c'est vrai que les abdominaux masacre le dos, j'en ai fait mais j'ai vite arrêter, ça me boussillait complètement le dos et chaque mouvement devenait une torture

A laisser en tête avec le topic sur l'inutilité des regimes !!!!

t'as fini de draguer myeline avec tes topics Yavin ?

Bah pour être honnête, c'est pisser dans un violon tout ça.

Les régimes de l'été t'auras beau démontrer par A+B avec des schémas pour les neuneu, les nanas s'en foutent comme l'an 40.

C'est un avis personnel. Je continue tout de même, tout comme les articles de Yavin, à faire passer des messages et pusi on verra au terme de l'été le nombre de demande de régimes ou de ventre plat et toutes ces conneries qui vont innonder le forum.

t'as fini de draguer myeline avec tes topics Yavin ?

Honte à toi, comment peux-tu penser celà?? :snif:

Bah pour être honnête, c'est pisser dans un violon tout ça.

Les régimes de l'été t'auras beau démontrer par A+B avec des schémas pour les neuneu, les nanas s'en foutent comme l'an 40.

C'est un avis personnel. Je continue tout de même, tout comme les articles de Yavin, à faire passer des messages et pusi on verra au terme de l'été le nombre de demande de régimes ou de ventre plat et toutes ces conneries qui vont innonder le forum.

On a un service de propagande bien rôdé...

A force de le répéter, ça va renter...

c'est vrai que les abdominaux masacre le dos, j'en ai fait mais j'ai vite arrêter, ça me boussillait complètement le dos et chaque mouvement devenait une torture

D'autant plus stupide que les personnes qui pratiquent ce genre d'exercices pensent pouvoir perdre "du ventre" or la perte de graisse n'est jamais "ciblée" mais bien générale....

Il y a mieux, il existe également des techniques pour sculpter son corps sans souffrir autant !

C'est pour ça qu'après avoir fait des abdos, faut travailler les lombaire...comme ça on se casse moins le dos...