Demain j'arrête

Bonne décision.

Pour que l'efficacité soit maximale, il faut arreter de fumer sous toutes ses formes

te souhaite aussi beaucoup de courage. Dans mon entourage, tout le monde ou presque a arrété avec plus ou moins de difficultés. Ma femme te dirait qu'il faut changer tes habitudes, c'est à dire les situations ou tu as le plus envie de tenir la cigarette mais ce n'est pas facile. Si tu as du mal, va voir le toubib, mon beauf a très bien réussi avec la substitution.

Bonne décision.

Pour que l'efficacité soit maximale, il faut arreter de fumer sous toutes ses formes

tu crois que je fumes quoi d'autres ?

J'ai décider d'arrêter la clope à partir de demain.

J'avais déjà arrêter 6 mois et comme une conne, j'ai repris.

Le déclic : Mon père qui aura bientot besoin d'une bouteille d'oxygène, ma tante qui a le Cancer des poumons et ma grande qui me sort depuis quelque temps, que quand on fume de trop, on tombe très malade.

Je vais profiter de ces 3 semaines ou je suis seule avec ma fille pour débuter un sevrage.

Si tu attends encore une semaine ou deux, on le fera ensemble, je parle d'arrêter la clope lolll

et je suis sérieux

sinon bon courage

ah non car je ne sais pas si j'aurais la même détermination dans 2 semaines.

On fait le contraire, tu arrêtes demain

c'est tout bénéfice, pour la santé et le porte monnaie, on se sent mieux après .... (des années après....) Juste un conseil change toute tes habitudes.... jette les cendriers et trouve toi une activité qui défoule (les sucettes, bonbons sans sucre et batons de réglisse marchent aussi )

Je te dirais pas bon courage tu n'en manques pas mais tiens le cap.....

déjà dans la maison, il n'y a plus de cendriers, il en reste un sur le balcon, c'est tout et je ne peut pas l'enlever car mon père fume toujours malgré le mal que ça lui fait. Je commence le point de croix, ça occupe les mains, quand j'ai arrêté 6 mois, c'était des scoubidous

le mieux sa serait d'arrêter aujourd'hui

j'ai toujours aimé débuter quelque chose le lundi matin, va savoir pourquoi

tu crois que je fumes quoi d'autres ?

Une souris verte

Ah non c'est moi ça

te souhaite aussi beaucoup de courage. Dans mon entourage, tout le monde ou presque a arrété avec plus ou moins de difficultés. Ma femme te dirait qu'il faut changer tes habitudes, c'est à dire les situations ou tu as le plus envie de tenir la cigarette mais ce n'est pas facile. Si tu as du mal, va voir le toubib, mon beauf a très bien réussi avec la substitution.

Quand j'ai arrêté 6 mois, j'ai mis des patchs et ça ne m'a pas empêché de retomber dedans.Il faut juste que j'en refume plus une seule

merci vous tous pour votre soutient

le mieux pour arreter de fumer c est que tu trouves un produit de substitution comme les chew gum , l alcool , des gommes de nicotine, cocaine, la bouffe ect ect.

bon le resultat c est que je suis tjs fumeur ,obese, avec des narines en pvc et un foie en ceramique.

bon tes substitus ne sont pas terrible

Bonne chance !

Faut que je m'y mette aussi

PS : j'ai cru que t'arrêtais le fofo !

Moi aussi je pensais qu'elle arrêté le forum , dommages

humour marylia humour hein

Sur ce je vous laisse , vais me fumer une petite clope

J'ai décider d'arrêter la clope à partir de demain.

Non ! C'est tout de suite qu'il faut arrêter !

:snif:

Bonne chance !

Faut que je m'y mette aussi

PS : j'ai cru que t'arrêtais le fofo !

Moi aussi je pensais qu'elle arrêté le forum , dommages

humour marylia humour hein

Sur ce je vous laisse , vais me fumer une petite clope

j'en ai fait quellques uns de topic de départ et je suis toujours accro

J'ai décider d'arrêter la clope à partir de demain.

Non ! C'est tout de suite qu'il faut arrêter !

je te zutte

Ah c'est toi qui zutte tout le monde Je m'en rappelais plus qui faisait ça

J'ai décider d'arrêter la clope à partir de demain.

Non ! C'est tout de suite qu'il faut arrêter !

:snif:

+1.

Il faut arreter cette saloperie au plus tôt.

Pourquoi remmettre au lendemain sans cesse?

J'ai décider d'arrêter la clope à partir de demain.

Non ! C'est tout de suite qu'il faut arrêter !

+1.

Il faut arreter cette saloperie au plus tôt.

Pourquoi remmettre au lendemain sans cesse?

j'ai le droit de te zutter mon chéri?

Ma chérie je t'adore, mais je n'aime pas trop plaisanter sur le sujet...

(Par contre, tu peux me zutter sur d'autres choses

si c'est nathaniel qui le dit alors tu dois arreter tout de suite

t'as pas une cigarette a la main tout de suite au moins

Ma chérie je t'adore, mais je n'aime pas trop plaisanter sur le sujet...

(Par contre, tu peux me zutter sur d'autres choses

excuse moi mon chéri, mais je n'arrive pas à m'arrêter en cours de journée, je suis comme ça et j'y peux rien.Mais demain juré, je serais sans nicotines.

si c'est nathaniel qui le dit alors tu dois arreter tout de suite

t'as pas une cigarette a la main tout de suite au moins

je ne fume pas à l'intérieur, je m'empoisonne assez, j'ai pas envie de salir les poumons tout propre de mes filles

Ma chérie je t'adore, mais je n'aime pas trop plaisanter sur le sujet...

(Par contre, tu peux me zutter sur d'autres choses

excuse moi mon chéri, mais je n'arrive pas à m'arrêter en cours de journée, je suis comme ça et j'y peux rien.Mais demain juré, je serais sans nicotines.

Bon, si tu me promets d'essayer, alors ca va ...

></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src=" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="254" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br /><b><a href=" - clip arreter la clope</a></b><br /><i>envoyé par <a href="http://www.dailymotion.com/alber57">alber57</a></i></div>">></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src=" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="254" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br /><b><a href=" - clip arreter la clope</a></b><br /><i>envoyé par <a href="http://www.dailymotion.com/alber57">alber57</a></i></div>" type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" allowfullscreen="true"> Modifié le 8 juin 2008 par Nathaniel

Ro mais j'ai oublié de te souhaiter bon courage avec tout ça moi

bon dernière clope fumée

demain c'est le début de la galère

à+ pour de nouvelles aventures

Les aventures de Marylia arretant de fumer :

1 Marylia arrete de fumer demain

2 Marylia et ses trombones

3 Marylia passe ses nerfs sur le forum

3 Marylia et sa 1ere semaine; une victoire

4 ....