve plus plate et avec moins de saveur ... mais bon, c'est surtout que je tiens à la vie.

C'est super ! moi ça fait 15 ans que j'ai arrété, et quel bien ètre depuis, plus cette sensation de dépendence et d'étouffer quand on est en manque de nicotine ! 

Bref que des avantages.

Allez courage à tous ceux qui ont et qui vont arréter

Et encore félicitations Marylia