Ouf ! Je suis l'exact négatif d'un orthorexique.

Je refuse de manger de la viande élevée en batterie , du poisson pollué , ainsi que d'autres petits détails tel que l'alcool , le sucre blanc ,les biscuits trafiqués plein de matière grasse et de produits chimiques. La liste est longue . J'ai remarqué que tous ces " produits alimentaires " que j'estime néfastes pour la santé , font en majeure partie de la pub à la télé aux heures d'écoute.

D'un coté , on nous bassine pour manger 5 fruits et 5 légumes par jour (ce qui revient très cher) et de l'autre , on nous traite de malade quand on fait gaffe à ce que l'on mange .Ce qui veut dire en gros : << Accepter ce que l'on vous vend sur le marché sans rechigner sinon vous risquez de vous retrouver devant un psy >>

Bref , le plus important pour moi , c'est de ne pas manger cette viande que l'on a engraissé par des moyens malsains et cruels pour les animaux.

Ensuite , lorsque je suis invité ou que je vais au resto , il y a toujours des salades et des fruits au menu , même si d'autres me diront que les fruits et les légumes sont aussi pollués et traités chimiquement , je suis bien obligé de me nourrir .

Pas pour ça que je suis malade ,je suis d'ailleur en pleine forme.Je dirai que je suis plutôt lucide, que je regarde les inscriptions des ingrédients sur les aliments et que je me rend compte qu'on nous refourgue beaucoup de produits trafiqués et bas de gamme.

Cliquez ci dessous pour plus d'infos.

manger sainement

manger sainement : un réflexe comme le simple fait de se brosser les dents !

Toujours la même question de son rapport a la nourriture: mange-t-on pour vivre ou vis-t-on pour manger?