Demain j'arrête

ptite question pourquoi arreter de fumer?? si ce n est que pour vivre plus vieux en bonne sante?.

mais une fois vieux apres avoir bosser jusqu a ses 75 ans et essayé de survivre avec une retraite de misere quel est l interet ??

alors autant se suicider a petit feu et jamais connaitre les affres de la vieillesse sans un rond, sans soin, et seul dans son mouroir qu on appelle maison de retraite

ptite question pourquoi arreter de fumer?? si ce n est que pour vivre plus vieux en bonne sante?.

mais une fois vieux apres avoir bosser jusqu a ses 75 ans et essayé de survivre avec une retraite de misere quel est l interet ??

alors autant se suicider a petit feu et jamais connaitre les affres de la vieillesse sans un rond, sans soin, et seul dans son mouroir qu on appelle maison de retraite

Quant a se suicider, autant le faire de facon franche, et ne pas le faire a petit feu .

Les aventures de Marylia arretant de fumer :

1 Marylia arrete de fumer demain

2 Marylia et ses trombones

3 Marylia passe ses nerfs sur le forum

3 Marylia et sa 1ere semaine; une victoire

4 ....

ça sera tout à fait ça

encore j'ai des points de croix à faire pour m'occuper et aussi mon ménage

aujourd'hui ça risque d'être gai mais au moins ça risque d'être propre

Le pire ça sera après déjeuner

ptite question pourquoi arreter de fumer?? si ce n est que pour vivre plus vieux en bonne sante?.

mais une fois vieux apres avoir bosser jusqu a ses 75 ans et essayé de survivre avec une retraite de misere quel est l interet ??

alors autant se suicider a petit feu et jamais connaitre les affres de la vieillesse sans un rond, sans soin, et seul dans son mouroir qu on appelle maison de retraite

Quant a se suicider, autant le faire de facon franche, et ne pas le faire a petit feu .

laisse tomber mon chou, il a juste un humour pourri

Jour 1 : courage mary !!!!! moi 3 ans sans une clope , fait du bien à ma santé et à mon porte feuille

Jour 1 : courage mary !!!!! moi 3 ans sans une clope , fait du bien à ma santé et à mon porte feuille

merci ma belle

1ère sortie

J'ai pas choisit mon jour pour arrêter

J'étais en entretient pour mon permis gratuit et devant la dame avec qui j'ai passé mon entretient, j'ai pleuré comme une madeleine

Je suis en période pleure en ce moment et c'est pas marrant

Merci pour votre soutient

Le pire ça sera après déjeuner

ptite question pourquoi arreter de fumer?? si ce n est que pour vivre plus vieux en bonne sante?.

mais une fois vieux apres avoir bosser jusqu a ses 75 ans et essayé de survivre avec une retraite de misere quel est l interet ??

alors autant se suicider a petit feu et jamais connaitre les affres de la vieillesse sans un rond, sans soin, et seul dans son mouroir qu on appelle maison de retraite

Quant a se suicider, autant le faire de facon franche, et ne pas le faire a petit feu .

laisse tomber mon chou, il a juste un humour pourri

pourquoi se suicider de facon franche je veux profiter de la vie la seule chose que je ne veux pas affronter c est la retraite a 75 ans avec un minimum vieillesse de 600 par mois apres avoir trime pendant 45 ans.

TU AS TENU BON ! QUELLE VOLONTé !

Continue , tu es en bonne voie .

:snif:

merci puceau

Je trouve que c'est plus dure que ma première défume.Je ne sais pas si c'est à cause que j'ai pas de patch mais c'est dure .

j'ai l'impression de tourner en rond pour rien, comme si j'étais perdue

Courage Marylia, perso, j'ai comme toi décidé d'arrêter après avoir constaté les dégâts sur mon entourage (infarctus chez ma mère, mon grand-père est décédé d'un cancer des poumons, etc... ) et ça fait 8 ans maintenant !!

c'était très dur, vraiment, j'ai craqué plusieurs fois et j'ai longtemps été obligé de refuser un verre avec des copains fumeurs... mais j'ai réussi au final et je ne regrette pas une seconde... et je sais que pour mes enfants c'est un vrai plus d'avoir une maman non-fumeuse. tu as raison de penser à tes filles, c'est une bonne motivation, de leur montrer le bon exemple.

tu peux essayer de compter ce que ça te fait économiser sur un an, tu vas voir (surtout au prix du tabac maintenant...) ça aussi c'est motivant.

un truc qui marche bien (et qui évite de te faire grossir comme les bonbons), c'est de se brosser les dents... genre après dej, quand tu t'en fumerais bien une petite et que tu as déjà le gout dans la bouche, tu prends un dentifrice bien frais et tu te brosses les dents longtemps, ça fait passer le gout et après tu es fier d'avoir tes dents bien propres et saines du coup tu résistes aussi au machouillage de bonbons et autre...

en tout cas bon courage... et ne craque aps tu vas vraiment gagner en qualité de vie...

merci beaucoup de ton témoignage:)

Oui c'est vrai que ça sera mieux pour moi mais pour l'instant, je déguste

Sinon la méthode du lavage de dents est pas mal, je crois que je le faisais avant

marylia

moi j'avais toujours un cure dent,que je finissais par machouiller....

mais ça m'occupais parfois les mains et d'avoir quelque chose en bouche.....

et ça non plus ça ne fait pas grossir

courage ma belle,tu es sur la bonne route!!

bon courage Marylia

tu peus aussi pour te motiver ,mettre chaque jour la valeur de ce que tu métais en clop de coté,pour te te payer de bonne vacances ou un super cadeau pour ta fille.

c'est ce que j'ais pour arreter et ça m'a payé une bonne partie de mesvacances.

marylia

moi j'avais toujours un cure dent,que je finissais par machouiller....

mais ça m'occupais parfois les mains et d'avoir quelque chose en bouche.....

et ça non plus ça ne fait pas grossir

courage ma belle,tu es sur la bonne route!!

oui mais j'ai pas d'homme

merci

tu en as des pensées..... je parlais de cure dent

bon courage Marylia

tu peus aussi pour te motiver ,mettre chaque jour la valeur de ce que tu métais en clop de coté,pour te te payer de bonne vacances ou un super cadeau pour ta fille.

c'est ce que j'ais pour arreter et ça m'a payé une bonne partie de mesvacances.

oui je vais mettre 32¿ par semaine environ et encore j'utilisais moins

tu en as des pensées..... je parlais de cure dent

tu te rends compte, le mec il serait trop content

Bon courage Marylia

si tu as la volonté tu vas y arriver , y'a pas de raison , surtout que tu as réussi déjà une fois !

bises .

oui c'est clair mais toi à force,(ça dépent de la taille ),tu auras la bouche déformée

Bon courage Marylia

si tu as la volonté tu vas y arriver , y'a pas de raison , surtout que tu as réussi déjà une fois !

bises .

merci virginie

oui c'est clair mais toi à force,(ça dépent de la taille ),tu auras la bouche déformée

pour déformer, il faut qu'elle soit maouse

bon on arreter de polluer mon topique, sinon mon piafounet va croire que je pense qu'à ça

Désolée!!!!!!!!!!!!!