Mal derriére la nuque depuis des années

Hello tout le monde, ,bon je viens chercher parmis vous des réponses en ce qui concerne mon mal de nuque (qui je précise dure depuis au moins 5 ans ),j'ai 33 ans,de l'arthrose cervicale, d'accord mais aprés moults radios qui me disent que rien, à part en enraidissement important (droite comme un piquet) ,je voudrais arréter de souffrir (tout les jours...Même la nuit),je suis anxieuse mais de là dire que c'est nerveux.... Mon médecin ne me donne rien pour me soulager mise à part du paracétamole (10 boites )

Pour info j'ai la maladie d hashimoto (traitée au levo) au cas ou çà aurait un lien?

Au début des douleurs, je me disait que c'est le lot de tout le monde avec ces petites douleurs mais là ma bonne humeur en prend un coup, j'en ai marre d'avoir à avaler un cachou pour espérer passer une bonne journée, j'ai pourtant pas l habitude de me plaindre....mais là çà pese avec le temps...Ben oui j'offre des bisous magiques mais là j'ai besoin de vos avis....Et même si vous ne connaissez pas, çà fait toujours du bien d'en parler

Merci

Coucou,

Juste quelques petites questions pour préciser...

C'est une douleur qui reste localisée ou qui irradie autre part?

Elle est éveillée par la mobilisation du cou ou elle est continue?

Le paracéamol te fait un effet ou pas du tout? Tu en prend combien par jour?

Je comprend ta douleur parce que je suis plus ou moins dans le même cas que toi.

Mon medecin m'a diagnostiquer une mal-formation cervicale apres une entorse de la nuque.

Il m'a conseiller de voir un rhumatologue pour savoir ce qu'il en pensait, le rhumato m'a fait une infiltration dans la nuque et depuis les douleurs se sont attenuées, elles n'ont pas disparues mais ca s'est un peu calmé.

Essaye d'en parler avec ton medecin pour savoir si un rhumato pourrait te soulager toi aussi.

Bon courage a toi et tiens nous au courant.

Coucou,

Juste quelques petites questions pour préciser...

C'est une douleur qui reste localisée ou qui irradie autre part?

Elle est éveillée par la mobilisation du cou ou elle est continue?

Le paracéamol te fait un effet ou pas du tout? Tu en prend combien par jour?

merci , la douleur reste localisée derriére la nuque bas du crâne et qui medonne des maux de crâne parfois c'est à ce moment là que je prend du paracétamole pour etre un peu "soulagée" même avec une mobilisation du cou (j'ai eu une minerve des séances de kiné et rien çà continue... Je m'évertue à ne pas trop prendre de cachets seulement si la douleur est associée au mal de crâne.

Et je ne suis pas du genre à réclamer des soins particuliers et mon médecin à part une eniéme radio il y a 1 mois N' a rien prescrit.

Merci Miss mix pour ton témoignage

Bonjour mamandrinette

Si tu as de l'arthrose dans le cou, j'imagine bien que tu es mal oui!

J'ai de l'arthrose en bas du dos, un vrai calvaire pendant 5 ans, jusqu'a ce que je trouve un medecin qui m'a aider.

Je ne sais pas si l'arthrose fais mal a tout le monde de la meme facon, en ce qui me concerne c'est surtout apres une immobilisation (resté assise trop longtemps, la nuit quand je dors je me reveille car j'ai mal etc etc).

Je fus calmé avec des calmants, et des antiinflammatoire et relaxant musculaire car je finissais par trop me raidr pour avoir moins mal, ce qui me rajouter des courbatoires etc...

Mon medecin a fini par m'envoyer chez un rhumato malgrès mon age (oui dur dur de se faire soigner pour l'arthrose chez moi quand on a mon age..enfin bref), j'ai eu une infiltration. Cela a nettement ameliorer ma qualité de vie, bien qu'il m'arrive encore d'avoir mal cela m'est maintenant supportable (et j'espere pour longtemps ^^).

Autre chose de radical chez moi, quand je commence a avoir un peu mal, c'est tres con mais je file sous la douche en mettant l'eau la plus chaude que je puisse supporter sur mon dos. Je ne sais pas pourquoi, certainement car ca detend mes muscles autour, en tout cas ca me soulage pas mal.

Bon courage mamandrinette

Tu sais, en ce qui concerne la douleur, il ne faut pas hésiter à prendre des antalgiques. Vivre avec une douleur continue, ça épuise, ça rend de mauvaise humeur et ça rend le quotidien difficile.

Donc à la moindre douleur prend un paracétamol, même minime. Si jamais tu vois que t'en prend trop (le max c'est 6x 1gramme par jour) tu en parle au médecin pour passer à un médicament plus fort ou changer.

Tu prends des myorelaxants (des décontractants musculaires) comme le myolastan (je ne connais que celui là..), ça peut être efficace et en plus le soir ça assome un peu, la nuit n'en est que meilleure.

Bonjour mamandrinette

Si tu as de l'arthrose dans le cou, j'imagine bien que tu es mal oui!

J'ai de l'arthrose en bas du dos, un vrai calvaire pendant 5 ans, jusqu'a ce que je trouve un medecin qui m'a aider.

Je ne sais pas si l'arthrose fais mal a tout le monde de la meme facon, en ce qui me concerne c'est surtout apres une immobilisation (resté assise trop longtemps, la nuit quand je dors je me reveille car j'ai mal etc etc).

Je fus calmé avec des calmants, et des antiinflammatoire et relaxant musculaire car je finissais par trop me raidr pour avoir moins mal, ce qui me rajouter des courbatoires etc...

Mon medecin a fini par m'envoyer chez un rhumato malgrès mon age (oui dur dur de se faire soigner pour l'arthrose chez moi quand on a mon age..enfin bref), j'ai eu une infiltration. Cela a nettement ameliorer ma qualité de vie, bien qu'il m'arrive encore d'avoir mal cela m'est maintenant supportable (et j'espere pour longtemps ^^).

Autre chose de radical chez moi, quand je commence a avoir un peu mal, c'est tres con mais je file sous la douche en mettant l'eau la plus chaude que je puisse supporter sur mon dos. Je ne sais pas pourquoi,

certainement car ca detend mes muscles autour, en tout cas ca me soulage pas mal.

Bon courage mamandrinette

Merci bree , oui c'est vrai qu'à nos ages dire que l'on a de l'arthrose....c'est assez déroutant...

J'espére seulement q'a un moment ou l'autre mon médecin m'envoie vers un spécialiste.Bisous

Tu sais, en ce qui concerne la douleur, il ne faut pas hésiter à prendre des antalgiques. Vivre avec une douleur continue, ça épuise, ça rend de mauvaise humeur et ça rend le quotidien difficile.

Donc à la moindre douleur prend un paracétamol, même minime. Si jamais tu vois que t'en prend trop (le max c'est 6x 1gramme par jour) tu en parle au médecin pour passer à un médicament plus fort ou changer.

Tu prends des myorelaxants (des décontractants musculaires) comme le myolastan (je ne connais que celui là..), ça peut être efficace et en plus le soir ça assome un peu, la nuit n'en est que meilleure.

Merci myline pour tes infos , mais le fait déjà que je prenne à vie un cachet pour ma thyroide,me géne mais i faut...Donc j'essaie un peu d'éviter sauf en cas de grosses douleurs car là....C'est vrai que c'est épuisant et pas facilement compris ...3 enfants un mari et il faut etre toujours dispo...

j'aimerai surtout que mon médecin m'envoie voir un spécialiste car les cachets c'est bien mais j'aimerai savoir une fois pour toute pourquoi j'ai mal.Bisous

Merci bree , oui c'est vrai qu'à nos ages dire que l'on a de l'arthrose....c'est assez déroutant...

J'espére seulement q'a un moment ou l'autre mon médecin m'envoie vers un spécialiste.Bisous

J'espère pour toi! Moi je connaissait rien a l'arthrose, et mon medecin me disait que ca venait pas de la a mon age malgrès que j'en ai, c'est pas douloureux a 22 ans (et 23, et 24 et 25 mdr).

Je ne savais pas qu'il fallait un rhumato, et il a fini par m'y envoyait suite a une depression que j'ai faite.

J'avais parfois tellement mal, que les calmants (donc je me bourrer a un moment!) ne faisait plus effet, j'en étais a aller aux urgences la nuit car je pouvais meme pas attendre mon medecin le lendemain matin tellement ca m'étais insupportable. (aux urgences, on me calmer par perf (du simple calmant a la morphine ca dependait de ma douleur si elle passait ou non).

Je comprends donc que ca puisse jouer sur ton moral, car je suis de nature tres zen et positive, pourtant a un moment je ne supportais plus d'etre dans cet état surtout que les calmants c'est bien beau, mais c'est pas une vie surtout pour une jeune maman!

PS: saches par contre que si tu voulais voir un rhumato sans lettre de ton medecin , tu peux le faire mais tu es moins bien remboursé.

Je pense que tu devrais franchement lui en parler n'attend pas (je parle du rhumato)

Merci bree , oui c'est vrai qu'à nos ages dire que l'on a de l'arthrose....c'est assez déroutant...

J'espére seulement q'a un moment ou l'autre mon médecin m'envoie vers un spécialiste.Bisous

J'espère pour toi! Moi je connaissait rien a l'arthrose, et mon medecin me disait que ca venait pas de la a mon age malgrès que j'en ai, c'est pas douloureux a 22 ans (et 23, et 24 et 25 mdr).

Je ne savais pas qu'il fallait un rhumato, et il a fini par m'y envoyait suite a une depression que j'ai faite.

J'avais parfois tellement mal, que les calmants (donc je me bourrer a un moment!) ne faisait plus effet, j'en étais a aller aux urgences la nuit car je pouvais meme pas attendre mon medecin le lendemain matin tellement ca m'étais insupportable. (aux urgences, on me calmer par perf (du simple calmant a la morphine ca dependait de ma douleur si elle passait ou non).

Je comprends donc que ca puisse jouer sur ton moral, car je suis de nature tres zen et positive, pourtant a un moment je ne supportais plus d'etre dans cet état surtout que les calmants c'est bien beau, mais c'est pas une vie surtout pour une jeune maman!

PS: saches par contre que si tu voulais voir un rhumato sans lettre de ton medecin , tu peux le faire mais tu es moins bien remboursé.

Je pense que tu devrais franchement lui en parler n'attend pas (je parle du rhumato)

Merci les filles ,passez une bonne journée

Je suis d'avis avec myeline, vaut mieux un paracetamol quand tu commences a avoir mal pour que cela te calme direct un peu, plutot que de rester sans rien.

Le myolastan ou le miorel est ce que je prends (meme depuis l'infiltration, ca arrive d'avoir encore mal mais nettement moins et cela te relache bien, ca evite de te crisper et de te faire encore plus mal.)

ps: au fait coucou myeline, je te croise pas mal ce matin j'avais envie de te dire bonjour ^^)

Bonne journée a toi aussi mamandrinette, bise!

la nuque de mamandrinette est sûreté ?!

la nuque de mamandrinette est sûreté ?!

Merci mon p'tit lobotomie pour ta compassion

Bonne journée à toi aussi

Il faut que tu pousse ton medecin a te faire une lettre pour le rhumato, je pense. Sinon rien ne t'empeche de changer de medecin.

As-tu consulté un ORL ou même un orthodontiste ? des douleurs localisées au niveau de la nuque peuvent avoir une origine dentaire, et même si le lien n'est pas évident à faire, ce n'est pas rare du tout.

Par contre, attention aux rhumatos qui "soignent" la douleur mais ne s'attaquent pas aux causes... Le rhumatologue est spécialiste pour les rhumatismes, mais si tes douleurs ne sont pas liées à des rhumatismes... je ne vois pas en quoi il pourrait t'apporter quoi que ce soit.

Il y a peut être dans ta région un centre spécialisé de la douleur, tu pourrais peut être prendre contact avec eux.

ma pauvre mamandrinette je suis comme toi et j'en souffre depuis des années moi aussi et pareil je n'est aucun traitement je ne prend plus de paracetamol qui me fais rien du tout ! je prend que de l'ibuprophene !!

J'en prend un dés que je sent la moindre tension derrière la tête pour évité que le mal ne s'installe !! si non j'en cour a la kata ! les mots de tête peuvent être violent . Faut toujours que j'en aient sur moi !

Faut dire aussi qu'en 1991 j'ai eu un accident de voiture et il est possible que cela vienne de la !

Courage Mamandrinette

pour le rhumatologue, il lui fera faire une radio recente pour voir son arthrose, il ne touchera pas si il n'a pas ca.

C'est important de savoir si son arthrose est minim ou consequent, justement pour pas se planter sur le diagnostique.

Pour les dents, c'est vrai que ca peut venir de la, plein de choses peut se manifester a cause des dents et on n'y pense pas forcement.

Mon mari avait terriblement mal aux yeux et des migraines, le medecin penser a de l'hypertension et il s'est avéré que c'était une dent.

J'ai deja eu une crise de foie terrible et cela venait d'une dent, une fois soigné plus rien

J'ai constaté une chose cela a un lien avec la mâchoire !! j'ai une mauvaise habitude c'est de serrer les dents, je le fais inconsciemment , surtout la nuit cela me contracte les muscles et je me retrouve toute raide le matin au réveille !

J'ai moins de douleur aussi depuis que j'ai pris un oreiller ergonomique ( ceux qui revienne en place même si tu bouge )!

Il y a un truc aussi qui me soulage beaucoup c'est la chaleur ! une douche chaude aide a me détendre, puisque c'est un cercle vicieux ! plus tu as mal plus tu te contracte et plus tu augmentes la douleur

Les massages aussi me font du bien

J'ai constaté une chose cela a un lien avec la mâchoire !! j'ai une mauvaise habitude c'est de serrer les dents, je le fais inconsciemment , surtout la nuit cela me contracte les muscles et je me retrouve toute raide le matin au réveille !

J'ai moins de douleur aussi depuis que j'ai pris un oreiller ergonomique ( ceux qui revienne en place même si tu bouge )!

Il y a un truc aussi qui me soulage beaucoup c'est la chaleur ! une douche chaude aide a me détendre, puisque c'est un cercle vicieux ! plus tu as mal plus tu te contracte et plus tu augmentes la douleur

Les massages aussi me font du bien

J'ai les meme méthodes que toi , bien que moi ce soit le dos: changer de literie, de chaises, et les douches les plus chaudes possibles me font un bien fou!

j'ai eu avant mon infiltration des séances de kiné, c'était tellement agréable que j'en suis nostalgique

Mamandrinette: je voulais te dire que si tu penses que c'est ton arthrose qui te fais mal et que ton medecin ne t'y envoi pas, je t'avais signalé que tu peux y aller de toi meme mais en étant moins remboursé. Je voulais te rajouter que cela n'est valable que la première fois, si ton rhumato veut te revoir la tu seras remboursé totalement. Voila pour la petite correction de mon ancien message

un truc aussi de pas mal il existe de sorte de bouillotte en crstaux ! comme je peux pasutiliser ma douche a loisir non plus je me met cette petite bouillotte chaude derrière la tête et ça me soulage aussi !